Ngeri! Cebok Enggak Bersih Picu Jamur di Area Selangkangan

Ngeri! Cebok Enggak Bersih Picu Jamur di Area Selangkangan (Foto: Instagram)

JAKARTA – Kebiasaan tidak mengeringkan area selangkangan setelah cebok rupanya bisa menimbulkan masalah kesehatan. Kondisi nan terlalu lembap pada area tersebut dapat memicu pertumbuhan jamur Candida Overgrowth, nan ditandai dengan rasa gatal, aroma tidak sedap, hingga iritasi pada kulit.

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, menjelaskan bahwa banyak orang sering mengabaikan kebiasaan mengeringkan area selangkangan setelah buang air besar. Padahal, sisa air nan tertinggal dapat menciptakan lingkungan nan ideal bagi pertumbuhan jamur.

"Sisa air nan tidak dikeringkan membikin area selangkangan terus-menerus lembap. Akibatnya, lapisan pelindung kulit bisa terganggu dan memicu pertumbuhan jamur nan namanya Candida Overgrowth," tulis dr. Cecep dalam unggahan Instagram-nya, dikutip Jumat (19/6/2026).

Dalam keterangan unggahannya, dr. Cecep juga membagikan sejumlah langkah sederhana untuk mencegah pertumbuhan jamur di area selangkangan.

Cara Cebok nan Benar

Langkah pertama adalah membiasakan mengeringkan area tersebut setelah cebok menggunakan tisu alias handuk bersih. Ia mengingatkan agar proses pengeringan dilakukan dengan langkah menepuk-nepuk perlahan, bukan menggosoknya terlalu keras.

"Habis cebok, biasakan mengelap sisa air dengan tisu. Cukup ditepuk-tepuk pelan, jangan digosok terlalu keras agar kulit tidak luka alias lecet," ujarnya.

Selain itu, penggunaan busana dalam berbahan katun 100 persen juga disarankan lantaran bisa menyerap keringat dan membantu menjaga sirkulasi udara di area selangkangan. Ia juga mengimbau masyarakat untuk mengurangi penggunaan celana nan terlalu ketat guna mencegah kelembapan berlebih.