5 Cara Mengatasi Microsleep saat Berkendara di Arus Balik Lebaran

4 bulan yang lalu

5 Tips Atasi Microsleep saat Berkendara di Arus Balik Lebaran (Foto: Freepik)

JAKARTA - Perjalanan arus kembali Lebaran telah dimulai. Banyak masyarakat beramai-ramai kembali ke Jakarta setelah liburan Idul Fitri.

Di kembali arus balik, ada akibat besar nan kerap diabaikan, ialah microsleep saat berkendara. Microsleep merupakan kondisi ketika seseorang tertidur singkat selama beberapa detik tanpa disadari, biasanya akibat kelelahan alias kurang tidur.

Dalam situasi berkendara, kondisi ini sangat rawan lantaran dapat membikin pengemudi kehilangan fokus, apalagi kendali atas kendaraan dalam waktu singkat. Terlebih saat arus balik, ketika jalanan padat, waktu tempuh lebih lama, dan kondisi bentuk mudah menurun, akibat microsleep meningkat drastis.

Oleh lantaran itu, krusial bagi setiap pengemudi untuk memahami langkah mengatasi dan mencegah microsleep agar perjalanan tetap aman, nyaman, dan selamat sampai tujuan.