Rambut Diikat saat Tidur, Aman atau Justru Bikin Mudah Patah?

Tidur dengan rambut diikat. (Foto: Freepik)

MENGIKAT rambut sebelum tidur mungkin terasa lebih praktis, terutama bagi mereka nan mempunyai rambut panjang. Namun, apakah kebiasaan tersebut kondusif untuk rambut?

Ataukah kebiasaan mengikat rambut sebelum tidur dan terus dibawa hingga terlelap bisa memberi pengaruh? Utamanya tentu untuk kondisi rambut dan kulit kepala.

1. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Dilansir dari Pilopeptan, mengikat rambut terlalu kencang, terutama dalam waktu lama, memberikan tarikan terus-menerus pada batang rambut dan area kulit kepala. Jika dilakukan berulang, kebiasaan tersebut dapat membikin rambut lebih mudah patah dan pada kondisi tertentu menyebabkan kerontokan akibat tarikan nan dikenal sebagai traction alopecia.

Karena itu, bukan berfaedah rambut sama sekali tidak boleh diikat ketika tidur. nan lebih krusial adalah seberapa kencang rambut diikat dan jenis aksesori nan digunakan.

Ponytail alias sanggul nan terlalu ketat dapat memberikan tekanan pada rambut. Tekanan dan tarikan tersebut dapat membikin batang rambut lebih rentan mengalami kerusakan, khususnya jika rambut sudah kering alias rapuh.

Rasa sakit alias kulit kepala terasa tertarik setelah rambut diikat juga bisa menjadi tanda bahwa ikatan terlalu kencang. Jika tetap mau mengikat rambut saat tidur, gunakan ikatan nan lenggang dengan aksesori berbahan lembut dan tidak mempunyai bagian nan kasar alias mudah tersangkut pada rambut.

2. Rambut Bisa Lebih Mudah Patah

Selain tarikan, gesekan antara rambut, ikat rambut, dan bantal sepanjang malam juga dapat menyebabkan rambut kusut dan meningkatkan akibat rambut patah. Hal ini terutama perlu diperhatikan oleh pemilik rambut panjang, kering, diwarnai, alias rambut nan secara alami mudah rapuh.

Menggunakan ikat rambut berbahan lembut, seperti scrunchie berbahan satin alias kain nan tidak kasar, dapat menjadi pilihan nan lebih ramah terhadap rambut dibandingkan karet nan tipis dan ketat.