Menkes Budi Gunadi Ungkap Fakta Mengejutkan: Topping Boba Setara 150 Kalori!

Budi Gunadi Sadikin bicara soal minuman manis. (Foto: Instagram/@bgsadikin)

MENTERI Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, mengungkapkan kebenaran mengejutkan. Dia mengatakan bahwa kandungan manis dalam toping minuman kekinian ialah boba, setara dengan 150 kalori alias 10 gram gula!

Hal itu diungkapkan Budi melalui sebuah unggahan video di akun IG pribadinya. Ia menyoroti kebiasaan konsumen nan sering memesan jenis rendah gula (less sugar), namun tetap menambahkan boba, nan dinilainya sebagai tindakan kontradiktif.

"’Mas, mau nan less sugar-nya satu tapi ditambah boba-nya ya. Lah, sama aja bohong enggak sih?” kata Budi, dikutip Selasa (28/4/2026).

1. Kalori pada Boba

Menkes Budi menjelaskan bahwa banyak orang tidak menyadari besarnya kandungan kalori dalam butiran boba tersebut. Meskipun ukurannya mini dan hanya dianggap sebagai pelengkap, satu porsi boba mempunyai nilai kalori dan gula nan cukup signifikan bagi tubuh.

"Tahu enggak sih satu porsi topping boba ini setara 150 kalori alias 10 gram gula. Kelihatannya mini dan namanya disebut topping," ucap Menkes Budi.

Lebih lanjut, Budi menuturkan akibat penambahan boba terhadap ranking nutrisi sebuah minuman. Berdasarkan sistem label nutrisi nan tengah digalakkan pemerintah, penambahan boba dapat mengubah profil kesehatan minuman tersebut secara drastis.

"Tapi sebenarnya dengan nambah boba itu bisa naikin dari nutri level B menjadi ke D. Bayangin itu. Hanya gara-gara nambah topping boba," tutur Budi.