Ilustrasi BRICS.(Dok. BRICS. ANTARA/Anadolu/py.)

NEGARA-negara personil BRICS secara resmi menyerukan pencabutan segera pembatasan ekonomi, perdagangan, dan finansial nan diberlakukan terhadap Kuba. Seruan ini tertuang dalam deklarasi berbareng para pemimpin pada Konferensi Tingkat Tinggi BRICS ke-18 (KTT BRICS 2026) nan berjalan di New Delhi, India, Sabtu (12/9/2026).

Dalam arsip deklarasi tersebut, para pemimpin BRICS menegaskan kembali support mereka terhadap kedaulatan Kuba dan mendesak kepatuhan internasional terhadap norma global. "Kami menegaskan kembali perlunya mengakhiri langkah-langkah ekonomi, komersial, dan finansial terhadap Kuba sesuai dengan Resolusi Majelis Umum PBB A/RES/80/4," demikian bunyi pernyataan resmi tersebut.

Zona Perdamaian Amerika Latin

Negara-negara BRICS menyatakan keprihatinan mendalam atas situasi nan dihadapi Kuba saat ini. Mereka menekankan bahwa Amerika Latin dan Karibia merupakan area perdamaian nan kudu dijunjung tinggi berasas prinsip saling menghormati dan nonintervensi.

Deklarasi tersebut menyoroti bahwa pengetatan blokade sepihak telah memperburuk kondisi domestik negara cerutu tersebut. "Kami menyatakan keprihatinan mendalam atas situasi nan berangkaian dengan Kuba akibat pengetatan langkah-langkah blokade sepihak terhadap negara itu," lanjut arsip tersebut.

Lebih lanjut, BRICS menggarisbawahi akibat jelek blokade terhadap sektor-sektor vital, terutama perekonomian dan pasokan energi. Dampak kemanusiaan nan mengkhawatirkan terhadap rakyat Kuba menjadi poin krusial nan disoroti oleh para pemimpin blok ekonomi tersebut.

Tekanan Amerika Serikat

Seruan BRICS ini muncul di tengah meningkatnya tekanan politik dan ekonomi dari Amerika Serikat (AS) terhadap Kuba. Pada akhir Januari lalu, Washington mengizinkan pengenaan bea masuk terhadap impor dari negara-negara nan memasok minyak ke Kuba.

Selain itu, AS juga menyatakan keadaan darurat dengan dalih adanya ancaman dari Kuba terhadap keamanan nasional Amerika Serikat, sebuah langkah nan dinilai banyak pihak semakin mengisolasi perekonomian Havana.

Perkembangan BRICS

KTT BRICS ke-18 nan digelar pada 12-13 September ini dipimpin oleh India sebagai pemegang keketuaan bergilir tahun ini. BRICS, nan awalnya dibentuk pada 2006 oleh Brasil, Rusia, India, dan China, telah berkembang menjadi kekuatan ekonomi dunia nan signifikan.

Setelah Afrika Selatan berasosiasi pada 2011, organisasi antarpemerintah ini terus memperluas keanggotaannya dengan bergabungnya sejumlah negara baru sejak awal 2024. Fokus utama blok ini tetap pada penguatan kerja sama ekonomi dan penyuarakan kepentingan negara-negara berkembang di panggung internasional. (Ant/Sputnik/H-3)

Ilustrasi--Sejumlah visitor melakukan melukat alias membersihkan diri secara jasmani dan rohani di Pura Tirta Empul Tampaksiring, Kabupaten Gianyar, Bali, Rabu (24/4/2024)(ANTARA/Dewa Ketut Sudiarta Wiguna)

RITUAL melukat di Bali sekarang tengah mengalami pergeseran makna dan kegunaan di mata masyarakat luas. Tradisi nan berakar kuat pada aliran Hindu Bali ini semakin diminati, terutama oleh generasi muda urban nan mencari pelarian dari tekanan hidup modern.

Fenomena ini sejalan dengan meningkatnya tren wellness tourism, ketikamelukat tidak lagi sekadar ritual keagamaan, tetapi menjadi sarana mencari ketenangan jiwa dan pengalaman spiritual nan mendalam.

Sosiolog dari IPB University, Dr. Ivanovich Agusta, menjelaskan bahwa melukat pada dasarnya adalah ritual penyucian diri secara sekala dan niskala (lahir dan batin) menggunakan air nan telah disucikan. Namun, dia mencatat adanya transformasi signifikan seiring perubahan style hidup masyarakat saat ini.

"Ritual nan pada mulanya berkarakter religius sekarang menjadi ruang perjumpaan antara kebutuhan psikologis masyarakat modern, dinamika media sosial, dan industri pariwisata," ujar Ivanovich.

Pergeseran dari Konsumtif ke Holistik

Menurut Ivanovich, masyarakat urban saat ini hidup dalam ritme nan serba cepat, kompetitif, dan penuh tekanan. Hal ini memicu kebutuhan bakal aktivitas nan bisa menghadirkan ketenangan sekaligus sarana refleksi diri. Jika sebelumnya pelepasan stres identik dengan aktivitas konsumtif seperti berbelanja, sekarang tren bergeser ke arah nan lebih holistik.

Wisatawan kontemporer tidak lagi hanya mencari keelokan visual destinasi, tetapi juga pengalaman individual nan transformatif. Melukat menawarkan suasana alam nan tenang, simbol penyucian, serta narasi tentang melepaskan beban masa lampau untuk memulai lembaran baru.

Peran Media Sosial dan Fenomena Hyperreality

Daya tarik melukat juga dipengaruhi oleh langkah generasi muda memaknai spiritualitas nan lebih cair dan dekat dengan alam. Ritual ini dinilai bisa menghadirkan ruang refleksi universal tanpa mengharuskan seseorang beranjak keyakinan. Namun, Ivanovich tidak menampik bahwa media sosial memegang peran krusial dalam mempopulerkan tren ini.

Paparan visual nan estetik dari unggahan selebriti alias influencer menciptakan social proof dan kejadian fear of missing out (FOMO). Ivanovich menyebut kondisi ini sebagai hyperreality, di mana gambaran visual ritual terkadang lebih dikenal luas dibandingkan makna sakral nan terkandung di dalamnya.

Meski demikian, dia menekankan bahwa motivasi awal nan sekadar mengikuti tren tidak selalu berhujung dangkal. "Seseorang bisa mengenal melukat melalui media sosial, datang lantaran tren, tetapi kemudian memperoleh pengalaman reflektif nan sungguh-sungguh," tambahnya.

Sebagai penutup, Ivanovich mengingatkan pentingnya menjaga keseimbangan antara pariwisata dan kesakralan tradisi. Kunci utamanya bukan pada pembatasan wisatawan, melainkan pada edukasi agar pendatang memahami makna ritual, menghormati tata langkah adat, serta mengikuti pengarahan pemangku kepentingan lokal agar nilai spiritual melukat tetap terjaga di tengah arus modernisasi. (Z-1)

Pemain Freiburg.(Dok. Freiburg.)

FREIBURG mencatatkan kemenangan meyakinkan dalam lanjutan kejuaraan Bundesliga musim 2026/2027. Menjamu Borussia Monchengladbach pada Sabtu (12/9), tim tuan rumah tampil tanpa maaf dengan menyarangkan lima gol tanpa balas ke gawang tim tamu.

Dominasi Freiburg sudah terlihat sejak babak pertama dimulai. Keran gol tuan rumah dibuka oleh Engelhardt pada menit ke-23. Gol tersebut seakan meruntuhkan mental pertahanan Monchengladbach, lantaran hanya berselang enam menit, Matanovic sukses menggandakan kelebihan menjadi 2-0 pada menit ke-29. Skor dua gol tanpa balas ini memperkuat hingga turun minum.

