Pentingnya Keseimbangan Gizi dan Aktivitas Fisik untuk Tumbuh Kembang Anak

Ilustrasi(magnific)

PEMENUHAN gizi nan baik merupakan fondasi utama bagi tumbuh kembang anak. Namun, asupan nutrisi saja tidak cukup. Para mahir menekankan bahwa gizi seimbang kudu diimbangi dengan aktivitas bentuk secara teratur untuk memastikan anak tumbuh optimal, mempunyai daya tahan tubuh nan kuat, serta konsentrasi belajar nan tajam.

Ahli Gizi sekaligus Founder Gizi Nusantara, Esti Nurwanti, S.Gz., menjelaskan bahwa kebutuhan daya setiap anak berkarakter personal, tergantung pada usia dan jenis kelamin. Merujuk pada Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 28 Tahun 2019 tentang Angka Kecukupan Gizi (AKG), terdapat standar kalori harian nan kudu dipenuhi.

“Pemenuhan gizi anak perlu diperhatikan secara menyeluruh lantaran berkedudukan krusial dalam mendukung daya tahan tubuh, konsentrasi, serta aktivitas bentuk sehari-hari,” ujar Esti dalam aktivitas MILO Tiga Keunggulan: Moms Community & Media Gathering di Karawang, Jawa Barat.

Sinergi Pemerintah dan Sektor Swasta

MI/HO--Acara MILO Tiga Keunggulan: Moms Community & Media Gathering di Karawang, Jawa Barat.

Deputi Bidang Pengembangan Budaya Olahraga Kemenpora RI, Dr. Sri Wahyuni, S.T., M.Sc., turut mengamini pentingnya keselarasan antara gizi dan gerak. Ia mengapresiasi langkah sektor swasta, seperti Nestlé MILO, nan konsisten mengedukasi masyarakat mengenai style hidup aktif.

“Kami percaya bahwa sinergi antara pemerintah dan sektor swasta dapat mempercepat terciptanya generasi nan lebih sehat dan aktif, sekaligus memastikan setiap program melangkah lebih efektif dan terukur,” ungkap Sri Wahyuni.

Senada dengan perihal tersebut, aktris dan penyanyi Tasya Kamila membagikan pengalamannya dalam mengasuh buah hati. Sebagai ibu muda, dia memastikan kebutuhan daya anaknya terpenuhi melalui pola makan seimbang dan rutin berolahraga sejak dini. Tasya menyebut bahwa kombinasi asupan tepat dan aktivitas bentuk membantu anak mencapai potensi terbaiknya.

Edukasi Membaca Label Pangan

Selain pola makan, orangtua juga didorong untuk lebih jeli dalam memilih produk konsumsi dengan membaca info nilai gizi pada kemasan. Marketing Manager Beverages & Confectionery Business Unit PT Nestlé Indonesia, Alaa Shaaban, mengingatkan bahwa bahan nan tercantum pertama pada label menunjukkan komposisi terbesar dalam produk tersebut.

Nestlé MILO sendiri memperkenalkan "Tiga Keunggulan" nan mengandung Susu Sapi Asli, Vitamin B, Malt, dan Zat Besi. Kandungan ini dirancang untuk melengkapi kebutuhan asupan harian anak agar tetap konsentrasi dan berenergi sepanjang hari.

Melalui komitmen #NyataBawaMakna, beragam inisiatif seperti School Development Program, MILO ACTIV Academy, hingga kerjasama internasional berbareng FIBA melalui program Basketball For Good terus dijalankan. Langkah ini diharapkan dapat membentuk pola hidup sehat nan berkepanjangan bagi generasi muda Indonesia. (Z-1)