8 Tips Mengatasi Bau Ketiak Berlebih

Berikut Tips Mengatasi Bau Ketiak Berlebih(magnifik)

BAU ketiak adalah aroma tidak sedap nan muncul dari area ketek akibat hubungan antara keringat dengan kuman nan terdapat di permukaan kulit.

Keringat pada dasarnya tidak selalu berbau, tetapi kuman dapat memecah unsur tertentu dalam keringat menjadi senyawa nan menghasilkan aroma khas.

1. Mandi secara rutin

Bersihkan tubuh, terutama area ketiak, untuk membantu mengurangi keringat dan kuman penyebab bau.

2. Gunakan sabun saat membersihkan ketiak

Bersihkan ketek dengan sabun, kemudian bilas hingga bersih dan keringkan.

3. Gunakan deodoran alias antiperspiran

Deodoran membantu mengurangi bau, sedangkan antiperspiran dapat membantu mengurangi produksi keringat.

4. Jaga ketek tetap kering

Keringkan ketek setelah mandi alias berkeringat lantaran kondisi lembap dapat mendukung pertumbuhan bakteri.

5. Ganti busana secara teratur

Pakaian nan sudah terkena banyak keringat sebaiknya segera diganti agar aroma tidak semakin kuat.

6. Pilih busana nan menyerap keringat

Pakaian nan nyaman dan mempunyai sirkulasi udara baik dapat membantu mengurangi kelembapan di area ketiak.

7. Perhatikan makanan dan minuman tertentu

Pada sebagian orang, makanan pedas alias beraroma kuat dapat memengaruhi aroma tubuh. Perhatikan apakah makanan tertentu membikin aroma ketek lebih kuat.

8. Periksakan jika aroma sangat kuat alias menetap

Jika aroma ketek tiba-tiba berubah, sangat menyengat, alias tidak membaik meskipun kebersihan sudah dijaga, sebaiknya berkonsultasi dengan master untuk mengetahui kemungkinan penyebabnya.

Bau ketek berlebih dapat mengganggu kenyamanan dan rasa percaya diri. Kondisi ini umumnya berangkaian dengan keringat nan bercampur dengan kuman di permukaan kulit. (Z-4)

Sumber: alodokter, siloamhospitals