Niko Prayoga
, Jurnalis-Minggu, 02 Agustus 2026 |12:10 WIB

Dokter Tirta Bakal Kurangi Aktivitas di Media Sosial hingga Hiatus, Ini Alasannya (Foto: Instagram)
JAKARTA – Dokter sekaligus edukator kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi, mengumumkan bakal mengurangi aktivitas di media sosial dan menghentikan sementara (hiatus) penggunaan beberapa platform miliknya. Keputusan tersebut diambil agar dia dapat lebih konsentrasi pada kehidupan pribadi, pendidikan, serta pekerjaan di bumi nyata.
Pengumuman tersebut disampaikan dr. Tirta melalui video nan diunggah di akun IG pribadinya. Dalam video itu, dia menjelaskan bahwa mulai membatasi waktu penggunaan media sosial setiap hari.
“Jadi kemarin saya membikin sebuah sharing bahwa saya memutuskan mengurangi aktivitas media sosial. Di IG screen time-nya mentok hanya 1,5 jam, di TikTok hanya satu jam. Ya sisanya buat follow up, jadi dua jam per hari,” kata dr. Tirta.
Hiatus Sosmed
Selain mengurangi lama penggunaan media sosial, dia juga memutuskan hiatus dari akun Threads dan X nan selama ini kerap digunakannya untuk berbagi edukasi kesehatan. Sementara itu, pengelolaan akun FB dan YouTube bakal diserahkan kepada tim admin.
“Dan saya hiatus alias menonaktifkan akun Threads, dan hiatus dari X. Sama untuk FB dan YouTube dikasih admin. Tapi sebenarnya sharing itu tujuannya agar jika ada brand, klien, alias teman-teman nan hubungan itu enggak kaget alias terus-terusan reply,” ujarnya.
1 jam yang lalu
English (US) ·
Indonesian (ID) ·