5 Langkah Penting Cegah Kanker Payudaraamp;nbsp;

5 Langkah Penting Cegah Kanker Payudara. (Foto: Freeprik)

JAKARTA - Hari Kanker Sedunia alias World Cancer Day diperingati setiap 4 Februari. Momen peringatan ini sekaligus menjadi pengingat bakal pentingnya pencegahan hingga penanganan nan tepat terhadap penyakit kanker.

Kementerian Kesehatan RI mengungkapkan tetap tingginya kasus penderita kanker di Indonesia. Salah satu jenis kanker nan masuk dalam prioritas penanganan adalah kanker payudara.

Kanker tetek merupakan salah satu jenis kanker nan paling sering dialami oleh perempuan. Meski tidak semua kasus dapat dicegah, penerapan style hidup sehat dan penemuan awal dapat menurunkan akibat serta meningkatkan kesempatan kesembuhan.

Berikut lima tips krusial untuk membantu mencegah kanker tetek dikutip Breast Cancer Research Foundation, Rabu (4/2/2026).

1. Terapkan Pola Hidup Sehat
Menjaga pola makan seimbang sangat berkedudukan dalam kesehatan tubuh. Konsumsilah lebih banyak sayur, buah, biji-bijian, dan makanan tinggi serat. Batasi makanan berlemak tinggi, makanan olahan, serta gula berlebih lantaran dapat meningkatkan akibat beragam penyakit, termasuk kanker.

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow