Hati-hati, Ini Bahaya yang Bakal Terjadi Kalau Kamu Suka Menahan Bersin!

Ilustrasi menahan bersin. (Foto: dok Freepik/8photo)

JAKARTA - Bersin merupakan satu kebiasaan alami tubuh saat terdapat debu alias kotoran nan menempel pada hidung dan membikin gatal. Namun terkadang sensasi mengeluarkan bersin sering ditahan di momen-momen tertentu lantaran dirasa tidak sopan alias menjaga performa diri di depan orang banyak.

Tapi jangan salah, menahan bersin justru bisa berakibat jelek bagi tubuh khususnya pada bagian telinga. Mengapa demikian? Dokter umum sekaligus influencer kesehatan Tirta Mandira Hudhi dalam unggahan video di akun instagramnya mengatakan, menahan bersin secara sengaja justru dapat berakibat jelek bagi kesehatan organ telinga.

Sebab, saat tubuh melakukan proses bersin, ada tekanan udara nan sangat kuat nan dikeluarkan, apalagi mencapai lima hingga enam kali lipat dari tekanan saat kita bernapas normal.

“Nah, ini saya sampai tadi nyari tulisan medis dulu dari THT lantaran takutnya mitos alias fakta. Jawabannya fakta. Ketika kita bersin, tekanannya dikeluarkan oleh tubuh itu bisa lima sampai enam kali tekanan kita nafas. Dan saluran antara telinga, hidung, dan tenggorokan itu tersambung semua,” kata dr. Tirta dikutip Jumat (19/6/2026).

Ia menjelaskan bahwa anatomi tubuh manusia mempunyai keterkaitan erat antara saluran telinga, hidung, dan tenggorokan nan dihubungkan oleh saluran berjulukan tuba eustachius. Ketika seseorang menahan bersin dengan menutup hidung, tekanan udara tersebut tidak mempunyai jalan keluar dan akhirnya mendesak ke arah telinga.