Kamu Lagi Merasa Bahagia? Ternyata Ada Penjelasan Ilmiahnya Lho, Yuk Simak!

Ilustrasi merasa bahagia. (Foto: dok Freepik/cookie_studio)

JAKARTA - Perasaan senang merupakan emosi nan kerap dirasakan seseorang saat mendapat sesuatu nan menyenangkan alias menimbulkan kesenangan dalam hati mereka. Namun pernahkah Anda mencari tahu gimana respons tubuh Anda agar emosi senang itu muncul?

Guru Besar FMIPA Universitas Indonesia Profesor Agustino Zulys dalam unggahan video di akun Instagramnya mengatakan bahwa emosi senang bisa dijelaskan secara saintifik. Ia menyebut, kebahagiaan timbul dari hasil kerja beragam molekul mini nan ada di dalam tubuh. 

“Dalam tubuh kita kebahagiaan bukan sekedar emosi melainkan hasil kerja molekul-molekul mini nan luar biasa nan kita kenal molekul kebahagiaan,” kata Prof. Zulys, dikutip Sabtu (6/6/2026).

Ia menjelaskan ada beberapa molekul nan menjadi pilar dari timbulnya rasa kebahagiaan. Salah satunya adalah molekul dopamin alias hormon pencapaian. Molekul tersebut membikin seseorang merasa senang saat mencapai sebuah sesuatu alias keberhasilan. 

“Secara ilmiah dopamin bekerja di reward sistem otak kita. Tapi hati-hati kelebihan dopamin bisa bikin kecanduan. Misalnya kebanyakan nonton racin, serotonin hormon ketenangan ini nan membikin kita tenang, stabil dan tidak mudah stres,” ucapnya.