Menuju Maybank Marathon 2026, Apa Saja yang Perlu Dipersiapkan?

Sedang Trending 1 jam yang lalu

Menuju Maybank Marathon 2026, Apa Saja nan Perlu Dipersiapkan?

Persiapan Maybank Marathon 2026. (Foto: dok Maybank Indonesia)

JAKARTA – Kurang dari tiga minggu menuju Maybank Marathon 2026 in Partnership with Visa, sebagian besar pelari mulai mengurangi volume latihan dan menghitung hari menuju race day. Namun, ketika jarak tempuh semakin pendek, justru ada satu pertanyaan krusial nan sering terlupakan: apakah persiapan bentuk saja sudah cukup? 

Tentu tidak. Performa saat marathon tidak hanya ditentukan oleh seberapa keras seseorang berlatih. Sebagai arena lari pertama di Indonesia nan meraih predikat “Elite Label Road Race” dari World Athletics, karakter lintasan Maybank Marathon nan memadukan elevasi dengan kondisi cuaca tropis menjadikan strategi persiapan sama pentingnya dengan kualitas latihan. 

Berikut tiga perihal krusial nan perlu dipersiapkan agar tubuh dan pikiran siap menghadapi race day secara kondusif dan tetap finish strong di Maybank Marathon 2026. 

1. Kenali Tantangan Cuaca dan Kontur Rute Bali 

Cuaca dan karakter rute menjadi dua tantangan utama di Maybank Marathon. Meski udara pagi di Bali dapat terasa sejuk, kelembapan tinggi, suhu nan meningkat setelah mentari terbit, serta elevasi nan menantang dapat membikin tubuh bekerja lebih keras dari perkiraan. Cuaca juga dapat berubah secara tiba-tiba, termasuk hujan nan membikin permukaan jalan lebih licin dan memengaruhi kenyamanan maupun strategi berlari. 

Karena itu, pelari perlu beradaptasi dengan beragam kondisi sejak masa latihan, tidak hanya panas dan lembap, tetapi juga kemungkinan berlari dalam kondisi basah. Gunakan busana nan ringan dan sigap kering, topi alias visor, serta perlengkapan nan sudah pernah diuji saat latihan. 

Selengkapnya
Sumber Okezone.com
Okezone.com