Riset: Keseringan Main HP Bisa Tingkatkan Konflik dalam Rumah Tangga

Pernah nggak, Moms, sedang ngobrol dengan pasangan, tapi suami malah sibuk scroll HP? Atau justru kita nan tanpa sadar lebih sering memegang HP daripada mengobrol dengan suami?

Ternyata, kebiasaan nan mungkin terlihat sepele itu, jika terjadi terus-menerus, bisa memengaruhi hubungan dengan pasangan.

Ya Moms, sebuah riset menemukan adanya kaitan antara kebiasaan mengabaikan pasangan lantaran sibuk menggunakan HP dengan menurunnya kepuasan dalam hubungan dan pernikahan.

Terlalu Sering Main HP Bisa Memengaruhi Keharmonisan Rumah Tangga

Studi nan dilakukan oleh peneliti dari Department of Educational Studies, Yuncheng University, Yuncheng, Shanxi, China 2025, menganalisis 52 riset mengenai penggunaan HP dan dampaknya terhadap hubungan dengan pasangan.

Hasilnya menunjukkan, kebiasaan menggunakan HP secara berlebihan hingga mengabaikan pasangan alias nan dikenal sebagai phubbing berangkaian dengan sejumlah masalah dalam hubungan di antaranya adalah

1. Menurunnya kepuasan hubungan dan pernikahan

2. Berkurangnya keintiman

3. Meningkatnya bentrok dan rasa cemburu.

Artinya, ketika salah satu pasangan merasa tidak mendapatkan perhatian lantaran pasangannya lebih konsentrasi pada HP, perihal tersebut berpotensi memengaruhi gimana dia memandang kualitas hubungan mereka.

Bisa Berkaitan dengan Kesepian dan Depresi

Dampaknya rupanya tidak hanya dirasakan dalam hubungan. Riset tersebut juga menemukan adanya kaitan antara perilaku mengabaikan pasangan lantaran HP dengan rasa kesenyapan dan depresi.

Sementara itu, penggunaan media sosial secara kompulsif menjadi salah satu aspek nan paling kuat berangkaian dengan munculnya perilaku phubbing.

Meski begitu, bukan berfaedah setiap pasangan nan sering menggunakan HP pasti bakal mengalami masalah dalam rumah tangga, Moms.

Gadget tentu sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, baik untuk bekerja, mencari informasi, maupun sekadar hiburan. nan perlu diperhatikan adalah ketika penggunaan HP mulai menggeser komunikasi dan waktu berbobot berbareng pasangan.