Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung? Ini Penjelasan Dokter

Duduk terlalu lama bisa datangkan bahaya. (Foto: Freepik)

DUDUK terlalu lama secara langsung dinilai bisa sebabkan akibat rawan bagi tubuh. Bahkan, ada dugaan bahwa duduk terlalu lama dapat menyebabkan penyakit jantung.

Namun, menurut penjelasan medis, dugaan tersebut apakah sepenuhnya tepat? Ataukan perihal tersebut hanya sekadar mitos?

1. Bukan Duduknya nan Menyebabkan Penyakit

Dokter dari RS Harapan Bunda, Andi Sitti Tandina, dalam aktivitas Morning Zone di Youtube Okezone memastikan bahwa dugaan duduk terlalu lama sebabkan sakit jantuh hanya mitos semata. dr. Andi Sitti menyebut bahwa masalah utama bukan pada posisi duduk itu sendiri, melainkan kurangnya aktivitas bentuk secara keseluruhan.

Artinya, duduk dalam waktu lama sering kali menjadi bagian dari style hidup nan minim gerak. Jadi, bukan penyebab langsung penyakit jantung.

“Mitos (duduk terlalu lama bisa menyebabkan penyakit jantung),” ujar dr. Andi Sitt.

“Tapi di sini maksudnya bukan duduknya aja, kurangnya aktivitas sebenarnya. Tapi bukan penyakit jantung gitu ya,” lanjutnya.

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk pembaruan buletin terbaru setiap hari

Follow