Bahaya Diabetes di Balik Kenikmatan Yoghurt, Ini Kata Menkes

Menkes Budi Gunadi Sadikin. (Foto: dok Instagram/bgsadikin)

JAKARTA - Yoghurt memang dessert nan menyegarkan. Apalagi yoghurt terkenal menyehatkan dan khasiatnya baik untuk pencernaan, sehingga bisa jadi menu pengganti untuk diet. 

Namun, jangan tergiur dengan faedah tersebut. Pada yoghurt bungkusan rupanya ada nan gula tersembunyi nan meningkatkan akibat diabetes.

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin dalam video Budi Gemar Sharing di akun IG pribadinya mengungkapkan ancaman yoghurt bungkusan nan ready to go. 

“Banyak nan beranggapan jika minum yoghurt itu sudah pasti sehat. Katanya begitu, tapi kok saya kurang setuju ya. Alasannya sederhana, lantaran semuanya tergantung kalian pilih yoghurt nan mana,” katanya.

“Biasanya jika membeli yoghurt nan dicari probiotiknya, lampau proteinnya, tapi jika udah ditambah rasa-rasa, nan didapat adalah gula. Jadi jika mau beli yoghurt, cari yoghurt nan plain alias greek yoghurt,” ujarnya.