Menkes Budi Gunadi Sadikin Ungkap Fakta Mengejutkan, Jus Buah Kemasan Ternyata Tak Sehat!

Jus buah. (Foto: Freepik)

MENTERI Kesehatan (Menkes) RI, Budi Gunadi Sadikin, kembali membagikan edukasi kesehatan melalui konten Budi Gemar Sharing (BGS). Kali ini, dia mengingatkan masyarakat agar tidak mudah menganggap jus buah kemasan sebagai minuman sehat.

Budi Gunadi mengingatkan masyarakat untuk lebih bijak dalam memilih minuman, terutama saribuah buah bungkusan nan mengandung gula cukup tinggi. Ia mengatakan, saribuah buah bungkusan tidak selalu baik dikonsumsi, terutama bagi orang nan tidak melakukan aktivitas bentuk berat.

“Jus buah bungkusan ini sepertinya sehat tapi sebenarnya tidak sehat,” ujar Budi.

1. Dampak Jus Buah

Menurut Menkes, saribuah buah tetap bisa dikonsumsi oleh seseorang nan memerlukan daya lebih. Misalnya, seseorang baru selesai berolahraga intens alias berlari maraton.

Namun jika dikonsumsi oleh orang nan minim kegiatan, saribuah buah justru dapat memicu diabetes.

“Kalau lu mau lari maraton alias mau ke gym untuk latihan berat, minum saribuah bungkusan gini masuk logika sih. Tapi jika lu hanya duduk-duduk nonton Netflix kemudian rebahan, minum saribuah bungkusan seperti ini, ya kena glukosuria lah,” katanya.

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow