Menjaga Stok ASIP Selama Perjalanan Mudik Agar Tak Basi dan Terbuang Sia-Sia

Menjaga Stok ASIP Selama Perjalanan Mudik Agar Tak Basi dan Terbuang Sia-Sia. (Foto: Freepik)

JAKARTA - Menjaga Air Susu Ibu Perasan (ASIP) selama perjalanan mudik sangat krusial agar ASIP tidak lama dan terbuang sia-sia.

Namun tenang ya, Moms. Semua bisa diatasi dengan pengelolaan dan penanganan ASI nan tepat. Selama perjalanan mudik, prioritaskan direct breastfeeding (DBF) alias menyusui langsung. Selain lebih praktis, langkah ini juga membantu menjaga produksi ASI tetap stabil.

Berikut ini rekomendasi dari Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), dikutip Kamis (19/3/2026):

1. Persiapan Sebelum Berangkat

- Stok ASIP
Siapkan stok ASIP nan dibekukan satu hari sebelum keberangkatan. Kemudian, sebelum berangkat, letakkan di dalam cooler bag.

- Cooler Bag & Ice Gel
Siapkan cooler bag berbobot baik dan ice gel nan cukup. Pastikan ice gel sudah kaku sempurna sebelum digunakan.

- Pemisahan ASIP
Pisahkan ASIP berasas tanggal pemerahan. Susun ASIP terbaru di bagian paling bawah alias di sisi samping agar mudah diambil.

- Pompa ASI
Pastikan membawa pompa ASI (manual alias elektrik) beserta persediaan komponennya, serta charger alias baterai cadangan.