Bahaya Rebahan Setelah Makan Banyak, Bikin Deg-degan!

Bahaya Rebahan Setelah Makan Banyak, Bikin Deg-degan (Foto: Freepik)

JAKARTA – Rasa berdebar, dada terasa penuh, hingga napas menjadi lebih pendek setelah makan dalam porsi besar sering kali membikin seseorang cemas mengalami gangguan jantung. Padahal, kondisi tersebut bisa saja merupakan respons normal tubuh nan terjadi saat sistem pencernaan bekerja lebih keras mengolah makanan.

Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Cecep Hermawan, dalam unggahan di akun Instagramnya menjelaskan bahwa kejadian tersebut mempunyai kaitan erat dengan proses pencernaan nan berjalan setelah seseorang makan dalam jumlah banyak.

Menurut dr. Cecep, ketika tubuh menerima asupan makanan dalam porsi besar, sistem pencernaan, terutama usus, memerlukan lebih banyak daya dan aliran darah untuk mengolah makanan tersebut. Akibatnya, jantung kudu bekerja lebih keras untuk memastikan pasokan darah ke seluruh tubuh tetap terpenuhi.

"Waktu kita makan porsi besar, usus butuh tambahan aliran darah nan lumayan banyak buat proses pencernaan. Nah, jantung pun ikut kerja lebih keras buat memastikan sisa tubuh tetap terpasok. Makanya muncul sensasi deg-degan itu," kata dr. Cecep.

Jantung Berdebar

Selain jantung berdebar, sebagian orang juga mengeluhkan napas nan terasa lebih pendek alias sesak setelah makan terlalu banyak. Kondisi ini berangkaian dengan lambung nan mengembang akibat menampung makanan dalam jumlah besar.