Terlalu Sering Pipis? Ini Ternyata Jumlah Normal Buang Air Kecil dalam Sehari

Jumlah normal buang air mini dalam sehari. (Foto: Freepik)

SERING merasa bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil? Kondisi ini kerap dianggap sepele, padahal bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pada dasarnya, gelombang buang air mini setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung pada asupan cairan, aktivitas, hingga kondisi kesehatan. Namun, ada pemisah normal nan perlu diketahui agar bisa mengenali kapan gelombang tersebut tetap wajar alias justru menjadi tanda adanya gangguan pada tubuh.

1. Jumlah Normal Buang Air Kecil

Dokter Spesialis Urologi dari Siloam Hospitals Mampang, dr. Yudhistira P. Kloping, Sp.U, M.Ked.Klin, menjelaskan soal jumlah normal buang air mini dalam sehari. Dalam kondisi normal, seseorang umumnya buang air mini maksimal sekitar 7 kali dalam sehari, terhitung sejak bangun tidur hingga kembali beristirahat.

Jika frekuensinya sudah mencapai 8 kali alias lebih, kondisi tersebut bisa mulai dikategorikan sebagai tidak normal. Setiap orang pun perlu memberi perhatian lebih lanjut jika terjadi perihal seperti itu.

“Jadi memang kita kembali ke definisinya. Definisi sering kencing alias sering buang air mini itu berapa sih? Normalnya memang maksimal itu 7 kali dalam 1 hari. Bukan dalam 1 jam,” ujar dr. Yudhistira dalam aktivitas Morning Zone.

“Biasanya kan bangun tidur, terus itu range-nya itu maksimal (buang air) 7 kali. Kalau sudah 8 kali ke atas itu kita sudah anggap ini adalah sebuah abnormalitas,” lanjutnya.