5 Tanda Orang Mau Bunuh Diri yang Perlu Diwaspadai

5 Tanda Orang Mau Bunuh Diri nan Perlu Diwaspadai (Foto: Freepik)

JAKARTA – Pikiran untuk mengakhiri hidup umumnya tidak muncul tanpa tanda sama sekali. Meski tidak selalu mudah dikenali, perubahan perilaku, ucapan, hingga kondisi emosional seseorang dapat menjadi sinyal bahwa dia sedang mengalami krisis dan memerlukan pertolongan secepatnya.

Seseorang nan mempunyai kemauan bunuh diri tidak selalu mengungkapkannya secara langsung. Ada nan menunjukkan perubahan sikap secara perlahan, sementara sebagian lainnya tampak baik-baik saja di hadapan orang lain. Karena itu, mengenali tanda-tanda peringatan menjadi langkah krusial agar support dapat diberikan lebih dini.

Berikut lima tanda nan perlu diwaspadai

1. Sering membicarakan kematian alias bunuh diri

Salah satu tanda nan paling jelas adalah ketika seseorang mulai sering mengungkapkan kemauan untuk meninggal alias merasa hidupnya tidak lagi berarti. Ucapan seperti "lebih baik saya tidak ada" alias "semuanya bakal lebih baik tanpa aku" tidak boleh dianggap sebagai candaan alias sekadar mencari perhatian.

2. Mencari langkah untuk mengakhiri hidup

Perilaku lain nan perlu diwaspadai adalah ketika seseorang mulai mencari info alias mengumpulkan perangkat nan dapat digunakan untuk menyakiti diri sendiri. Misalnya, menimbun obat-obatan, mencari metode bunuh diri di internet, alias menunjukkan kesukaan terhadap cara-cara mengakhiri hidup.