Tim Okezone
, Jurnalis-Senin, 20 Juli 2026 |02:05 WIB

Tips Memulai Hubungan Seks Tanpa Canggung, Pengantin Baru Wajib Tau (Foto: Freepik)
JAKARTA – Membangun kehidupan seksual nan selaras tidak selalu melangkah mulus, terutama bagi pasangan nan baru menikah. Rasa malu, takut ditolak, hingga padatnya aktivitas sehari-hari sering kali membikin momen intim susah dimulai, meski kedua pasangan sama-sama menginginkannya.
Berdasarkan penelitian, sekitar seperempat orang dewasa berasosiasi seksual setidaknya sekali dalam sepekan. Namun, gelombang tersebut condong menurun seiring bertambahnya usia. Bahkan, nyaris 20 persen perseorangan berumur 40–44 tahun mengaku tidak lagi melakukan hubungan intim, seperti dikutip dari Womenhealthmag.
Psikoterapis seks dan hubungan, Kate Moyle, menjelaskan bahwa persoalan utama bukan selalu lantaran hilangnya gairah, melainkan lantaran banyak pasangan belum mengetahui langkah memulai keintiman dengan nyaman.
Kenali Hambatan nan Dihadapi
Menurut Moyle, halangan untuk memulai hubungan seksual bisa berasal dari beragam hal. Kondisi seperti waktu nan kurang tepat, suasana nan tidak mendukung, hingga kelelahan setelah beraktivitas dapat mengurangi kemauan untuk berasosiasi intim.
Selain aspek situasional, kondisi psikologis seperti kurang percaya diri, stres, rasa cemas, alias susah konsentrasi juga dapat memengaruhi gairah seksual. Dalam hubungan, rasa takut ditolak alias tidak merasa kondusif dengan pasangan juga kerap membikin seseorang memilih memendam keinginannya.
Padahal, kondisi tersebut tidak selalu berfaedah antusiasme seksual telah hilang. Sering kali, seseorang hanya belum memahami gimana mengenali dan mengungkapkan keinginannya kepada pasangan.
3 bulan yang lalu
English (US) ·
Indonesian (ID) ·