5 Camilan Sehat untuk Anak 2 Tahun, Yuk Buat di Rumah

5 Camilan Sehat untuk Anak 2 Tahun, Yuk Buat di Rumah (Foto: Freepik)

JAKARTA – Memilih camilan sehat untuk anak usia 2 tahun sangat penting. Daripada jajan di luar nan belum jelas kebersihannya, Bunda bisa membikin camilan sendiri di rumah.

Selain lebih aman, camilan buatan rumah bisa kaya vitamin dan unsur besi nan baik untuk daya tahan tubuh serta perkembangan otak si kecil. Di usia ini, anak juga sudah bisa diajak ikut aktivitas ringan di dapur. Berikut beberapa buahpikiran camilan sehat nan bisa Bunda coba.

1. Puding Buah Naga

Haluskan separuh buah naga dengan garpu. Rebus 150 ml air berbareng serbuk agar-agar tawar hingga mendidih, lampau matikan api. Masukkan buah naga dan kombinasi rata. Tuang ke cetakan dan biarkan mengeras.

2. Brokoli Krispi

Rebus brokoli sejenak setelah direndam air garam, lampau tiriskan. Celupkan brokoli ke telur kocok, kemudian baluri tepung serbaguna. Goreng hingga berwarna keemasan.

3. Bola Goreng Bayam

Blender 100 gram ayam dengan sedikit air, garam, dan gula. Rebus bayam sejenak lampau cincang halus. Campurkan ayam, bayam, 2 butir telur, bawang bombay, dan bawang putih.

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow