Kenali Popcorn Brain: Saat Otak Terlalu Sering Main Handphone

Ilustrasi anak bermain ponsel. (Foto: dok Freepik/pch.vector)

JAKARTA - Apakah Anda merasa resah jika baru lima menit tak mengecek ponsel? Atau mungkin, Anda memandang anakmu belakangan ini mudah jenuh dan susah disuruh konsentrasi belajar? Hati-hati, bisa jadi Anda alias si mini sedang mengalami kejadian nan namanya "Popcorn Brain".

Istilah ini mungkin kedengarannya lucu, tapi dampaknya lumayan bikin pusing, lho. Yuk, kita telaah apa itu popcorn brain, tanda-tandanya, dan tentu saja langkah efektif buat mengatasinya, apalagi buat Anda para orang tua!

Apa Itu Popcorn Brain?

Melansir Parents, istilah popcorn brain pertama kali dicetuskan oleh seorang peneliti berjulukan David Levy pada 2011. Secara sederhana, ini adalah kondisi saat otak sudah terlalu terbiasa dengan ritme bumi digital nan serba cepat.

Coba bayangkan biji jagung nan meletup-letup dengan sigap di dalam microwave alias panci panas. Nah, seperti itulah isi kepala. Pikiran kita terus melompat dari satu perihal ke perihal lain dengan sangat cepat. 

Saat terus menerus menatap layar ponsel, entah itu untuk scrolling media sosial, membalas pesan instan, alias menonton video pendek, otak mendapatkan cipratan dopamin (hormon kesenangan).

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow