Anak Lapar Sepulang Sekolah? Ini 5 Ide Camilan Sehat yang Bikin Nagih

Anak makan. (Foto: Freepik)

SEHARIAN belajar dan beraktivitas di sekolah membikin anak biasanya merasa lapar. Anak pun memerlukan asupan tambahan sebelum makan malam.

Memberikan camilan nan tepat dapat membantu mengembalikan daya sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Namun, camilan anak sebaiknya tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga mengandung unsur gizi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Berikut beberapa buahpikiran camilan sehat nan mudah dibuat di rumah.

Berikut 5 Ide Camilan Sehat nan Bikin Nagih:

1. Pisang Panggang dengan Keju

Pisang merupakan sumber daya nan praktis dan kaya bakal nutrisi. Pisang nan dipanggang lampau diberi sedikit taburan keju bisa menjadi camilan manis nan tetap bernutrisi.

Menu ini cocok untuk anak nan menyukai rasa manis. Menu ini cocok untuk anak nan tetap butuh mendapatkan asupan dari buah.

2. Roti Isi Telur

Roti isi telur menjadi pilihan camilan nan sederhana namun mengenyangkan. Karbohidrat dari roti dan protein dari telur dapat membantu mengembalikan daya anak setelah beraktivitas. Tambahkan sayuran seperti selada alias tomat agar kandungan gizinya semakin lengkap.