Makan Semangka Sebelum Hubungan Intim Bikin Pria Tahan Lama, Mitos atau Fakta?

Makan Semangka Sebelum Hubungan Intim Bikin Tahan Lama, Mitos alias Fakta? (Foto: Freepik)

JAKARTA - Banyak beredar dugaan bahwa mengonsumsi semangka sebelum berasosiasi intim dapat membikin laki-laki lebih tahan lama di ranjang. Klaim ini muncul lantaran semangka mengandung senyawa tertentu nan diyakini bisa meningkatkan aliran darah. Namun, benarkah faedah tersebut sudah terbukti secara ilmiah?

Semangka mengandung L-citrulline, ialah masam amino nan dapat diubah tubuh menjadi L-arginine. Senyawa ini berkedudukan dalam produksi nitric oxide, unsur nan membantu melebarkan pembuluh darah sehingga sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Karena sistem tersebut, beberapa penelitian menilai L-citrulline berpotensi membantu laki-laki nan mengalami disfungsi ereksi ringan. Dengan aliran darah nan lebih baik, kegunaan ereksi dapat meningkat pada sebagian orang. Meski demikian, faedah ini tidak serta-merta membikin seseorang menjadi lebih tahan lama saat berasosiasi intim.

Apa Kata Penelitian?

Melansir laman healthline, sejumlah studi telah meneliti hubungan antara L-citrulline dan kesehatan seksual pria. Salah satu penelitian menemukan bahwa laki-laki dengan disfungsi ereksi ringan nan mengonsumsi suplemen L-citrulline mengalami perbaikan indikasi setelah beberapa waktu.

Penelitian lain pada hewan juga menunjukkan adanya peningkatan aktivitas seksual setelah pemberian ekstrak semangka. Namun, hingga sekarang bukti ilmiah nan tersedia tetap terbatas dan belum cukup kuat untuk menyimpulkan bahwa semangka dapat menjadi solusi utama untuk mengatasi masalah seksual.