Dominasi Engelhardt dan Matanovic

Memasuki babak kedua, Borussia Monchengladbach mencoba bangkit untuk mengejar ketertinggalan. Namun, disiplinnya lini belakang Freiburg membikin setiap upaya serangan tim tamu selalu kandas sebelum memasuki kotak penalti.

Freiburg justru semakin menggila di 15 menit terakhir pertandingan. Matanovic mencetak gol keduanya pada menit ke-77, nan disusul oleh gol kedua Engelhardt hanya dua menit berselang, tepatnya pada menit ke-79. Pesta gol tuan rumah akhirnya ditutup oleh tindakan Eggestein pada menit ke-86, memastikan kemenangan telak 5-0 bagi Freiburg.

Kemenangan ini menjadi modal krusial bagi Freiburg untuk terus bersaing di papan atas klasemen Bundesliga. Sebaliknya, kekalahan telak ini menjadi pertimbangan besar bagi Borussia Monchengladbach nan kandas memberikan perlawanan berfaedah sepanjang 90 menit laga berjalan. (flashscore/H-3)

Dalam program Bongkar bersama Azia Riza, The Virgin mengatakan bahwa ini adalah bingkisan spesial untuk para penggemar. (Foto: MNC Media)

Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) BRICS 2026 nan digelar di Bharat Mandapam, New Delhi, India, pada Sabtu (12/9), menghasilkan Deklarasi New Delhi. Deklarasi itu disepakati berbareng oleh negara-negara personil BRICS sebagai arah berbareng untuk menerjemahkan beragam komitmen ke dalam langkah dan hasil nan nyata.

Dikutip dari keterangan Biro Pers, Media, dan Informasi Sekretariat Presiden, Perdana Menteri (PM) Republik India Narendra Modi menyampaikan bahwa pada sesi pertemuan terbatas KTT BRICS 2026 ini, telah berjalan secara berarti dan konstruktif dengan beragam realitas bumi dipaparkan secara jelas. PM Modi menyebut perubahan bumi memerlukan pembaruan terhadap institusi-institusi global, terutama dalam aspek representasi, daya tanggap, serta patokan keterlibatan.

“Kita kudu bekerja melalui kemitraan dan tindakan kolektif untuk menjembatani kesenjangan antara komitmen dan hasil. ‘Deklarasi New Delhi’ nan diadopsi hari ini memberikan arah nan jelas bagi tekad berbareng kita. Kini menjadi tanggung jawab kita untuk menerjemahkan komitmen-komitmen ini menjadi hasil nan nyata,” ujar PM Modi.

Dalam kesempatan tersebut, Presiden Prabowo Subianto menegaskan pentingnya kekuatan kolektif BRICS untuk memastikan beragam komitmen berbareng dapat memberikan faedah nyata bagi masyarakat. Prabowo menilai kekuatan tersebut tidak boleh berakhir di atas kertas saja, tetapi kudu diterjemahkan menjadi kesempatan bagi masyarakat serta memperkuat bunyi Global South dalam menentukan masa depannya.

“Inilah jenis kekuatan kolektif nan kita butuhkan. Kekuatan nan tidak berakhir di atas kertas, tetapi diterjemahkan menjadi kesempatan bagi masyarakat kita. Kekuatan nan memungkinkan Global South mempunyai bunyi nan lebih besar dalam membentuk masa depannya sendiri,” ujar Prabowo.

Presiden menambahkan bahwa kekuatan kolektif nan dimiliki BRICS juga kudu digunakan untuk membangun tatanan internasional nan lebih setara dan setara. Menurut Presiden Prabowo, kerja sama negara-negara BRICS dapat menjadi kekuatan untuk memastikan bunyi dan kepentingan negara-negara Global South semakin diperhitungkan dalam tata kelola global.

“Kekuatan nan sama juga kudu digunakan untuk membangun tatanan internasional nan lebih setara dan setara. Bersama-sama, kita dapat membikin kekuatan kita diperhitungkan,” imbuh Prabowo.

Inisiator Kaukus Keswa sekaligus peneliti kesehatan masyarakat, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH(MI/HO)

KAUKUS Masyarakat Peduli Kesehatan Jiwa kembali menegaskan pentingnya kerjasama lintas sektor dalam menangani rumor kesehatan mental di Indonesia. Melalui obrolan lintas organisasi nan digelar berbareng "Peluk Diri", organisasi ini menekankan bahwa tanggung jawab kesehatan jiwa tidak boleh hanya bertumpu pada tenaga ahli dan akomodasi pelayanan kesehatan semata.

Inisiator Kaukus Keswa sekaligus peneliti kesehatan masyarakat, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK, FRSPH, menyatakan bahwa paradigma kesehatan jiwa kudu mulai bergeser.

Menurutnya, pendekatan nan selama ini berpusat pada pengobatan (kuratif) perlu diseimbangkan dengan penguatan pada aspek pencegahan dan support sosial di tingkat akar rumput.

“Kesehatan jiwa tidak bisa hanya diselesaikan di ruang praktik psikolog, psikiater, alias akomodasi kesehatan. Sebagian besar kehidupan manusia berjalan di keluarga, sekolah, tempat kerja, dan komunitas. Karena itu, kesehatan jiwa kudu menjadi aktivitas berbareng masyarakat,” ujar Ray, nan juga dikenal sebagai pendiri Health Collaborative Center.

Ray menambahkan bahwa masyarakat tidak boleh hanya menjadi penerima program pasif. Kaukus Keswa mendorong agar kesehatan mental menjadi topik perbincangan sehari-hari guna menghapus stigma dan meningkatkan rasa kepemilikan masyarakat terhadap rumor ini. Komunitas dianggap sebagai garda terdekat nan bisa memberikan support awal sebelum seseorang memerlukan support profesional.

Berikut adalah profil singkat mengenai Kaukus Masyarakat Peduli Kesehatan Jiwa berasas info organisasi:

Diskusi ini diharapkan menjadi pemantik kerjasama nan lebih luas antara akademisi, keluarga, tenaga kesehatan, hingga pemangku kebijakan. Dengan menempatkan kesehatan jiwa sebagai bagian integral dari pembangunan manusia Indonesia, diharapkan tercipta ekosistem sosial nan lebih suportif dan handal secara mental. (Z-1)

Jakarta -

Menteri Kebudayaan Fadli Zon mengumumkan rencana revitalisasi Galeri Nasional Indonesia. Pengumuman itu disampaikannya saat pembukaan pameran perupa almarhum Nasirun.

Pameran berjudul 'Nasirun (1965-2026): Bersimpuh di Kaki Para Guru Mengabulkan Keinginan Nasirun nan Belum Sempat Terwujud' itu digelar di Galeri Nasional, Jakarta Pusat, Sabtu (12/9/2026) malam.

"Sekaligus pada malam hari ini saya juga mengumumkan bahwa ini adalah pameran terakhir sebelum Galeri Nasional direvitalisasi," kata Fadli Zon dalam sambutannya.

Dia menerangkan, pameran penghormatan bagi maestro Nasirun ini bakal digelar selama sekitar satu bulan. Setelah itu, revitalisasi Galnas bakal langsung langsung dilakukan.

"Jadi pameran ini bakal berjalan kurang lebih satu bulan, setelah itu Galeri Nasional bakal direvitalisasi. Jadi bakal lebih representatif," ucapnya.

Politikus Partai Gerindra itu menjelaskan bahwa nantinya penataan ulang tersebut bakal memperluas area ruang pamer serta menyediakan ruang untuk pameran tetap. Bahkan, kata dia, memproyeksikan Gedung A menjadi etalase utama karya-karya terbaik koleksi negara dan istana kepresidenan.

