4 Makanan Ini Bisa Menurunkan IQ Anak

4 Makanan Ini Bisa Menurunkan IQ Anak (Foto: Freepik)

JAKARTA - Asupan makanan tidak hanya berpengaruh terhadap pertumbuhan bentuk anak, tetapi juga perkembangan otak dan keahlian kognitifnya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa pola makan nan kurang sehat dapat memengaruhi konsentrasi, daya ingat, keahlian belajar, hingga kesehatan otak dalam jangka panjang.

Meski kepintaran anak dipengaruhi banyak faktor, seperti genetika, lingkungan, pendidikan, dan pola asuh, nutrisi tetap menjadi salah satu aspek krusial nan mendukung perkembangan kegunaan otak. Karena itu, orang tua perlu memperhatikan jenis makanan nan dikonsumsi anak setiap hari.

Berikut beberapa jenis makanan nan sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan lantaran berpotensi berakibat negatif pada kesehatan otak dan keahlian kognitif anak.

Makanan Penurun IQ

1. Makanan dan Minuman Tinggi Gula

Makanan manis memang dapat memberikan daya dengan cepat. Namun, konsumsi gula berlebihan dapat berakibat jelek pada kesehatan, termasuk kegunaan otak.