Kisah Paris Hilton Didiagnosis ADHD saat Dewasa, Justru Jadi Sumber Kreativitas

Paris Hilton didiagnosis ADHD saat usianya sudah dewasa. (Foto: dok Instagram/parishilton)

JAKARTA - Selebritas bumi Paris Hilton baru-baru ini curhat soal pengalamannya didiagnosis menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) saat sudah dewasa. Bukan merasa down, dia justru menganggap kondisi tersebut sebagai sumber "pancaran kreatif" namalain creative sparkle dalam hidupnya.

Waktu tetap mini dan sekolah, Paris sempat merasa jadi anak nan paling disalahpahami. Betapa susahnya untuk dia sekadar konsentrasi duduk tenang di kelas.

"Waktu sekolah itu rasanya berat banget. Padahal udah berupaya dan belajar keras, tapi tetap aja susah fokus," cerita Paris, dikutip dari Healthline, Rabu (9/9/2026).

Oleh lantaran itu, dia sering dapat balasan hanya lantaran langkah kerja otaknya memang beda dari anak-anak lain. Orang-orang di sekitarnya sering menghakiminya dengan label malas dan tak mau berusaha.

Tapi, segalanya berubah saat dia akhirnya tahu jika dirinya punya ADHD. Rasanya seperti beban berat di pundak langsung terangkat begitu saja. Dia jadi mengerti kenapa selama ini hidupnya terasa berbeda, dan dia jadi sadar jika tak hanya dia di bumi ini nan menderita ADHD.

Cara Tetap Produktif

Paris Hilton didignosis ADHD. (Foto: dok Instagram/parishilton)

Punya aktivitas padat, mulai dari jadi ibu, pebisnis, sampai figur publik tentu bukan perkara mudah untuk pengidap ADHD. Untungnya, Paris menemukan langkah dan perawatan nan tepat untuk mengontrol gejalanya.

Salah satu rutinitas nan membantunya adalah pakai obat perangsang sistem saraf pusat nan diminum pada malam hari, jadi saat bangun pagi pikiran sudah siap dan lebih terorganisir untuk menghadapi hari. Dengan sistem dan manajemen waktu nan tepat, dia bisa lebih konsentrasi menjalani peran sebagai ibu sekaligus pengusaha.