Menu pilihan untuk menjalani diet mediterania.(Dok. Magnific)

DALAM dunia nutrisi, diet ketogenik (keto) dan diet Mediterania sering kali menjadi dua kutub nan paling banyak diperdebatkan. Meskipun keduanya terkenal untuk penurunan berat badan, sistem kerja dan akibat metaboliknya terhadap tubuh mempunyai perbedaan nan sangat kontras. Sebuah studi klinis terbaru nan diterbitkan dalam jurnal Cell Metabolism pada 27 Agustus 2026 memberikan wawasan baru mengenai efektivitas keduanya, terutama bagi perseorangan dengan obesitas dan gangguan metabolik.

Komposisi Nutrisi: Lemak vs Karbohidrat

Perbedaan paling mendasar antara diet keto dan Mediterania terletak pada rasio makronutrisi nan dikonsumsi setiap hari. Berikut adalah perbandingannya:

• Diet Keto: Merupakan pola makan nan sangat rendah karbohidrat dan sangat tinggi lemak. Tujuannya adalah memaksa tubuh masuk ke kondisi ketosis, di mana tubuh membakar lemak sebagai sumber daya utama alih-alih glukosa.
• Diet Mediterania: Lebih elastis dan seimbang. Pola makan ini menekankan pada konsumsi lemak sehat (seperti minyak zaitun), biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak (ikan dan unggas).

Temuan Klinis: Dampak pada Lemak Hati dan Prediabetes

Berdasarkan info uji klinis terbaru nan melibatkan partisipan dengan obesitas, prediabetes, dan penyakit lemak hati, ditemukan bahwa diet keto memberikan kelebihan spesifik dalam aspek kesehatan metabolik tertentu dibandingkan diet Mediterania dan diet rendah lemak.

Meskipun ketiga golongan diet tersebut sukses menurunkan berat badan sekitar 10% dari total berat badan mereka, diet keto menunjukkan hasil nan jauh lebih signifikan dalam pengurangan lemak hati. Diet keto bisa memangkas lemak hati hingga 67%, sementara diet Mediterania dan diet rendah lemak hanya mencapai nomor 45%.

Selain itu, sekitar separuh dari golongan nan menjalani diet keto tidak lagi memenuhi kriteria prediabetes setelah menjalani pola makan tersebut selama empat hingga lima bulan. Samuel Klein, peneliti utama dari Washington University School of Medicine, menyatakan bahwa pengurangan asupan karbohidrat mempunyai pengaruh terapeutik nan krusial pada metabolisme, melampaui sekadar faedah dari penurunan berat badan saja.

Kelebihan dan Kekurangan Masing-Masing Metode

Diet Keto

Kelebihan: Sangat efektif untuk menurunkan kadar insulin, mengurangi lemak hati secara drastis, dan memberikan penurunan berat badan nan sigap di awal.

Kekurangan: Sulit untuk dipertahankan dalam jangka panjang bagi sebagian orang lantaran pembatasan karbohidrat nan ekstrem. Berisiko menyebabkan "keto flu" pada fase awal dan potensi kekurangan serat jika tidak direncanakan dengan baik.

Diet Mediterania

Kelebihan: Dianggap sebagai salah satu pola makan paling sehat di bumi untuk kesehatan jantung. Lebih mudah dipatuhi secara berkepanjangan lantaran ragam makanan nan luas dan kaya bakal antioksidan serta serat.

Kekurangan: Penurunan lemak hati mungkin tidak secepat diet keto bagi mereka nan mempunyai kondisi medis akut seperti perlemakan hati non-alkohol (NAFLD).

Mana nan Harus Anda Pilih?

Pemilihan antara keto dan Mediterania sangat berjuntai pada tujuan kesehatan perseorangan dan kondisi medis nan ada. Jika konsentrasi utama Anda adalah mengatasi perlemakan hati nan berat alias membalikkan kondisi prediabetes secara cepat, diet keto mungkin menawarkan kelebihan metabolik nan lebih kuat berasas info klinis terbaru.

Namun, bagi mereka nan mencari pola hidup sehat jangka panjang dengan akibat penyakit kardiovaskular nan rendah, diet Mediterania tetap menjadi standar emas nan direkomendasikan oleh banyak mahir kesehatan di seluruh dunia.

Sebelum memulai diet ekstrem seperti keto, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan master alias mahir gizi, terutama jika Anda mempunyai riwayat penyakit ginjal, gangguan hati, alias sedang mengonsumsi obat diabetes.

Persiapan Diet

• Lakukan tes darah komplit (gula darah puasa, HbA1c, profil lipid).
• Konsultasikan sasaran penurunan berat badan dengan profesional.
• Identifikasi sumber lemak sehat (alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun).
• Siapkan rencana menu mingguan untuk menghindari bujukan makanan olahan.

(Science Daily/H-3)

Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) Yahya Cholil Staquf alias Gus Yahya (tengah).(Antara)

Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) Yahya Cholil Staquf meminta seluruh pihak menahan diri dan bersama-sama menyukseskan penyelenggaraan Muktamar ke-35 NU di Pesantren Bahrul Ulum Tambakberas, Jombang, Jawa Timur.

Yahya, nan berkawan disapa Gus Yahya, juga menyatakan bakal mengakomodasi Gus Yusuf Chudlori dalam kepengurusan PBNU mendatang andaikan kembali terpilih sebagai Ketua Umum PBNU.

Pernyataan itu disampaikan Gus Yahya merespons tindakan demonstrasi nan berjalan di depan ruang sidang pleno Gedung Serbaguna Pesantren Bahrul Ulum Tambakberas, Minggu (30/8) petang.

Aksi tersebut dipicu protes sejumlah massa mengenai tidak lolosnya Gus Yusuf Chudlori dalam proses pencalonan Ketua Umum PBNU. Gus Yahya meminta semua pihak menghormati keputusan nan telah dihasilkan para muktamirin melalui sistem sidang pleno.

Menurut dia, Gus Yusuf merupakan salah satu kader NU nan mempunyai kapabilitas dan potensi untuk berkontribusi dalam kepengurusan organisasi.

“Secara pribadi, jika terpilih bakal memberikan tempat nan tepat. Tetapi, semua berkesempatan kepada keputusan Ahlul Halli wal Aqdi (AHWA), lantaran keputusan itu berada pada kewenangannya,” kata Gus Yahya.

Ia menilai Gus Yusuf mempunyai kualitas nan tidak kalah dibandingkan tokoh-tokoh lain nan muncul dalam bursa kepemimpinan PBNU. Karena itu, dia berambisi kader-kader potensial tetap dapat mengambil peran dalam kepengurusan PBNU, terlepas dari hasil pemilihan Ketua Umum.

Gus Yahya mengatakan posisi Gus Yusuf dalam kepengurusan mendatang bakal disesuaikan dengan kapabilitas dan kompetensi nan dimilikinya. Namun, keputusan mengenai susunan kepengurusan tetap mengikuti sistem organisasi setelah proses pemilihan selesai.

Ia juga berambisi siapa pun nan nantinya terpilih sebagai Ketua Umum PBNU dapat memberikan ruang bagi Gus Yusuf untuk berkontribusi dalam struktur kepengurusan.

“Gus Yusuf adalah kader nan unggul. Saya kira layak diberikan tempat nan sesuai dengan kapasitasnya,” ujarnya.

Gus Yahya menekankan pentingnya menjaga suasana kondusif selama rangkaian Muktamar ke-35 NU berlangsung. Perbedaan pandangan dan pilihan, menurut dia, kudu diselesaikan melalui sistem organisasi nan telah ditetapkan.

Ia meminta seluruh peserta dan pihak nan terlibat menghormati proses sidang serta keputusan para muktamirin. Menurutnya, kelancaran muktamar menjadi tanggung jawab berbareng agar proses regenerasi kepemimpinan organisasi dapat melangkah dengan baik.

Tahapan pemilihan Ketua Umum PBNU selanjutnya berada dalam sistem Ahlul Halli wal Aqdi. Forum tersebut mempunyai kewenangan menentukan proses pemilihan sesuai tata tertib dan ketentuan nan bertindak dalam Muktamar NU.

Gus Yahya berambisi seluruh pihak dapat menerima hasil akhir muktamar dan tetap menjaga persatuan organisasi setelah proses pemilihan kepemimpinan PBNU selesai. (E-2).

Pertandingan Chelsea vs Brighton and Hove Albion.(Dok. Vidio)

CHELSEA FC sukses mengamankan tiga poin penuh setelah memenangi drama tujuh gol melawan Brighton & Hove Albion dalam lanjutan Premier League. Bertanding di Stamford Bridge, tim didikan Xabi Alonso tersebut menyudahi perlawanan sengit tim tamu dengan skor tipis 4-3.

Pertandingan berjalan dengan intensitas tinggi sejak peluit pertama dibunyikan. Chelsea langsung tancap gas dan membuka kelebihan saat laga baru melangkah empat menit. Romeo Lavia mencetak gol pertamanya untuk klub melalui penyelesaian nan tenang untuk memecah kebuntuan.

Dominasi The Blues bersambung di awal babak pertama. Pada menit ke-14, Pedro Neto menggandakan kelebihan Chelsea menjadi 2-0. Tekanan berkali-kali dari tuan rumah kembali membuahkan hasil di menit ke-32 melalui tindakan Joao Pedro, nan membawa Chelsea unggul jauh 3-0 hanya dalam waktu separuh jam laga berjalan.

Perlawanan Sengit Brighton

Tertinggal tiga gol tidak membikin Brighton menyerah. Sebelum turun minum, Malick Yalcouye sukses memperkecil ketertinggalan menjadi 3-1 pada menit ke-35, memberikan angan bagi tim tamu memasuki ruang ganti.

Memasuki babak kedua, situasi menjadi semakin menegangkan bagi publik Stamford Bridge. Pada menit ke-63, Joao Pedro nan sebelumnya mencetak gol untuk Chelsea, justru melakukan gol bunuh diri setelah salah mengantisipasi arah bola hasil umpan silang pemain Brighton. Skor berubah menjadi 3-2.

Namun, Chelsea menunjukkan mentalitas nan kuat. Bintang mereka, Cole Palmer, kembali memperlebar jarak pada menit ke-74 melalui sepakan jeli dari jarak 20 yard nan bersarang di pojok gawang Brighton. Gol ini membikin kedudukan menjadi 4-2.

Di masa injury time, Brighton sempat mencetak gol ketiga melalui sundulan Pascal Gross pada menit ke-90+6. Meski demikian, waktu nan tersisa tidak cukup bagi tim tamu untuk menyamakan kedudukan. Skor 4-3 memperkuat hingga laga usai.

Kemenangan ini memastikan Chelsea menjaga tren positif mereka di awal musim Premier League dengan menyapu bersih tiga kemenangan dari tiga pertandingan awal di bawah pengarahan Xabi Alonso. (Chelsea/Skysports/H-3)

Jakarta -

Narapidana kasus narkoba nan melarikan diri dari Rutan Kelas IIB Sukadana, Lampung Timur, Bayu Wicaksono namalain Encek ditangkap di Myanmar. Selama masa pelariannya, Encek diduga menjadi pengendali jaringan narkoba nan beraksi lintas negara.

"Yang atas nama Bayu Wicaksono ini mengenai kasus pengendalian peredaran methamphetamine jalur lintas negara," kata Wadirtipidnarkoba Bareskrim Polri Kombes Albert Raden Deddy Sulistyo Nugroho kepada wartawan di Bareskrim Polri, Jakarta Selatan, Minggu (30/8/2026).

"Jadi selama dia melarikan diri ke Malaysia kemarin itu, dia tetap mengendalikan jaringan methamphetamine-nya di lintas negara," lanjutnya.

Albert membeberkan rute pelarian Encek untuk menghindari kejaran petugas. Setelah sukses kabur dari Indonesia, Encek kerap beranjak negara mulai dari Malaysia hingga diringkus di Myanmar.

"Setelah dari Indonesia ke Malaysia, kemudian ke Thailand, kemudian lanjut diamankan di wilayah Tachileik, perbatasan Thailand, Laos, dan Myanmar," ujar Albert.

Saat ini, Encek telah tiba di Bareskrim Polri untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut. Polisi juga tengah mendalami kemungkinan adanya pihak-pihak lain nan membantu pelarian Bayu selama dua tahun terakhir.

"Dan nan berkepentingan sekarang sudah kami amankan dan kami baru saja tiba di tanah air. Untuk buletin nan lebih komplit bakal kami sampaikan setelah nan berkepentingan kelak kita laksanakan pemeriksaan," imbuh Albert.

Sebagai informasi, Bayu Wicaksono namalain Encek sebelumnya merupakan penduduk bimbingan di Rutan Kelas IIB Sukadana, Lampung Timur. Dia dilaporkan melarikan diri pada 21 April 2024 lalu.

Dirtipidnarkoba Bareskrim Polri Brigjen Eko Hadi Santoso mengonfirmasi bahwa Bayu Wicaksono ditangkap di wilayah Tachilek, Myanmar, pada 17 Juli 2026. Penangkapan ini merupakan hasil kerja sama kepolisian lintas negara setelah Bayu masuk dalam daftar pencarian orang (DPO).

"DPO atas nama Bayu Wicaksono namalain Encek nan juga merupakan narapidana nan melarikan diri dari Rutan Klas IIB Sukadana, Lampung Timur, telah ditangkap di Tachileik, Myanmar, tanggal 17 Juli 2026," kata Dirtipidnarkoba Bareskrim Polri Brigjen Eko Hadi Santoso melalui keterangannya, Minggu (30/8/2026).

(ond/ygs)

Chelsea sukses memetik kemenangan tipis atas Brighton Hove dalam laga Matchday 2 kejuaraan Liga Inggris. Bertanding di Stamford Bridge, pertandingan sengit ini berhujung dengan skor 4-3 untuk kemenangan tim tuan rumah.

Pertandingan melangkah menarik sejak awal dengan babak pertama nan ditutup dengan skor 3-1 untuk kelebihan tuan rumah. Gol-gol Chelsea dicetak oleh Romeo Lavia pada menit ke-4, Pedro Neto di menit ke-14, João Pedro nan mencetak dua gol pada menit ke-32 dan ke-63, serta Cole Palmer pada menit ke-74. Sementara itu, Brighton Hove memberikan perlawanan sengit melalui gol dari Malick Yalcouyé pada menit ke-35 dan gol penutup dari Pascal Groß pada menit ke-90.

Kemenangan ini membawa akibat positif bagi Chelsea nan sekarang sukses menduduki Peringkat 3 (6 poin) di klasemen sementara Liga Inggris. Sebaliknya, Brighton Hove sekarang berada di Peringkat 9 (3 poin) klasemen setelah kandas mengamankan poin di laga tandang ini.

• Skor Akhir: 4-3
• Pencetak Gol Chelsea: Romeo Lavia (4'), Pedro Neto (14'), João Pedro (32'), João Pedro (63'), Cole Palmer (74')
• Pencetak Gol Brighton Hove: Malick Yalcouyé (35'), Pascal Groß (90')
• Klasemen Sementara: Chelsea - Peringkat 3 (6 poin), Brighton Hove - Peringkat 9 (3 poin)

Peserta Borobudur Friendship Run 5K, salah satu aktivitas dalam rangka HUT Ke-81 Jawa Tengah.(MI/Haryanto Mega)

RIBUAN penduduk memadati Alun-alun Kidul Boyolali, Minggu (30/8), dalam penutupan rangkaian HUT ke-81 Jawa Tengah.

Beragam aktivitas digelar, di antaranya Borobudur Friendship Run 5K, Gerakan Pangan Murah, pameran UMKM, senam bersama, cek kesehatan gratis, intermezo rakyat, serta pembagian 4.500 porsi Soto Boyolali dan sego tumpang gratis.

Sekitar 1.000 peserta mengikuti Friendship Run sejauh 5 kilometer. Kegiatan ini menjadi rangkaian menuju Bank Jateng Borobudur Marathon nan dijadwalkan berjalan 15 November 2026.

Sekda Jawa Tengah Sumarno mengatakan, aktivitas tersebut menjadi momentum memperkuat semangat kebersamaan sesuai tema HUT ke-81 Jateng, "Jawa Tengah Wolung Pulo Siji, Gumregut Nyawiji". "Ini corak bahwa kita tidak bisa bekerja sendiri. Kita bukan Superman, tapi kudu menjadi super tim," kata Sumarno.

Ia juga menyebut aktivitas tersebut menjadi sarana mempromosikan potensi Boyolali, mulai dari kuliner hingga wisata alam Merapi-Merbabu. Sementara itu, Bank Jateng menghadirkan 10 UMKM terkurasi dengan booth gratis. Kehadiran mereka diharapkan mendorong transaksi dan perputaran ekonomi masyarakat.

Salah seorang peserta, Zida Haskaria, tampil unik dengan kostum petani sembari membawa hasil bumi dari wilayah Boyolali utara. Ia sukses menuntaskan lari 5K sekitar 45 menit.(E-2)

Chelsea vs Brighton di Liga Inggris 2026-2027. (Foto: Instagram/Chelsea)

LONDON - Pertandingan pekan kedua Liga Inggris 2026-2027 antara Chelsea vs Brighton & Hove Albion menyajikan tontonan nan sangat dramatis. Bermain di kandang sendiri, ialah di Stadion Stamford Bridge, pada Minggu (30/8/2026), skuad didikan Xabi Alonso itu langsung tancap gas sejak menit-menit awal pertandingan hingga akhirnya menang 4-3.

Gebrakan kilat ditunjukkan oleh lini tengah tuan rumah ketika pertandingan baru melangkah empat menit saja. Roméo Lavia sukses mencatatkan namanya di papan skor untuk membawa timnya unggul sigap atas tim tamu.

Keunggulan tersebut semakin bertambah matang ketika Pedro Neto sukses memanfaatkan kesempatan emas pada menit ke-14. Permainan garang nan diterapkan lini depan membikin pertahanan Brighton kian kewalahan menghadapi gelombang serangan bertubi-tubi.

Memasuki menit ke-32, penyerang jagoan João Pedro turut mencatatkan skor ke gawang mantan timnya. Namun, Brighton tidak tinggal tak bersuara begitu saja dan langsung membalas melalui tindakan Malick Yalcouye tiga menit berselang.

Chelsea vs Brighton. (Foto: Instagram/chelsea

1. Sengitnya Paruh Kedua

Memasuki interval babak kedua, tempo permainan sama sekali tidak mengalami penurunan intensitas. Petaka sempat menghampiri kubu tuan rumah ketika João Pedro tak sengaja melakukan gol bunuh diri pada menit ke-62.

Beruntung bagi skuad London Biru, gelandang imajinatif Cole Palmer segera memperlebar jarak kedudukan lewat gol cantiknya pada menit ke-73. Gol ini sekaligus mengembalikan kepercayaan diri para pemain di tengah tekanan ketat Brighton.

Karhutla (Foto: Dok BNPB)

Kebakaran terjadi di area Pantai Legian, Desa Legian, Kecamatan Kuta, Kabupaten Badung, Bali pada Minggu (30/8) malam. Penyebab kejadian tetap diselidiki.

Video kebakaran nan terjadi di area Pantai Legian itu viral di media sosial. Tampak, api membubung tinggi dan tetap berkobar hingga malam ini.

Berbagai video nan beredar di media sosial itu menyampaikan penyebab kejadian tetap dalam penyelidikan. Informasi nan disampaikan hanya seputar api nan tetap menyala.

Kasi Humas Polresta Denpasar, Iptu I Gede Adi Saputra Jaya membenarkan adanya berita tersebut. Perihal ada alias tidaknya korban tetap proses pendataan.

"Mohon waktunya kami cari data," katanya saat dikonfirmasi kumparan, Minggu (30/8) malam.

KH Muhammad Yusuf Chudlori (Gus Yusuf)(Antara)

PENGASUH Pondok Pesantren Asrama Pendidikan Islam Tegalrejo, Magelang, KH Muhammad Yusuf Chudlori (Gus Yusuf) menerima dengan sikap legawa seluruh proses dan dinamika nan terjadi dalam Muktamar ke-35 Nahdlatul Ulama (NU). Ia membujuk seluruh pendukung dan simpatisannya untuk tetap tenang, menahan diri, serta bersama-sama menjaga suasana muktamar agar tetap kondusif dan kondusif.

“Dalam sebuah muktamar, perbedaan pandangan dan dinamika merupakan bagian dari proses organisasi. Apa pun hasilnya kudu kita sikapi dengan kedewasaan, kejernihan hati, dan tetap mengutamakan kemaslahatan jam’iyah,” kata Gus Yusuf dalam keterangan nan diterima, Minggu (30/8).

Ia meminta para pendukungnya tidak terpancing oleh provokasi maupun melakukan tindakan nan dapat memperkeruh keadaan. Persaudaraan, kehormatan para kiai, dan keutuhan Nahdlatul Ulama kudu ditempatkan di atas kepentingan pribadi maupun kelompok.

“Saya mengimbau seluruh sahabat dan pendukung untuk tetap tenang. Jangan ada tindakan alias pernyataan nan justru mengganggu kondusivitas muktamar. Kita jaga marwah para kiai, persaudaraan sesama Nahdliyin, dan keutuhan rumah besar NU,” ujarnya.

Gus Yusuf juga menyampaikan penghargaan dan terima kasih kepada para kiai, pengurus wilayah dan cabang, relawan, serta seluruh pihak nan telah membersamai ikhtiar tersebut. Dukungan nan diberikan merupakan amanah sekaligus daya untuk terus memberikan faedah bagi NU dan masyarakat.

Ia menegaskan bahwa pengabdian kepada NU tidak ditentukan oleh kedudukan ataupun hasil kontestasi. Berada di dalam maupun di luar struktur, dirinya bakal tetap bekerja untuk memperkuat pesantren, pendidikan, jasa kesehatan, kemandirian ekonomi, dan pelayanan sosial bagi penduduk Nahdliyin.

“Khidmat kepada NU tidak bermulai dari kedudukan dan tidak berakhir lantaran jabatan. Baik melalui jalur struktural maupun kultural, insyaallah saya bakal tetap berkhidmat. NU adalah rumah pengabdian kita bersama,” tegasnya.

Ketua Koordinator Nasional Guyub Nusantara, KH M. Furqon, menegaskan bahwa sikap legawa Gus Yusuf mencerminkan kedewasaan seorang pemimpin nan senantiasa mengutamakan persatuan dan kepentingan besar Nahdlatul Ulama.

Salah satu tokoh nan selama ini membersamai Gus Yusuf safari silaturahmi ke 464 PCNU di seluruh Indonesia itu, menilai bahwa perjalanan konsolidasi nan dilakukan berbareng Gus Yusuf bukan semata-mata untuk kepentingan muktamar, melainkan ikhtiar menyerap aspirasi, menyambung persaudaraan, dan memperkuat jejaring pengabdian NU hingga ke daerah.

“Kami berambisi seluruh pendukung dan sahabat Gus Yusuf mengikuti imbauan beliau: tetap tenang, menjaga kondusivitas, dan tidak terpancing oleh keadaan. Sikap terbaik saat ini adalah menjaga persaudaraan serta kehormatan jam’iyah,” kata KH M. Furqon.

Ia menambahkan, berakhirnya kontestasi bukan berfaedah berhujung pula ikhtiar nan selama ini telah dibangun. Seluruh jaringan Guyub Nusantara dan para pendukung Gus Yusuf diharapkan terus berkontribusi membangun NU pada semua tingkatan, baik di pusat, wilayah, cabang, hingga ranting.

“Safari ke 464 PCNU telah membentuk jalinan silaturahmi dan semangat khidmat nan sangat kuat. Modal sosial ini kudu terus dirawat untuk memperkuat pesantren, pendidikan, ekonomi, kesehatan, dan pelayanan kepada umat. Jabatan boleh datang dan pergi, tetapi khidmat kepada NU kudu terus berjalan,” ujarnya.

Gus Yusuf berambisi seluruh rangkaian muktamar dapat diselesaikan dengan mengedepankan musyawarah, akhlakul karimah, dan semangat rekonsiliasi. Setelah muktamar berakhir, dia membujuk seluruh komponen NU kembali berdampingan tangan untuk menghadapi tantangan umat dan bangsa.

“Kontestasi bakal selesai, tetapi persaudaraan dan khidmat tidak boleh berakhir. Saatnya kembali guyub, merawat NU, dan bekerja berbareng untuk umat,” pungkas Gus Yusuf. (P-4)

Pertandingan Leeds United vs Brentford.(Dok. Vidio)

LEEDS United kudu puas berbagi satu poin saat menjamu Brentford dalam laga lanjutan Premier League di Elland Road. Pertandingan nan berjalan sengit ini berhujung dengan skor seri 1-1, setelah tuan rumah sempat tertinggal lebih dulu di babak pertama.

Bermain di hadapan pendukung sendiri, Leeds United mencoba mengambil inisiatif serangan sejak awal. Namun, disiplinnya lini pertahanan Brentford membikin upaya The Whites kerap menemui jalan buntu. Sebaliknya, tim tamu justru sukses mencuri kelebihan sebelum turun minum.

Brentford Memimpin di Babak Pertama

Brentford membuka kelebihan pada menit ke-41 melalui tindakan Kevin Schade. Memanfaatkan celah di lini belakang Leeds, Schade sukses menaklukkan penjaga gawang dan membawa The Bees unggul 1-0. Skor ini memperkuat hingga wasit meniup peluit tanda berakhirnya babak pertama, memaksa manajer Leeds untuk memutar otak di ruang ganti.

Respons Leeds dan Gol Penyeimbang

Memasuki babak kedua, Leeds United meningkatkan intensitas serangan. Dukungan publik Elland Road memacu semangat para pemain untuk mencari gol penyama kedudukan. Setelah melakukan beberapa pergantian taktis dan terus menekan, upaya mereka akhirnya membuahkan hasil pada fase akhir pertandingan.

Pada menit ke-79, penyerang anyar Dominic Calvert-Lewin muncul sebagai pahlawan bagi publik tuan rumah. Memanfaatkan kesempatan di dalam kotak penalti, penyelesaian akhirnya nan tenang sukses menggetarkan jala gawang Brentford dan mengubah skor menjadi 1-1.

Di sisa waktu pertandingan, kedua tim berupaya mencari gol kemenangan. Leeds terus menggempur pertahanan lawan, sementara Brentford sesekali melancarkan serangan kembali cepat. Namun, hingga peluit panjang dibunyikan, tidak ada gol tambahan nan tercipta.

Hasil seri ini memberikan satu poin krusial bagi kedua tim dalam persaingan di klasemen Premier League. Bagi Leeds, gol Calvert-Lewin menjadi bukti pentingnya ketajaman lini depan dalam situasi tertinggal, sementara Brentford menunjukkan bahwa mereka tetap menjadi musuh nan susah ditaklukkan saat bermain tandang. (Yorkshire/H-3)

Ilustrasi(Antara)

KOALISI Pengawal Tata Kelola Pertambangan Seluruh Indonesia (KOPTASI) mendorong penguatan transparansi dan keterlacakan dalam aktivitas perdagangan serta bongkar muat batu bara di area Kuala Samboja, Kalimantan Timur.

Koordinator KOPTASI, Aldi, mengatakan perhatian terhadap tata kelola pertambangan di area tersebut muncul seiring adanya pembahasan mengenai biaya Rp650 per ton nan berangkaian dengan aktivitas bongkar muat.

Menurut Aldi, persoalan tersebut perlu ditempatkan dalam konteks tata kelola dan administrasi, tanpa menarik konklusi mengenai ada alias tidaknya pelanggaran norma sebelum dilakukan pemeriksaan dan verifikasi terhadap arsip terkait.

“Polemik mengenai Rp650 per ton perlu dilihat dalam konteks tata kelola. Kami mendorong agar dasar tarif, sistem pembayaran, serta administrasinya dapat dijelaskan secara terbuka,” ujar Aldi dalam keterangannya, Minggu (30/8).

Selain mengenai tarif, KOPTASI turut menyoroti sejumlah info historis mengenai aktivitas pengiriman batu bara pada November 2023 nan tercatat melibatkan CV.SSS. KOPTASI menilai info tersebut perlu memperoleh penjelasan lebih lanjut berasas arsip dan info dari pihak-pihak terkait.

Salah satu info nan menjadi perhatian adalah enam Laporan Hasil Verifikasi (LHV) dengan total volume tercatat sebesar 30.680,7280 MT. Sementara itu, berasas arsip nan dihimpun, terdapat info produksi CV.SSS pada 2023 nan mencatat nomor 7.558 MT.

Aldi menegaskan bahwa adanya perbedaan nomor dalam arsip tidak dapat secara langsung dijadikan dasar untuk menyimpulkan adanya pelanggaran. Menurut dia, diperlukan penelusuran lebih lanjut untuk memahami sumber batu bara serta keterkaitannya dengan aktivitas perdagangan pada periode tersebut.

“Perbedaan info bukan berfaedah langsung menunjukkan adanya pelanggaran. nan diperlukan adalah penjelasan agar asal-usul batubara dan pergerakannya dapat dipahami berasas arsip nan tersedia,” katanya.

Untuk itu, KOPTASI mendorong penelusuran terhadap rangkaian pengedaran batu bara secara menyeluruh, mulai dari letak produksi, stockpile, pengangkutan, penimbangan, pelabuhan muat, hingga proses pengiriman kepada pembeli.

Menurut Aldi, kelengkapan arsip pada setiap tahapan dapat membantu memastikan volume dan pergerakan batu bara dapat ditelusuri secara lebih jelas.

“Yang mau kami sorong sederhana, setiap volume mempunyai catatan dan setiap transaksi mempunyai dokumen. Dengan begitu, publik juga dapat memperoleh gambaran nan lebih jelas mengenai tata kelola pertambangan,” ujarnya.

Dorong Verifikasi Data Historis

KOPTASI juga menyebut adanya proses pemanggilan saksi ke-2 oleh Kejaksaan Agung terhadap (LS), nan disebut sebagai kepala CV.SSS, mengenai dengan arsip perizinan, produksi, dan penjualan.

Aldi berambisi proses tersebut dapat membantu memberikan info nan lebih komprehensif mengenai info dan aktivitas perdagangan batu bara pada periode nan tengah ditelusuri.

Ia menilai pemeriksaan terhadap arsip historis diperlukan untuk memperoleh gambaran mengenai aktivitas pada 2023. Menurutnya, kondisi operasional saat ini tidak dapat secara otomatis dijadikan gambaran untuk aktivitas nan berjalan pada periode sebelumnya.

“Kalau mau memandang aktivitas pada 2023, tentu nan perlu diperiksa adalah arsip pada periode tersebut, seperti catatan pelabuhan, laporan pemuatan, info penimbangan, manifest, Bill of Lading dan arsip transaksi,” katanya.

KOPTASI berambisi proses penjelasan dilakukan berasas info dan arsip nan dapat diverifikasi sehingga info nan berkembang di masyarakat tidak menimbulkan konklusi sebelum seluruh kebenaran diperiksa.

“Pada prinsipnya kami tidak mau membikin konklusi sendiri. Kami mendorong agar info diperiksa, diverifikasi dan dijelaskan oleh pihak nan berwenang,” ujar Aldi.

Ia menambahkan, transparansi dan keterlacakan merupakan bagian krusial dalam mendukung tata kelola pertambangan nan sesuai dengan ketentuan.

“Setiap nomor perlu bisa dijelaskan, setiap volume bisa ditelusuri, dan setiap transaksi mempunyai arsip pendukung. Itu nan kami harapkan,” pungkasnya. (E-4)

Ilustrasi menu makanan diet keto.(Dok. Magnific)

SEBUAH uji klinis terbaru mengungkapkan bahwa diet ketogenik (keto) memberikan hasil nan jauh lebih signifikan dalam memperbaiki kesehatan metabolik dibandingkan diet Mediterania maupun diet rendah lemak. Penelitian nan melibatkan partisipan dengan obesitas, prediabetes, dan penyakit hati berlemak (fatty liver) ini menunjukkan bahwa komposisi nutrisi tertentu dapat memberikan faedah terapeutik nan melampaui sekadar penurunan berat badan.

Studi nan diterbitkan pada 27 Agustus di jurnal Cell Metabolism ini menemukan bahwa meskipun semua golongan diet sukses menurunkan berat badan sekitar 10%, golongan diet keto mengalami penurunan lemak hati sebesar 67%. Angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan golongan diet Mediterania dan diet rendah lemak nan masing-masing hanya mencatat penurunan sebesar 45%.

Perbandingan Tiga Pola Makan Populer

Dalam penelitian nan dipimpin oleh Samuel Klein dari Washington University School of Medicine, St. Louis, para peneliti membandingkan tiga pendekatan diet nan sering direkomendasikan master untuk mengatasi obesitas:

• Diet Ketogenik: Sangat membatasi karbohidrat (hanya 4% dari total kalori) dan tinggi lemak (73% dari total kalori).
• Diet Mediterania: Menekankan makanan nabati, minyak zaitun, kacang-kacangan, serta ikan dan produk susu dalam jumlah sedang (50% karbohidrat, 35% lemak).
• Diet Rendah Lemak (Plant-Forward): Mengutamakan sumber nabati dengan asupan karbohidrat tinggi (70% karbohidrat) dan lemak sangat rendah (15% lemak).

Penelitian ini melibatkan 42 partisipan nan seluruh asupan makanannya disediakan oleh tim peneliti untuk memastikan kepatuhan terhadap rencana makan nan telah ditentukan. Setiap partisipan juga berjumpa dengan mahir diet setiap minggu selama periode empat hingga lima bulan.

"Data kami menunjukkan bahwa jika Anda mempunyai kandungan lemak hati nan tinggi dan prediabetes, pengurangan asupan karbohidrat dapat mempunyai pengaruh terapeutik krusial pada metabolisme di luar sekadar penurunan berat badan saja," ujar Samuel Klein, penulis koresponden studi tersebut.

Keunggulan Diet Keto dalam Kesehatan Hati dan Prediabetes

Salah satu temuan paling mencolok adalah efektivitas diet keto dalam membalikkan kondisi prediabetes. Setelah intervensi selama beberapa bulan, sekitar 50% partisipan di golongan keto tidak lagi memenuhi kriteria prediabetes. Sebagai perbandingan, hanya 29% dari golongan Mediterania dan 7% dari golongan rendah lemak nan mencapai hasil serupa.

Secara fisiologis, peneliti menemukan bahwa golongan keto mengalami peningkatan hormon glukagon nan paling tinggi—hormon nan membantu mengurangi lemak nan tersimpan di hati. Selain itu, mereka juga mengalami penurunan kadar insulin darah nan paling tajam dibandingkan golongan lainnya.

Menariknya, meskipun mengonsumsi lemak dalam jumlah tinggi, partisipan dalam golongan keto tidak mengalami peningkatan kadar lemak darah alias kolesterol. Hal ini mematahkan kekhawatiran umum mengenai akibat diet tinggi lemak terhadap profil lipid darah selama dilakukan dalam pengawasan medis nan tepat.

Tabel Perbandingan Hasil Uji Klinis

Kesimpulan dan Implikasi Medis

Meskipun saat ini obat-obatan berbasis GLP-1 (seperti obat penurun berat badan populer) telah merevolusi terapi obesitas, studi ini menegaskan bahwa komposisi diet tetap memegang peranan krusial. Diet rendah karbohidrat nan sangat ketat terbukti memberikan kelebihan spesifik bagi mereka nan mempunyai masalah metabolisme hati dan kontrol gula darah.

Penelitian ini didukung oleh National Institutes of Health (NIH) dan Foundation for Barnes-Jewish Hospital, memberikan landasan kuat bagi praktisi kesehatan untuk mempertimbangkan diet keto sebagai intervensi terapeutik bagi pasien dengan fatty liver dan prediabetes.

Namun, sebelum memulai diet ketogenik, terutama bagi perseorangan dengan kondisi medis pre-eksisting, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan kegunaan hati dan berkonsultasi dengan master ahli gizi klinik. (Science Daily/H-3)

PT PLN melakukan pengoperasian kembali Gardu Induk Jampang Kulon, Kabupaten Sukabumi, sebagai upaya mendukung pengembangan upaya masyarakat.(DOK/PLN)

UPAYA mendukung pertumbuhan ekonomi di wilayah terpencil terus dikawal sejumlah perusahaan negara. Salah satunya dilakukan PT PLN di Jampang Kulon, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat.

PLN Jawa Barat melakukan pengoperasian kembali (re energize) Gardu Induk Jampang Kulon 150 KV berkapasitas 1 x 60 MVA. Tujuannya untuk  memperkuat sistem kelistrikan sekaligus membuka ruang bagi pengembangan usaha, investasi, dan aktivitas ekonomi di wilayah selatan Sukabumi.

GI Jampang Kulon didukung jaringan transmisi sepanjang 56,96 km, 88 titik tower, serta SUTT 150 kV PLTU Pelabuhan Ratu–Jampang Kulon. PLN juga telah menyiapkan empat jalur penyulang untuk mendukung penyaluran listrik kepada pelanggan.

Sebelum re-energize, elastisitas manuver jaringan di wilayah tersebut tetap terbatas. Alternatif pasokan dari gardu induk lain membikin proses pemulihan memerlukan waktu lebih panjang ketika terjadi gangguan.

Dengan beroperasinya kembali GI Jampang Kulon, konfigurasi sistem menjadi lebih kuat dan fleksibel, dengan pengganti pasokan serta keahlian manuver jaringan nan lebih optimal.

Penguatan tersebut dinilai krusial bagi Kabupaten Sukabumi nan mempunyai wilayah luas serta potensi ekonomi nan besar, khususnya di area selatan. Salah satunya sektor kelautan nan ditopang garis pantai sepanjang 117 kilometer.

Wakil Bupati Sukabumi Andreas menyambut kehadiran prasarana kelistrikan nan lebih kuat. Ini menjadi langkah krusial untuk mendukung pertumbuhan ekonomi, investasi, pelayanan publik, dan pembangunan daerah.

“Kehadiran gardu nan telah direvitalisasi dan ditingkatkan kapasitasnya agar lebih kuat, andal, dan siap melayani beban listrik nan terus bertambah merupakan langkah krusial dalam memperkuat sistem kelistrikan di wilayah Kabupaten Sukabumi. Listrik adalah urat nadi pembangunan, kesiapan daya listrik nan andal tidak hanya menjadi kebutuhan masyarakat, tetapi juga menjadi salah satu aspek krusial dalam mendukung pertumbuhan ekonomi, investasi, pelayanan publik, serta pembangunan daerah,” tandasnya.

Menurut dia, penguatan listrik juga dibutuhkan untuk mengembangkan potensi ekonomi masyarakat di area pesisir, mulai dari perikanan hingga industri mini dan UMKM.

“Wilayah kami nan panjang pantainya kurang lebih 117 kilometer pastinya banyak juga nan upaya di laut. Seperti upaya cold storage dan penyediaan es batu bagi nelayan nan potensinya luar biasa. Selain itu, ada tambak udang dan industri-industri mini lainnya lantaran Sukabumi juga ada banyak UMKM,” tambah Andreas.

MEMBUKA PELUANG USAHA

Pada kesempatan nan sama Vice President Efisiensi, Kualitas dan Pengukuran Distribusi Jawa, Madura, dan Bali PLN, Wahyu C Prasetyo mengatakan bahwa beroperasinya GI Jampang Kulon berkapasitas 1x60 MVA dengan empat jalur penyulang nan telah disiapkan PLN semakin membuka kesempatan bagi tumbuhnya upaya di sekitar wilayah tersebut.

“Dengan energize-nya Gardu Induk Jampang Kulon 1x60 MVA nan sekarang sudah ada 4 jalur penyulang nan sudah disiapkan oleh teman-teman PLN, semakin membuka kesempatan upaya UMKM di sekitar,” katanya.

Dia juga mengapresiasi Pemerintah Kabupaten Sukabumi, unsur Forkopimda, seluruh stakeholder, mitra kerja, dan insan PLN nan telah mendukung terwujudnya pengoperasian kembali GI Jampang Kulon.

“Bagi PLN, kerjasama dengan pemerintah dan seluruh unsur stakeholder merupakan bagian krusial dalam memastikan pembangunan dan pengoperasian prasarana ketenagalistrikan. Untuk itu, kami sampaikan terima kasih dan penghargaan sebesar-besarnya kepada pihak nan telah memberikan kontribusi terbaiknya,” tambah Wahyu.

KESIAPAN JARINGAN

Dari sisi kesiapan sistem, General Manager PLN UID Jawa Barat Muhammad Joharifin mengatakan penguatan prasarana tersebut dilakukan untuk memastikan pertumbuhan kebutuhan listrik melangkah seiring dengan kesiapan jaringan.

“Kami mau memastikan pertumbuhan kebutuhan listrik melangkah beriringan dengan kesiapan infrastrukturnya. Dengan sistem nan semakin kuat dan andal, PLN dapat memberikan pelayanan nan lebih optimal, sekaligus mendukung aktivitas ekonomi masyarakat dan membuka ruang bagi tumbuhnya beragam potensi upaya di wilayah Selatan Jawa Barat,” katanya.

Dia menambahkan, karakter geografis Jawa Barat nan luas dan beragam memerlukan perencanaan serta investasi prasarana nan berkelanjutan, termasuk untuk wilayah dengan tantangan geografis seperti Selatan Sukabumi.

“Jawa Barat mempunyai wilayah nan luas dengan karakter nan beragam. Karena itu, membangun sistem kelistrikan nan andal memerlukan perencanaan, investasi infrastruktur, dan kerjasama dengan banyak pihak. Kami terus memperkuat jaringan agar kebutuhan listrik masyarakat dapat dilayani, termasuk hingga wilayah-wilayah nan mempunyai tantangan geografis,” jelasnya.

Pengoperasian GI Jampang Kulon merupakan hasil kerja PLN Group nan melibatkan PLN UIP JBT, PLN UPT Bogor, dan PLN UID Jawa Barat, berbareng Pemerintah Kabupaten Sukabumi dan beragam pemangku kepentingan.

Dengan beroperasinya GI Jampang Kulon, PLN berambisi penguatan sistem kelistrikan dapat meningkatkan kualitas pelayanan sekaligus menjadi fondasi bagi pertumbuhan pelanggan, pengembangan usaha, dan investasi di Selatan Sukabumi. Infrastruktur tersebut diharapkan bisa mengikuti pertumbuhan kebutuhan daya dan ikut menggerakkan potensi ekonomi masyarakat di area tersebut.

Saul Studio membawakan koleksi The Next Chapter pada BRI JF3 Fashion Festival 2026.(Dok. JF3 2026)

SEBUAH busana tidak pernah hanya berbincang tentang kain.

Di kembali setiap potongan, motif, dan perincian nan terlihat, terdapat cerita panjang tentang proses penciptaannya. Ada tangan artisan nan menjaga teknik secara turun-temurun, pengetahuan nan diwariskan lintas generasi, serta desainer nan menerjemahkan pendapat menjadi sebuah karya.

Di sisi lain, tren fesyen terus berubah, kebutuhan pasar berkembang, dan brand dituntut beradaptasi dengan persaingan nan semakin luas. Dalam kondisi tersebut, produktivitas tetap menjadi fondasi utama, tetapi pertumbuhan sebuah brand juga memerlukan keahlian menjaga nilai nan membedakannya.

Lalu, gimana sebuah brand dapat berkembang tanpa kehilangan identitas nan menjadi kekuatannya?

Pertanyaan tersebut menjadi pembahasan dalam sesi obrolan panel nan digagas Kedutaan Besar Prancis-IFI, LAKON Indonesia, dan JF3 Fashion Festival. Bertajuk Fashion and Craftsmanship: Rethinking the Fashion of Tomorrow, diskusi ini mempertemukan pelaku industri fesyen Indonesia dan Prancis. Mereka di antaranya adalah Founder, LAKON Indonesia Thresia Mareta, Head of Design and Co-Director ENAMOMA-PSL Darja Richter-Widhoff, Designer dan Founder, brand 30%70 Fengyuan Dai, Designer dan residen PINTU Gabriel Marcella Budiono, serta designer brand MARLON NANA dan residen PINTU Mickael Nana.

Sebuah perspektif datang dari Founder LAKON Indonesia Thresia Mareta. Ia memandang bahwa pertumbuhan sebuah brand tidak selalu kudu diterjemahkan melalui peningkatan jumlah produksi.

Bagi jenama nan tumbuh melalui craftsmanship, nilai sebuah karya tidak hanya berada pada produk akhir, tetapi juga pada proses, pengalaman, dan keahlian nan membentuknya.

“Sebuah karya nan melibatkan teknik tradisional, proses manual, dan keahlian artisan mempunyai nilai nan tidak hanya berasal dari produk akhir. Ada waktu, pengalaman, dan pengetahuan nan membentuk setiap tahap penciptaannya,” ujar Thresia.

Menurutnya, konsep scaling up dalam industri fesyen perlu dipahami lebih luas. Meningkatkan skala sebuah brand bukan hanya tentang membikin lebih banyak produk, tetapi meningkatkan keahlian orang-orang nan terlibat di dalamnya.

“Kalau kita menggunakan logika seperti itu untuk bisnis, saya pikir kita bakal menghancurkan apa nan semestinya kita miliki. Kita mempunyai pilihan lain untuk meningkatkan skala,” katanya.

Karena itu, pengembangan merek dapat dilakukan dengan meningkatkan keahlian desainer dan artisan.

“Kita bisa meningkatkan skala seperti meningkatkan kemahiran dari desainer, meningkatkan nilai dari apa nan mereka buat,” ujar Thresia.

Menurutnya, banyak artisan Indonesia mempunyai keahlian besar, tetapi tetap memerlukan support pendidikan dan akses agar dapat berkembang berbareng industri.

Artisan sebagai Bagian dari Cerita

Persembahan Lakon Indonesia, Harsa pada BRI JF3 Fashion Festival 2026.

Kekuatan craftsmanship Indonesia juga terlihat dari hubungan antara desainer dan artisan.

Designer dan residen PINTU Gabrielle Michelle Budiono, nan mempunyai pengalaman bekerja berbareng artisan di Mojokerto, mengatakan bahwa proses imajinatif tidak dapat dimulai hanya dengan membawa kreasi lampau meminta artisan untuk mengerjakannya.

“Kita tidak bisa berpikir saya mempunyai kreasi nan bisa dibuat. Kita kudu membangun, berbincang dengan mereka, dan mengetahui spesialitas mereka,” ujar Gabrielle.

Menurutnya, setiap artisan mempunyai karakter berbeda. Bahkan dalam wilayah nan sama, setiap pengrajin dapat mempunyai teknik dan pendekatan nan menghasilkan karya dengan identitas tersendiri.

“Setiap artisan mempunyai spesialitas dalam metode berbeda dan setiap pekerjaan mereka unik untuk mereka,” jelasnya.

Keunikan tersebut menjadi bagian dari nilai sebuah karya. Dalam craftsmanship, artisan bukan hanya pihak nan menghasilkan produk, tetapi bagian dari proses penciptaan.

“Mereka bukan hanya penjualan, tetapi mereka bagian dari proses penciptaan,” ujarnya.

Ketika Kreativitas Bertemu Realitas Bisnis

Finalis Future Fashion Designer (FFD) 2026

Selain menjaga nilai kreatif, sebuah jenama fesyen juga bakal menghadapi tantangan bisnis. Desainer dan pendiri MARLON NANA Mickael Nana memandang bahwa banyak desainer kudu menemukan keseimbangan antara mempertahankan identitas imajinatif dan memastikan upaya tetap berjalan.

“Masalahnya adalah gimana kita bisa mencari balance,” ujar Mickael.

Salah satu tantangan terbesar jenama muda adalah mendapatkan material berbobot dalam jumlah produksi terbatas. Banyak bahan dengan karakter tertentu susah diperoleh lantaran manufaktur memerlukan volume besar.

“Bagi desainer brand muda, sangat susah untuk mencari kain, terutama kain nan bagus,” katanya.

Kondisi tersebut membikin produktivitas tidak hanya diperlukan dalam desain, tetapi juga dalam membangun strategi produksi dan hubungan dengan beragam pihak.

Selain itu, perubahan perilaku konsumen juga ikut mengubah industri fesyen. Konsumen sekarang tidak hanya memandang produk akhir, tetapi mulai mau mengetahui cerita, proses, dan manusia di kembali sebuah karya.

“Pengguna betul-betul mau memandang manusia di belakang baju, dan gimana semuanya berjalan,” ungkap Mickael.

Membangun Ekosistem Fesyen

Head of Design and Co-Director ENAMOMA-PS Darja Richter-Widhoff menilai, industri fesyen tidak dapat dibangun hanya oleh satu figur utama.

“Tidak semua orang perlu menjadi bintang. Kita semestinya menjadi grup bintang,” ujarnya.

Menurut Darja, sebuah karya fesyen lahir dari kontribusi banyak pihak, mulai dari desainer, artisan, hingga orang-orang nan memahami material dan proses produksi.

Karena itu, pendidikan menjadi bagian krusial dalam membangun ekosistem fesyen nan kuat.

“Hal tersebut berangkaian dengan pendidikan, bukan hanya untuk desainer, tetapi juga pelajar dan masyarakat secara umum,” jelasnya.

Bagi Indonesia, lanjut Darja, pendekatan tersebut menjadi semakin krusial lantaran mempunyai kekayaan tradisi tekstil dan craftsmanship nan dapat menjadi kekuatan di pasar global.

Industri fesyen Indonesia mempunyai kesempatan besar untuk berkembang.

Direktur Jenderal Industri Kecil, Menengah, dan Aneka Kementerian Perindustrian Reni Yanita menyampaikan bahwa sektor fesyen dan kriya menunjukkan tren pertumbuhan positif hingga Triwulan I 2026.

Nilai PDB sektor fesyen dan kriya mencapai Rp120,13 triliun, meningkat 7,89% dibandingkan periode nan sama tahun sebelumnya.

Angka tersebut menunjukkan besarnya kesempatan industri fesyen Indonesia untuk memperluas pasar.

Namun, tantangan terbesar bukan hanya gimana menciptakan lebih banyak produk alias brand.

Tantangan sesungguhnya adalah gimana membawa identitas sendiri ketika memasuki ruang global.

Sebab sebuah karya fesyen tidak hanya dibangun dari kain, bentuk, dan tren. Ia dibangun dari manusia, pengetahuan, serta proses panjang nan membuatnya mempunyai nilai. (Gan/Z-10)

Pertandingan Sunderland vs Fulham.(Dok. Vidio)

SUNDERLAND sukses mengamankan poin penuh dalam lanjutan kejuaraan Premier League setelah menundukkan Fulham dengan skor tipis 1-0. Kemenangan ini menjadi momen krusial bagi tim berjuluk The Black Cats tersebut untuk memperbaiki posisi mereka di klasemen sementara.

Berdasarkan laporan pertandingan nan tervalidasi, laga nan berjalan sengit ini ditentukan oleh gol tunggal nan tercipta di babak kedua. Sunderland nan tampil disiplin sejak menit awal sukses meredam agresivitas lini serang Fulham sebelum akhirnya memecah kebuntuan.

Wilson Isidor Jadi Pahlawan Kemenangan

Pemain pengganti, Wilson Isidor, muncul sebagai pahlawan bagi publik Stadium of Light. Masuknya Isidor memberikan dimensi baru dalam serangan Sunderland nan sebelumnya sempat kesulitan menembus pertahanan rapat The Cottagers.

Gol kemenangan tersebut tercipta pada menit ke-75. Memanfaatkan kesempatan di area pertahanan lawan, Isidor sukses melepaskan tembakan nan kandas dihalau oleh penjaga gawang Fulham. Gol ini sekaligus menjadi poin perdana bagi Sunderland di musim ini, memberikan suntikan moral nan besar bagi skuad didikan mereka.

Jalannya Pertandingan

Pertandingan melangkah cukup seimbang dengan kedua tim saling jual beli serangan. Fulham sebenarnya mempunyai beberapa kesempatan untuk mencetak gol, namun penyelesaian akhir nan kurang klinis serta penampilan apik lini belakang Sunderland membikin skor kacamata memperkuat hingga pertengahan babak kedua.

Setelah gol Isidor tercipta, Fulham mencoba meningkatkan intensitas serangan untuk menyamakan kedudukan. Namun, Sunderland bisa mempertahankan kelebihan mereka hingga peluit panjang dibunyikan. Kemenangan 1-0 ini memastikan tiga poin tetap berada di kandang Sunderland.

Hasil ini memberikan tekanan bagi Fulham untuk segera bangkit di laga berikutnya, sementara bagi Sunderland, kemenangan ini menjadi modal berbobot untuk menatap persaingan ketat di kasta tertinggi sepak bola Inggris musim ini. (Skysports/H-3)

Universitas Syiah Kuala (USK) membina karakter sedikitnya 8.000 mahasiswa baru.(MI/Amiruddin Abdullah Reubee)

UNIVERSITAS Syiah Kuala (USK) membina karakter sedikitnya 8.000 mahasiswa baru melalui rangkaian Mata Kuliah Pembinaan Karakter (MKPK) I nan diawali dengan Salat Subuh berjemaah di Masjid Jamik Darussalam, Kampus USK, Banda Aceh, Sabtu-Minggu (29-30/8).

Kegiatan tersebut mengusung tema “Membangun Gen Z nan Berkarakter Kuat dan Sehat Mental serta Mampu Menangkal Isu LGBT, Bullying, Judol, dan Narkoba”.

MKPK I menjadi bagian dari upaya USK membangun karakter mahasiswa baru sekaligus memperkuat ketahanan mental mereka dalam menghadapi beragam tantangan kehidupan di era digital.

Pelaksanaan aktivitas dibagi dalam dua sesi. Sesi pertama pada Sabtu (29/8) diikuti mahasiswa baru Fakultas Teknik, Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Fakultas Hukum, Fakultas Kedokteran Gigi, Fakultas Keperawatan, serta Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik.

Sementara sesi kedua pada Minggu (30/8) diikuti mahasiswa dari Fakultas Kedokteran Hewan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Fakultas Kedokteran, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Fakultas Kelautan dan Perikanan, serta Fakultas Pertanian.

Kegiatan dimulai sekitar pukul 05.00 WIB dengan penyelenggaraan Salat Subuh berjemaah. Ribuan mahasiswa baru berkumpul di Masjid Jamik Darussalam sebagai bagian dari awal perjalanan mereka menempuh pendidikan tinggi di USK.

Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan dan Kewirausahaan USK Rina Suryani Oktari mengatakan pembinaan karakter mahasiswa tidak berakhir pada aktivitas pengenalan kampus. Menurut dia, USK menyiapkan sistem pembinaan berkepanjangan melalui sejumlah unit dan jasa mahasiswa.

“USK serius membina karakter mahasiswa. Tidak hanya memberikan pembekalan di awal, tetapi membangun ekosistem pembinaan berkepanjangan melalui UPT Pendidikan Agama dan Pembinaan Karakter, jasa konseling, Unit Pencegahan dan Penanganan Kekerasan di Perguruan Tinggi, serta Unit Pencegahan dan Pemberantasan Penyalahgunaan dan Peredaran Gelap Narkotika,” kata Rina, Minggu (30/8).

Menurut dia, penguatan pembinaan juga dilakukan hingga tingkat fakultas agar mahasiswa lebih mudah memperoleh akses jasa ketika menghadapi persoalan.

“Supaya mahasiswa tahu ketika menghadapi persoalan, mereka tidak sendirian. Ada sistem dan jasa nan dapat diakses. Penguatan di tingkat fakultas krusial agar pencegahan semakin masif dan mahasiswa mendapatkan jasa nan cepat, mudah, dan dekat dengan lingkungan mereka,” ujarnya.

PROGRAM BANTUAN
Rina mengatakan perhatian kampus juga mencakup persoalan kesejahteraan mahasiswa, termasuk ketika menghadapi kesulitan ekonomi. USK, kata dia, menyediakan sejumlah program support melalui Rumah Amal Masjid Jamik USK.

Program tersebut antara lain beasiswa, Pintas alias pinjaman tanpa syarat, serta Bandar alias support darurat. Bantuan itu disiapkan agar mahasiswa nan mengalami persoalan finansial mempunyai pengganti solusi dan tidak terjerat pinjaman online maupun gambling online.

“Kehadiran program-program ini krusial agar mahasiswa nan menghadapi kesulitan finansial mempunyai akses terhadap support nan kondusif dan tidak terjerat pinjaman online maupun gambling online,” katanya.

Ia meminta mahasiswa tidak ragu memanfaatkan jasa nan telah disediakan kampus ketika menghadapi persoalan akademik, ekonomi, sosial, maupun pribadi.

“Jangan ragu untuk datang, berkonsultasi, dan meminta bantuan. nan terpenting, mahasiswa mengetahui bahwa ada tempat nan kondusif untuk mencari solusi,” ujar Rina.

Melalui MKPK I, USK menargetkan mahasiswa baru tidak hanya mempunyai keahlian akademik, tetapi juga karakter, integritas, ketahanan mental, dan tanggung jawab sosial. Pembinaan tersebut diharapkan dapat menciptakan lingkungan kampus nan aman, sehat, dan suportif serta mencegah mahasiswa terjerumus dalam beragam perilaku berisiko. (E-2)

Jakarta -

Pemerintah Kabupaten Nias berbareng Balai Besar Pelaksanaan Jalan Nasional (BBPJN) Sumatera Utara menjaga jalur penghubung Nias-Nias Selatan tetap dapat dilalui setelah longsor susulan merusak jalan nasional di Desa Sindrondro, Kecamatan Bawolato. Penanganan sementara dilakukan sembari mempersiapkan perbaikan permanen pada titik kritis tersebut.

Longsor susulan terjadi pada 25 Juli 2026 di kilometer 47+800. Ruas tersebut menjadi salah satu akses krusial bagi mobilitas masyarakat dan pengedaran kebutuhan pokok, termasuk pasokan bahan bakar minyak ke Kabupaten Nias Selatan.

Kepala Satuan Kerja Pelaksanaan Jalan Nasional Wilayah III Sumatera Utara Syamsul Rizal mengatakan penanganan permanen telah dimasukkan dalam paket preservasi jalan. Proses pengadaan sekarang berada pada tahap pertimbangan penyedia jasa dan ditargetkan selesai pada akhir September 2026. Hal itu diungkapkan olehnya saat Rapat Koordinasi Wilayah Sumatera Utara untuk Kepulauan Nias, beberapa waktu lalu.

"Kami berambisi pada akhir September sudah mendapatkan penyedia jasa sehingga penanganan titik-titik kritis dapat segera dilakukan," kata Syamsul dalam keterangan tertulis, Minggu (30/8/2026).

Selama menunggu penanganan permanen, kendaraan tetap diperbolehkan melintasi letak dengan pembatasan berat maksimal 10 ton. Pengaturan tersebut diterapkan untuk menjaga akses masyarakat sekaligus menyesuaikan beban kendaraan dengan kondisi jalan nan terdampak.

Distribusi BBM ke Nias Selatan juga tetap melangkah melalui koordinasi Pemkab Nias dan PT Pertamina Patra Niaga. Mobil tangki berkapasitas sekitar 5.000 liter tetap dapat melintasi lokasi, sedangkan muatan dari kendaraan berkapasitas 8.000 dan 16.000 liter dipindahkan menggunakan metode over pumping.

Melalui skema tersebut, BBM dipindahkan dari mobil tangki di sisi sebelum longsoran ke kendaraan lain nan menunggu di sisi setelah longsoran. Proses pengedaran memerlukan waktu lebih lama dibandingkan kondisi normal, tetapi bisa menjaga pasokan daya ke Nias Selatan tetap berjalan.

"Percepatan penanganan jalan turut dikawal Satuan Tugas Percepatan Rehabilitasi dan Rekonstruksi (Satgas PRR) Pascabencana Sumatera. Pengawalan diarahkan untuk memperkuat koordinasi pemerintah pusat, pemerintah daerah, BBPJN Sumatera Utara, dan Pertamina dalam menjaga akses serta pasokan kebutuhan masyarakat," tuturnya.

Sementara itu, Koordinator Wilayah Sumatera Utara Posko Nasional Satgas PRR Brigjen TNI Fadjar Tjahjono mengatakan Satgas terus mendorong agar tahapan pengadaan dan pekerjaan permanen melangkah sesuai rencana.

"Di sinilah tugas kami dari Satgas untuk melakukan percepatan alias percepatan serta memastikan pekerjaan dilaksanakan dengan baik," tutup Fadjar.

(prf/ega)

Kebakaran di tempat pembuangan sampah Waringinkurung, Kabupaten Serang, Banten, belum kunjung padam. Polisi menyelidiki adanya dugaan oknum nan sengaja membuang sampah ke lokasi.

Kebakaran itu diketahui penduduk pada Jumat (28/8) sekitar pukul 18.00 WIB. Warga memandang api sudah menyala di Kampung Pranje, Desa Waringinkurung.

Polisi menyebut letak tersebut dulunya merupakan lahan jejak galian bata. Namun, letak itu kemudian digunakan menjadi tempat pembuangan sampah.

Kapolsek Waringinkurung Iptu Hari Purwanto menyebut, lahan di Waringinkurung merupakan aset milik Pemkot Serang nan dijadikan TPA Sementara oleh Pemkab Serang, lantaran belum mempunyai tempat pembuangan sampah, sejak tahun 2020.

"Ini sedang kami tindak lanjuti, lantaran perintah ketua pun silakan diselidiki. Kita khawatir, setelah sudah kita tutup di tahun 2025 lalu, tapi tetap ada oknum nan membuang sampah di situ. Kita juga cemas dimanfaatkan alias dikomersilkan," kata Hari.

Lokasi tersebut ditutup operasinya sejak 2025 setelah Pemkab Serang diizinkan membuang sampah di TPA Cilowong.

"Pada tahun 2025 pun sudah kami menindaklanjuti bahwasanya jangan ada aktivitas pembuangan sampah di situ lagi. Nah, maka dari tahun 2025 tempat sampah itu sudah tidak beroperasi, lantaran Pemkab Serang sudah diizinkan untuk pindah ke (TPA) Cilowong," kata Hari, Minggu (30/8).

"Dan di tahun 2026 awal, itu pihak Kabupaten Serang dengan Kota Serang sudah mengadakan MoU, bahwasanya Kabupaten Serang sudah boleh membuang sampah di TPA Cilowong nan ada di Gunungsari," kata Hari.

Sejak penutupan operasional TPA Waringinkurung, ilalang tumbuh menutupi gunungan sampah. Hingga akhirnya terbakar beberapa hari lalu.

"Betul, lantaran kebakaran kemarin pun bermulanya dari ilalang. Begitu ilalang menyala, akhirnya sampah nan lama itu terbakar lah. Nah rupanya sampahnya itu sungguh luar biasa banyak, ya. Jadi nan terbakar saat ini bukan ilalangnya, tapi sisa sampah nan tahun-tahun lampau tertumpuk," ujarnya.

"Walaupun kemarin kita temui tetap ada beberapa sampah baru, itu malah tidak terbakar, gitu. Malah nan kering nan terbakar, nan sudah lama," tambahnya.

Kerahkan Alat Berat

Petugas campuran tetap menangani kebakaran di tempat pembuangan sampah Waringinkurung, Kabupaten Serang, Banten. Ada empat unit mobil pemadam kebakaran dan satu unit perangkat berat nan dikerahkan ke lokasi.

"Kalau untuk kondisi terkini saat ini, jika untuk api nan sifatnya besar itu dipastikan tidak ada. Hanya asap nan belum habis, lantaran api itu ada di bawah permukaan sampahnya, di bawah tumpukan, jadi susah dipadamkan," kata Kapolsek Waringinkurung Iptu Hari Purwanto saat dihubungi Minggu (30/8/2026).

"Untuk upaya penanganan, kami sudah koordinasi dengan Muspika bahwasanya kita butuh perangkat berat, dan alhamdulillah perangkat berat hari ini sudah turun. Hari ini sudah diturunkan satu ekskavator dan dari pihak ekskavator sudah koordinasi dengan damkar," imbuhnya.

Hari menjelaskan, perangkat berat dikerahkan untuk mengurai tumpukan sampah sehingga api di bawah tumpukan mudah dipadamkan. Hari menyebut pihaknya tetap berupaya menambah perangkat berat untuk mempermudah pemadaman.

"Jadi perangkat berat fungsinya mengurai alias membuka tumpukan sampah, sehingga kelak damkar bisa memadamkan api tepat di titik api tersebut, gitu. Jadi untuk teknisnya kelak kita menunggu pengarahan dari Damkar," kata Hari.

Warga Ngeluh Sesak Napas

Warga sekitar TPA liar Waringinkurung, Kabupaten Serang, Banten, menyebut kebakaran di TPA itu tetap belum padam. Kondisi itu berfaedah kebakaran sampah sudah berjalan selama 24 jam.

Warga Kampung Cibeka, Lisna Hasbullah, mengatakan api tetap terlihat dari permukiman penduduk nan berjarak sekitar 400 meter dari letak kebakaran. Dari foto nan dikirim Lisna, terlihat api bercahaya di tengah gelapnya malam.

Lisna juga menyampaikan, ada penduduk sekitar nan mendengar letupan-letupan seperti petasan dari letak kebakaran.

"Ini menyala lagi, kata anak-anak seperti petasan. Katanya kayak bunyi petasan," kata Lisna kepada wartawan, Sabtu (29/8/2026).

Lisna menyebut dirinya sudah mencium aroma asap di kediamannya. Menurutnya, jarak antara letak TPA nan terbakar dengan rumahnya sekitar 700 meter.

"Kampung Cibeka, aroma asap menyengat. Warga mengeluh sesak napas," ucapnya.

(azh/azh)

Petani kopi di Tapin tengah menjemur kopi.(MI/Denny Susanto)

PENGEMBANGAN komoditas kopi lokal di Kalimantan Selatan terus berkembang. Para petani nan tergabung dalam Koperasi Marangkai Sejahtera Bersama Kabupaten Tapin sekarang bisa merambah pasar ekspor kopi ke Jepang.

"Kami sudah ada MoU dan dalam waktu dekat ini, kami bakal melakukan ekspor perdana kopi ke Jepang," ungkap Ketua Koperasi Marangkai Sejahtera Bersama, Fery Setyawan, Minggu (30/8). Menurutnya sejatinya pasar ekspor komoditas kopi ini sangat terbuka. Selain Jepang, permintaan kopi lokal Kalsel juga datang beberapa negara seperti Malaysia dan Timur Tengah.

Sarjana Pertanian lulusan 2024 Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Banjarmasin ini mengatakan Koperasi Marangkai Sejahtera Bersama ini baru berdiri Maret 2026. Tercatat ada puluhan petani dari enam desa meliputi Matang Batas, Asam Rendah, Burakai dan Bagak di Kecamatan Hatungun, serta petani dari Desa Puncak Harapan dan Ayunan Papan, Kecamatan Lokpaikat, menjadi personil koperasi. 

Ide pendirian koperasi ini berasal dari keprihatinan atas nasib para petani karet nan terpuruk akibat semakin menurun produktivitas karet lantaran sudah berumur tua, serta perubahan harga. "Mayoritas para petani di wilayah ini awalnya merupakan petani karet. Di sisi lain kita memandang ada  komoditas kopi nan bisa dikembangkan dan menjadi sumber ekonomi penduduk meski telah banyak ditinggalkan. Ini terlihat dari penemuan pohon-pohon kopi tua," ujar Fery nan sebelumnya sempat terlibat dalam program pembinaan petani di Tapin ini.

Saat ini ada 25 hektare kebun kopi milik personil dan bakal dikembangkan menjadi 50 hektare. Untuk jenis kopinya ialah robusta, liberika dan ekselsa. Lewat pengembangan komoditas kopi ini pihaknya berambisi bisa meningkatkan nilai ekonomi alias kesejahteraan masyarakat. Termasuk mengembangkan agrowisata hingga pasar karbon di masa datang.

Dengan terbukanya pasar ekspor ini, dirinya berambisi minat petani baik di Kabupaten Tapin maupun wilayah lain di Kalsel bakal semakin besar untuk mengembangkan komoditas kopi. Fery juga mengakui keberadaan koperasi ini mendapat support dari perusahaan PT Kalimantan Prima Persada (KPP) Mining. "Ada banyak hambatan di lapangan, namun kami mendapat support dan support dari pihak KPP bagi petani personil koperasi seperti bibit, perangkat pengolah lahan, training dan pendampingan intensif lainnya," kata Fery.

Lebih jauh dirinya membuka kesempatan bagi petani kopi di wilayah lain untuk bekerjasama guna pengembangan dan pemenuhan tingginya permintaan pasar ekspor. Selain Koperasi Marangkai Sejahtera Bersama juga tengah mengembangkan komoditas rempah nan banyak diminati pasar nasional maupun internasional. (E-2)

Jakarta -

Gerbang Tol Cipeundeuy KM 87+950 Jalur A Tol Cikopo-Palimanan (Cipali) per hari ini mulai bertarif. Gerbang tol sementara itu sempat dibuka dan diuji coba operasi secara cuma-cuma sejak tanggal 21 Agustus 2026.

Penerapan tarif ini berasas Keputusan Menteri Pekerjaan Umum Nomor 7429/KPTS/Mn/2026 nan bertindak sejak pagi tadi, tepatnya pukul 06.00 WIB.

"Mulai 30 Agustus 2026 pukul 06.00 WIB, Gerbang Tol Sementara Cipeundeuy mulai bertarif!," tulis pengumuman nan diunggah di akun IG resmi @astratolcipali, Minggu (30/8/2026).

Sebelumnya, Gerbang Tol Sementara Cipeundeuy resmi dibuka untuk menunjang pengedaran logistik menuju area Pelabuhan Patimban Kabupaten Subang, Jawa Barat. Gerbang tol ini berada di ruas Tol Cipali KM 87+950 jalur A alias arah Cirebon.

Berikut ini daftar tarifnya:

Dari GT Cikampek Utama-GT Cipeundeuy
Golongan I: Rp 18.000
Golongan II dan III: Rp 29.500
Golongan IV dan V: Rp 37.000

Dari GT Cipeundeuy-GT Kalijati
Golongan I: Rp 12.500
Golongan II dan III: Rp 21.000
Golongan IV dan V: Rp 26.000

(acd/acd)

TKP bentrok gajah liar dan penduduk di Bengkalis, Riau.(Dok. BBKSDA Riau)

AKTIVITAS Gajah Sumatra (Elephas Maximus Sumatranus) liar di area Suaka Margasatwa (SM) Pusat Latihan Gajah (PLG) Sebanga, Kecamatan Pinggir, Kabupaten Bengkalis, Riau, berujung bentrok dengan manusia. Satu penduduk tewas dan satu lainnya luka saat upaya pengusiran gajah liar.

Kepala Bidang Teknis Balai Besar Konservasi Sumber Daya Alam (BBKSDA) Ujang Holisudin mengatakan pada Jumat (21/8), menindaklanjuti laporan masyarakat mengenai aktivitas gajah liar, Tim Balai Besar KSDA Riau melalui Seksi Konservasi wilayah III menurunkan Tim ke letak untuk melakukan pengecekan dan penanganan. 

“Tim didampingi penduduk setempat setibanya di letak menemukan jejak gajah liar dan selanjutnya melakukan penyisiran di sekitar letak kejadian,” ujar Ujang, Minggu (30/8).

