Manfaat Asam Folat, Vitamin Penting yang Dapat Bantu Mencegah Cacat Lahir

Ibu mengandung minum obat. (Foto: Freepik)

ASAM folat merupakan salah satu vitamin nan mempunyai peran krusial dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan mendukung tumbuh kembang janin. Vitamin B9 ini dibutuhkan sejak sebelum kehamilan hingga awal masa kehamilan lantaran berkedudukan dalam pembentukan tabung saraf, nan nantinya berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang bayi.

Asupan masam folat nan cukup telah terbukti membantu mengurangi akibat kelainan tabung saraf pada janin, sehingga menjadi salah satu nutrisi nan sangat dianjurkan bagi wanita nan sedang merencanakan kehamilan maupun nan telah hamil.

1. Asam Folat Sangat Penting

Konsumsi masam folat rupanya sangat krusial bagi mereka nan sedang merencanakan kehamilan maupun nan tengah hamil. Pasalnya, suplemen ini berkedudukan besar dalam mencegah abnormal lahir serius nan dapat mempengaruhi kualitas hidup bayi seumur hidup.

Dokter Adam Prabata melalui cuitannya di X menjelaskan bahwa info mengenai masam folat semestinya diketahui oleh seluruh calon ibu.

“Salah satu perihal krusial nan kudu diketahui oleh SEMUA ibu mengandung dan wanita nan bakal mengandung adalah ASAM FOLAT,” tulisnya.

2. Tabung Saraf Janin

Asam folat mempunyai peran krusial dalam proses pembentukan dan penutupan tabung saraf pada janin. Struktur tersebut nantinya bakal berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang.

Dokter Adam menjelaskan, bahwa proses penutupan tabung saraf berjalan sangat awal, ialah pada minggu ketiga hingga keempat kehamilan. Bahkan, pada periode tersebut banyak wanita nan belum menyadari dirinya sedang mengandung.

“Tabung saraf adalah struktur nan bakal menjadi otak dan sumsum tulang belakang. Tabung ini menutup pada minggu ke-3 hingga ke-4 kehamilan, sering kali sebelum seorang wanita sadar bahwa dirinya hamil,” jelasnya.