Viral! Jamaah Lakukan Olahraga Ringan Usai Salat Subuh di Dalam Masjid

Viral jamaah salat subuh lakukan olahraga di dalam masjid. (Foto: dok Instagram/hari.bugar)

JAKARTA - Viral di media sosial jamaah lansia salat subuh berolahraga di dalam masjid. Postingan ini dibagikan oleh influencer olahraga, Hari Bugar lewat akun IG pribadinya. 

Dalam video tersebut, terlihat para jamaah salat subuh mengikuti aktivitas olahraga dari seorang instruktur, Hari Bugar. Hari Bugar dikenal aktif membagikan momen berolahraga berbareng lansia.

Di video nan tengah viral ini tampak para laki-laki dan wanita lansia melakukan aktivitas olahraga ringan, seperti squat, calf raises, dan wall sit.

Dalam caption video nan diunggah di akun hari.bugar tertulis, “Ikhtiar ibadah dengan maksimal melalui penguatan otot kaki program olahraga berjamaah.”

Unggahan ini diposting ulang oleh binaragawan ternama, Ade Rai. Dalam postingannya, Ade Rai menulis, “Kreatif mensiasati waktu, salah satunya memasukan aktivitas latihan beban pada rutinitas nan sering kita lakukan.. mudah dan murah hanya menggunakan tubuh sendiri, investasi nan paling bijaksana…”