6 Cara Bikin Hubungan Intim Makin Bergairah

6 Cara Bikin Hubungan Intim Makin Bergairah (Foto: Freepik)

JAKARTA – Rutinitas nan berjalan bertahun-tahun dalam sebuah hubungan terkadang membikin kehidupan seksual terasa monoton. Jika Anda dan pasangan mulai merasa antusiasme menurun alias hubungan intim terasa kurang bersemangat, ada beragam langkah sederhana nan bisa dicoba untuk mengembalikan kehangatan di bilik tidur.

Tak perlu langsung mencoba hal-hal nan ekstrem. Perubahan mini pada kebiasaan, komunikasi, hingga style bercinta sering kali sudah cukup memberikan pengalaman nan lebih menyenangkan bagi kedua pasangan, dilansir dari laman Hims.

Berikut beberapa langkah nan bisa dilakukan agar hubungan intim kembali bergairah.

1. Tingkatkan stamina tubuh

Kondisi bentuk nan prima berpengaruh terhadap kualitas hubungan seksual. Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus membantu menjaga performa saat berasosiasi intim.

Selain latihan kardio dan kekuatan otot, laki-laki juga dianjurkan melakukan latihan otot dasar panggul alias Kegel. Latihan ini dipercaya membantu memperkuat otot nan berkedudukan dalam mengontrol ejakulasi sehingga dapat meningkatkan kontrol saat berasosiasi seksual.

2. Coba posisi bercinta nan berbeda