Berdasarkan hasil pemeriksaan lapangan, terdapat dua titik kejadian (TKP) nan berada di dalam area Suaka Margasatwa Pusat Latihan Gajah Sebanga (SM PLG Sebanga). 

“Pada TKP 1, seorang laki-laki Mikhael Daniel Simarmata, umur 18 tahun mengalami luka setelah diduga terkena tendangan gajah liar saat melakukan upaya pengusiran. Korban mengalami luka robek pada bagian pinggang dan paha dan telah mendapatkan penanganan medis di rumah sakit,” jelasnya. 

“Sedangkan nan meninggal Darwin Sondang Napitu, 47 tahun bukan lantaran gajah bakal tetapi lantaran aspek kelelahan,” tambahnya. 

Selanjutnya, tim melakukan penyisiran di sekitar letak terhadap keberadaan gajah liar dan tidak ditemukan lagi. 

Balai Besar KSDA Riau mengimbau masyarakat agar tetap menjaga ketenangan, tidak melakukan tindakan nan dapat membahayakan keselamatan manusia maupun satwa. Apabila kembali ditemukan keberadaan gajah liar di sekitar permukiman penduduk diharapkan segera melaporkan kepada abdi negara desa, dan dapat menghubungi Call Centre Balai Besar KSDA Riau agar dapat dilakukan penanganan sesuai prosedur.

“Balai Besar KSDA Riau berbareng lembaga mengenai bakal terus melakukan koordinasi dan pemantauan terhadap keberadaan kawanan gajah liar di wilayah tersebut guna mencegah terjadinya bentrok lanjutan serta memastikan keselamatan masyarakat dan kelestarian satwa liar dilindungi,” pungkasnya. (H-3)

Bayu Wicaksono namalain Encek, narapidana kasus narkoba nan kabur dari Rutan Klas II B Sukadana, Lampung Timur, sejak April 2024, rupanya tetap mengendalikan jaringan peredaran sabu selama menjadi buronan.

Encek ditangkap di Tachileik, Myanmar, pada 17 Juli 2026. Setelah diserahkan oleh otoritas Myanmar, dia dipulangkan ke Indonesia dan tiba pada Minggu (30/8).

Wadirtipidnarkoba Bareskrim Polri Kombes Pol. Albert Raden Deddy Sulistyo Nugroho mengatakan Encek merupakan DPO nan kabur dari Lapas Kelas 2B Sukadana pada 21 April 2024.

“Pada hari ini DPO atas nama Bayu Wicaksono namalain Encek, nan juga merupakan narapidana nan melarikan diri dari Lapas Kelas 2B Sukadana, Lampung Timur pada tanggal 21 April 2024, sudah kita pulangkan setelah diamankan di wilayah Tachileik, perbatasan Myanmar, Thailand, dan Laos pada tanggal 17 Juli 2026. Dan nan berkepentingan sekarang sudah kami amankan dan kami baru saja tiba di tanah air,” kata Albert saat ditemui di Bareskrim Polri, Minggu (30/8).

Albert menjelaskan Encek tidak hanya berlindung selama pelariannya. Dia diduga tetap mengendalikan jaringan peredaran methamphetamine alias sabu melalui jalur lintas negara.

“Yang atas nama Bayu Wicaksono ini mengenai kasus pengendalian peredaran methamphetamine jalur lintas negara. Jadi selama dia melarikan diri ke Malaysia kemarin itu, dia tetap mengendalikan jaringan methamphetamine-nya di lintas negara. Demikian,” ujarnya.

Dari penelusuran polisi, Encek sempat beranjak dari Indonesia ke Malaysia. Dia kemudian melanjutkan pelarian ke Thailand hingga akhirnya diamankan di wilayah Tachileik nan berada di area perbatasan Thailand, Laos, dan Myanmar.

“Setelah dari Indonesia ke Malaysia, kemudian ke Thailand, kemudian lanjut diamankan di wilayah Tachileik, perbatasan Thailand, Laos, dan Myanmar. Demikian, terima kasih rekan-rekan semua. Selamat malam,” kata Albert.

Polisi tetap mendalami kemungkinan adanya pihak lain nan membantu Encek selama pelarian maupun dalam menjalankan jaringan narkoba lintas negara tersebut.

“Untuk sementara tetap kita dalami,” ujar Albert.

Sebelumnya, Direktur Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri Brigjen Eko Hadi Santoso menyebut Encek masuk dalam daftar pencarian orang (DPO). Selama berada di Malaysia, Encek disebut tetap mengendalikan pengiriman sabu ke Indonesia.

“Selama pelarian dari lapas, nan berkepentingan melarikan diri ke Malaysia. Selama di Malaysia nan berkepentingan mengendalikan pengiriman sabu ke Indonesia. Kurir nan berkepentingan tertangkap di lampung dan kepri,” ujarnya.

Encek merupakan napi kasus narkotika nan divonis 14 tahun penjara. Dia baru menjalani sekitar dua tahun masa balasan sebelum melarikan diri dari Rutan Klas II B Sukadana pada 21 April 2024.

Ilustrasi hipokondria.(Dok. Magnific)

HIPOKONDRIA, nan dalam istilah medis modern dikenal sebagai Illness Anxiety Disorder (Gangguan Kecemasan Penyakit), sering kali disalahpahami hanya sebagai corak "terlalu khawatir". Namun, kondisi ini jauh lebih kompleks daripada sekadar rasa takut bakal penyakit. Pertanyaan nan sering muncul adalah: apakah hipokondria rawan jika tidak diobati?

Secara klinis, hipokondria memang tidak menyebabkan kematian secara langsung seperti penyakit jantung alias kanker. Namun, jika dibiarkan tanpa penanganan profesional, kondisi ini dapat merusak kualitas hidup seseorang secara sistemik. Dampaknya merembet mulai dari kesehatan bentuk nan menurun akibat stres kronis, gangguan kegunaan sosial, hingga beban finansial nan signifikan.

Dampak Mental dan Emosional nan Mendalam

Bahaya utama dari hipokondria nan tidak diobati adalah memburuknya kondisi kesehatan mental secara keseluruhan. Penderita terjebak dalam siklus kekhawatiran nan tidak berujung (vicious cycle). Setiap sensasi tubuh nan normal—seperti kedutan otot ringan alias sakit kepala sesaat—diinterpretasikan sebagai tanda penyakit mematikan.

• Depresi Berat: Kecemasan nan terus-menerus sangat melelahkan secara mental. Banyak penderita hipokondria akhirnya mengalami depresi lantaran merasa putus asa, tidak dipahami oleh lingkungan, dan merasa "terjebak" dalam tubuh nan mereka anggap rusak.
• Gangguan Kecemasan Umum (GAD): Tanpa terapi, kekhawatiran nan awalnya spesifik pada penyakit dapat meluas ke aspek kehidupan lain, membikin penderita susah berfaedah dalam keseharian.
• Isolasi Sosial: Penderita mungkin mulai menghindari hubungan sosial lantaran takut tertular penyakit alias lantaran merasa orang lain jenuh mendengar keluhan kesehatan mereka.

Risiko Fisik Akibat Stres Kronis

Ironisnya, ketakutan bakal penyakit justru bisa memicu masalah bentuk nan nyata. Tubuh manusia tidak dirancang untuk berada dalam kondisi "siaga satu" (fight or flight) secara terus-menerus. Ketika seseorang dengan hipokondria terus merasa cemas, tubuh mereka memproduksi hormon stres seperti kortisol dan adrenalin secara berlebihan.

Dampak bentuk dari stres kronis akibat hipokondria meliputi:

• Gangguan pencernaan (seperti IBS alias masam lambung).
• Ketegangan otot kronis dan sakit kepala tegang.
• Gangguan tidur alias insomnia nan memperburuk sistem imun.
• Peningkatan akibat penyakit kardiovaskular dalam jangka panjang akibat tekanan darah nan sering naik saat cemas.

Bahaya Medis: Prosedur nan Tidak Perlu

Salah satu ancaman nan jarang disadari adalah akibat medis akibat tindakan diagnostik nan berlebihan. Penderita hipokondria sering kali melakukan "doctor shopping" alias berpindah-pindah master untuk mendapatkan pemeriksaan nan mereka yakini benar.

Jika tidak diobati secara psikologis, penderita mungkin menjalani beragam tes medis invasif, radiasi berulang (seperti CT scan nan tidak perlu), alias apalagi prosedur bedah nan sebenarnya tidak dibutuhkan. Setiap prosedur medis mempunyai akibat komplikasi, dan menjalani tes tanpa indikasi medis nan jelas hanya bakal menambah akibat tersebut tanpa memberikan faedah kesehatan.

Dampak Finansial dan Produktivitas

Hipokondria nan tidak tertangani dapat menguras sumber daya ekonomi. Biaya untuk konsultasi master spesialis, tes laboratorium berulang, dan pembelian suplemen alias obat-obatan tanpa resep dapat mencapai nomor nan fantastis. Di sisi lain, produktivitas kerja sering kali menurun lantaran penderita terlalu konsentrasi memantau indikasi tubuh mereka alias sering izin sakit untuk memeriksakan diri ke rumah sakit.

Hipokondria bukan berfaedah seseorang berpura-pura sakit. Gejala nan mereka rasakan (seperti jantung berdebar alias pusing) adalah nyata, namun penyebabnya adalah kecemasan, bukan penyakit organik nan mereka takuti.

Kapan Harus Mencari Bantuan?

Hipokondria dianggap rawan dan memerlukan intervensi medis/psikologis jika sudah memenuhi kriteria berikut:

1. Kecemasan bakal penyakit berjalan selama 6 bulan alias lebih.
2. Pemeriksaan medis nan normal tidak bisa meredakan ketakutan penderita.
3. Ketakutan tersebut mengganggu pekerjaan, hubungan keluarga, dan aktivitas sosial.
4. Penderita menghabiskan waktu berjam-jam untuk riset penyakit di internet (cyberchondria).

Kesimpulan

Hipokondria sangat rawan bagi kualitas hidup jika tidak diobati. Meskipun tidak mematikan secara biologis dalam waktu singkat, gangguan ini "membunuh" kebahagiaan, stabilitas finansial, dan kesehatan mental penderitanya. Penanganan awal melalui terapi ahli adalah kunci untuk mengembalikan kendali atas hidup dan berakhir hidup dalam bayang-bayang ketakutan bakal penyakit. (H-3)