14 Tips Mengatasi Kulit Terbakar Matahari

Berikut Tips Mengatasi Kulit Terbakar Matahari(magnifik)

KULIT terbakar matahari adalah kondisi ketika kulit mengalami kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet mentari secara berlebihan, terutama UVB.

Kondisi ini dapat terjadi setelah berada di bawah sinar mentari terlalu lama tanpa perlindungan nan memadai.

1. Segera berteduh

Jauhkan kulit dari paparan sinar mentari agar iritasi tidak semakin parah.

2. Kompres dengan air sejuk

Tempelkan kain bersih nan dibasahi air sejuk pada area kulit nan terbakar selama beberapa menit.

3. Mandi dengan air sejuk

Mandi menggunakan air sejuk dapat membantu mengurangi rasa panas pada kulit.

4. Gunakan pelembap

Oleskan pelembap nan lembut dan tidak mengandung bahan nan berpotensi mengiritasi kulit.

5. Pilih produk berbahan aloe vera

Gel alias pelembap berbahan aloe vera dapat memberikan sensasi sejuk dan membantu menjaga kelembapan kulit.

6. Perbanyak minum air

Paparan panas dan sunburn dapat membikin tubuh kehilangan lebih banyak cairan. Pastikan kebutuhan cairan tetap tercukupi.

7. Hindari menggosok kulit

Jangan menggosok alias mengelupas kulit nan sedang mengalami iritasi lantaran dapat memperburuk kondisinya.

8. Jangan memecahkan lepuhan

Jika muncul lepuhan, biarkan tetap utuh untuk membantu melindungi kulit di bawahnya.

9. Gunakan busana longgar

Pilih busana nan lenggang dan lembut agar tidak banyak bersenggolan dengan kulit.

10. Hindari paparan mentari sementara

Lindungi area nan terbakar dari sinar mentari sampai kondisi kulit membaik.

11. Hindari produk nan mengandung alkohol

Produk tertentu dengan kandungan alkohol dapat membikin kulit nan terbakar terasa semakin kering alias perih.

12. Jangan menggunakan es secara langsung

Kompres sejuk lebih disarankan daripada menempelkan es langsung pada kulit lantaran suhu nan terlalu dingin dapat mengiritasi kulit.

13. Jaga kulit tetap lembap

Gunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi, untuk membantu mengurangi rasa kering dan tidak nyaman.

14. Periksa ke tenaga medis jika parah

Segera minta support medis andaikan sunburn sangat luas alias disertai lepuhan berat, demam, pusing, muntah, kebingungan, alias tanda dehidrasi.

Sunburn umumnya membaik secara bertahap. Selama proses pemulihan, hindari paparan UV tambahan dan jangan mengelupas kulit secara paksa. (Z-4)

Sumber: halodoc, alodokter