Tim Okezone
, Jurnalis-Rabu, 15 Juli 2026 |02:09 WIB

Apakah Seks Harus Lama agar Memuaskan? Ternyata Ini Durasi Ideal Berhubungan Intim (Foto: Freepik)
JAKARTA – Banyak orang menganggap hubungan seks nan berjalan lama identik dengan kepuasan. Padahal, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa lama bukanlah aspek utama nan menentukan kualitas hubungan intim. nan lebih krusial adalah kenyamanan, komunikasi, dan kepuasan kedua pasangan.
Lantas, berapa sebenarnya lama seks nan dianggap ideal menurut penelitian dan para ahli?
Durasi Rata-rata Hubungan Seks
Sebuah penelitian nan melibatkan pasangan heteroseksual dari lima negara menemukan bahwa hubungan seksual dengan penetrasi memek berjalan rata-rata sekitar 5,4 menit sebelum laki-laki mengalami ejakulasi, demikian dilansir dari laman Mindbodygreen.
Sementara itu, survei terhadap terapis seks menyebut lama hubungan seksual antara 3 hingga 13 menit tetap tergolong normal. Adapun wanita rata-rata memerlukan waktu sekitar 13 menit untuk mencapai orgasme saat berasosiasi intim dengan pasangan pria. Namun, orgasme tersebut umumnya tidak hanya berjuntai pada penetrasi, melainkan juga stimulasi lainnya.
Penelitian lain juga menunjukkan sesi pemanasan (foreplay) biasanya berjalan sekitar 11–13 menit, sedangkan hubungan seksual berjalan rata-rata sekitar 7 menit.
Apakah Semakin Lama Semakin Baik?
Jawabannya belum tentu.
1 minggu yang lalu
English (US) ·
Indonesian (ID) ·