Tips Jaga Kesehatan Jemaah Haji 2026 di Tengah Cuaca Panas Tanah Suci

1 bulan yang lalu

Jakarta - Cuaca di Tanah Suci saat ini sedang terik. Suhu tinggi dapat menyebabkan kelelahan serius hingga mempengaruhi keselamatan jemaah haji saat beribadah.

Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) mengimbau jemaah agar tidak mengabaikan sinyal tubuh saat mulai lemas, pusing, alias kelelahan. Istirahat nan cukup dan menjaga kondisi bentuk dapat menjadi ikhtiar sederhana agar ibadah tetap melangkah dengan baik.

Jelang puncak haji, menjaga kesehatan tidak kalah krusial agar jemaah tetap kuat menjalani setiap rangkaian ibadah haji. Ini beberapa tips melindungi diri dari cuaca panas saat ibadah haji.

Minum air secara rutin, jangan tunggu haus
Gunakan payung alias pelindung berwarna terang
Istirahat di tempat teduh secara berkala

Tips Cegah Kaki Melepuh Saat Haji

Sebagian jemaah haji 2026 sudah tiba di Tanah Suci. Selama berhaji, jemaah diimbau untuk menjaga kesehatan agar aktivitas ibadah melangkah dengan lancar.

Cuaca panas saat haji bisa menyebabkan kaki menjadi kering hingga melepuh. Kementerian Haji dan Umrah (Kemenhaj) RI membagikan tips mencegah kaki melepuh saat haji.

Berikut hal-hal nan bisa dilakukan.

Gunakan selalu dasar kaki nan sesuai ukuran kaki ketika keluar hotel
Selalu membawa kantong alias tas untuk menyimpan dasar kaki saat masuk masjid
Selalu memakai pelembab untuk mencegah kaki kering/melepuh
Gunakan kaos kaki sebelum menggunakan dasar kaki

Daftar Alat Pelindung Diri Jemaah Haji

Pusat Kesehatan Haji Kemenhaj RI menganjurkan jemaah haji untuk memakai perangkat pelindung diri (APD) demi kenyamanan selama ibadah di Tanah Suci. Mulai dari kacamata, masker hingga dasar kaki nan tepat.

Berikut daftar perangkat pelindung diri (APD) bagi jemaah haji.