Mengapa Nyeri Sendi Sering Muncul Menjelang Menopause? Kenali Penyebab dan Solusinya!

Welmove datang sebagai solusi nutrisi sendi nan praktis, aman, dan tepat sasaran. (Foto: dok Welmove)

JAKARTA - Memasuki usia 40-an alias 50-an, tubuh seorang wanita perlahan bakal memberikan sinyal bahwa dia sedang menuju fase baru, ialah menopause. Cirinya bisa muncul lewat perubahan-perubahan mini di keseharian nan sering kali bikin tidak nyaman:

- Suhu Tubuh Mendadak Kacau (Hot Flashes): Lagi duduk santuy di ruangan ber-AC, tapi tiba-tiba area dada, leher, hingga wajah rasanya gerah banget dan mendadak keringatan.

- Siklus Bulanan Mulai Berantakan: Jadwal menstruasi nan biasanya teratur tiba-tiba jadi maju-mundur tidak menentu, durasinya lebih singkat, alias malah volumenya jadi lebih banyak dari biasanya.

- Suasana Hati (Mood) nan Gampang Swing: Sensitifnya mirip seperti saat sedang PMS, tapi kali ini rasanya lebih sering cemas, mudah tersinggung, alias mendadak capek mental tanpa argumen nan jelas.

- Kulit dan Area Kewanitaan Terasa Kering: Akibat perubahan hormon, kelembapan alami tubuh berkurang secara drastis, membikin kulit wajah alias tubuh terasa lebih kering dan kurang kenyal.

Nah, selain empat tanda di atas, ada satu lagi keluhan nan paling sering datang diam-diam tapi langsung merusak mood untuk beraktivitas: sendi nan tiba-tiba terasa kaku, nyeri, dan mudah linu.

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow