Self Care Bukan Sekedar Tren, Ikut Wellness in Motion Bikin Hidup Lebih Sehat

VRadio dan Aryaduta Menteng kembali bekerja-sama menghadirkan Yoga Independence Wellness in Motion. (Foto: dok iNews Media Group)

JAKARTA - Mendukung style hidup sehat, VRadio dan Aryaduta Menteng kembali bekerja-sama menghadirkan Yoga Independence Wellness in Motion. Kegiatan ini membujuk para wanita aktif untuk tetap segar melalui olahraga yoga.

Sebagai informasi, yoga adalah olahraga nan berfaedah bagi tubuh secara menyeluruh. Mulai dari meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot, memperbaiki postur tubuh, hingga membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. 

Melalui perpaduan gerakan, teknik pernapasan, dan meditasi, yoga menjadi salah satu aktivitas nan efektif untuk menjaga kesehatan bentuk sekaligus memberikan ketenangan mental di tengah kesibukan sehari-hari. 

Acara tersebut dibuka mulai pukul 16.00 dan digelar di laman Aryaduta Menteng, Sabtu (29/8/2026). Para peserta melakukan aktivitas yoga sederhana berbareng pembimbing Minto sembari merasakan suasana asri dan menenangkan. Selain yoga, aktivitas ini juga semakin seru dengan mini games interaktif bagi peserta nan berhadiah produk Soulyu untuk tiga pemenang. 

Sesi mini games berhadiah produk Soulyu. (Foto: dok iNews Media Group)

Kegiatan yoga berbareng VRadio dan Aryaduta Menteng bukan nan pertama kalinya. Acara ini diharapkan bisa menambah semangat para wanita aktif untuk tetap segar di tengah kesibukan rutinitas.

Usai yoga, aktivitas ditutup dengan sesi foto berbareng para peserta dan pembimbing Minto. Pengalaman wellness ini tak hanya sampai di sini. Jangan lewatkan aktivitas wellness seru lainnya berbareng VRadio ya!

(Agustina Wulandari )

Women Okezone menyajikan buletin terbaru dan terpercaya seputar bumi perempuan. Dapatkan info terkini tentang style hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.