Awas! Sering Main Gadget Bisa Bikin Saraf Kejepitamp;nbsp;

Ilustrasi main gadget bisa sebabkan saraf kejepit. (Foto: dok Magnific)

JAKARTA — Di era nan sudah serba canggih seperti saat ini, gadget merupakan salah satu perangkat paling krusial dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang menggantungkan setiap kebutuhan dan aktivitas mereka terhadap gadget. Baik itu hiburan, komunikasi krusial sampai pembelajaran. 

Namun jangan salah, gadget juga rupanya bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Hal itu bisa terjadi apalagi jika seseorang terlalu sering dan terlalu lama menggunakan gadget dengan posisi monoton.

Dokter Spesialis Bedah Saraf Mahdian Nur Nasution dalam cuplikan sebuah podcast Helmi Yahya Berbicara nan diunggah di akun Instagramnya, @hybicara, mengungkapkan bahwa gangguan kesehatan akibat gadget khususnya pada saraf bisa saja terjadi. 

Hal tersebut merupakan kejadian penyakit modern nan dikenal sebagai text neck. Kondisi text neck merupakan gangguan struktur leher akibat tekanan berlebih dari postur tubuh nan salah saat menatap layar gadget. Fenomena ini awalnya banyak teridentifikasi di Amerika Serikat setelah terjadi peningkatan signifikan kasus nyeri leher pada usia muda.

"Dalam 10 tahun terakhir ini ada kejadian penyakit baru alias tren baru nan disebut dengan text neck. Di Amerika pertama kali disadari bahwa banyak sekali anak-orang muda sekarang nan sakit leher," kata dr. Mahdian, dikutip Jumat (24/7/2026).