"Ruang pamer bakal semakin banyak dan bakal menjadi pameran tetap. Dan ke depan kelak Gedung A ini bakal menjadi pameran tetap untuk koleksi nasional, termasuk koleksi Istana bakal kita tampilkan juga di sini secara permanen," jelasnya.

Fadli Zon mengatakan pameran kali ini disiapkan unik sebagai bentuk penghormatan bagi Nasirun nan berpulang beberapa waktu lalu.

Pameran ini juga menjadi ikhtiar para kurator serta insan seni untuk mengabulkan angan Nasirun nan belum tuntas, ialah memamerkan karyanya berdampingan langsung dengan karya para gurunya.

"Beberapa hari nan lampau saya juga datang di dalam aktivitas 40-harian Nasirun di kediaman beliau di Yogyakarta. Memang kepergian nan sangat mendadak. Begitu juga dengan pameran ini adalah juga pameran nan mendadak lantaran kepergian Mas Nasirun," turur Fadli.

Dalam kesempatan itu, dia turut mengapresiasi para kurator nan sukses menyusun perbincangan artistik antara karya Nasirun dengan deretan karya pelukis senior idolanya. Nasirun dikenal sangat menghormati pendahulunya.

"Ini merupakan satu conversation antara Nasirun dengan guru-gurunya. Ada karya-karya Mas Nasirun, ada karya-karya guru-guru beliau. Kita memang kehilangan seorang figur besar di dalam bumi seni rupa Indonesia nan tidak kalah dari nama-nama pembimbing beliau," ucap Fadli Zon.

Pembukaan pameran itu turut dihadiri Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo serta ustadz sekaligus seniman KH. D. Zawawi Imron tersebut. Dia mengapresiasi kehadiran kedua tokoh dalam aktivitas seni.

"Sekali lagi kami mengucapkan terima kasih. Pak Kapolri khususnya nih, jarang-jarang Pak Kapolri ini datang untuk memandang sebuah pameran seni rupa. Mudah-mudahan ke depan semakin sering," imbuh Fadli Zon.

Dia kemudian berbincang tentang petunjuk konstitusi Pasal 32 UUD 1945 mengenai tanggungjawab negara memajukan kebudayaan nasional. Dia menyatakan bahwa memajukan kebudayaan nasional Indonesia itu adalah tugas kita bersama.

"Amanat konstitusi nan selalu saya kutip di beragam tempat, Pasal 32 UUD 1945 bunyinya adalah 'Negara memajukan kebudayaan nasional Indonesia di tengah peradaban bumi dengan menjamin kemerdekaan masyarakat dalam memelihara dan mengembangkan nilai-nilai budayanya.' Jadi ini luar biasa perintah konstitusi kita," pungkasnya.

(ond/fca)

Ilustrasi penyakit akibat gigitan kutu.(Dok. Magnific)

BANYAK orang sering kali merasa resah saat menemukan jejak gigitan serangga di kulit mereka. Salah satu pertanyaan nan paling sering muncul adalah apakah kutu kasur (bed bugs) sama dengan kutu nan membawa penyakit Lyme (ticks). Meskipun keduanya sama-sama disebut "kutu" dalam bahasa Indonesia, secara biologis dan akibat kesehatan, keduanya sangat berbeda.

Penting untuk memahami perbedaan ini agar Anda dapat melakukan penanganan nan tepat, baik dalam perihal pembasmian serangga di rumah maupun tindakan medis jika terjadi gigitan kutu.

1. Perbedaan Biologis dan Klasifikasi

Secara klasifikasi, kedua serangga ini berasal dari golongan nan berbeda:

• Kutu Kasur (Bed Bugs): Memiliki nama ilmiah Cimex lectularius. Mereka adalah serangga (insecta) tak bersayap nan mempunyai enam kaki.
• Kutu Pembawa Lyme (Ticks): Secara teknis bukan serangga, melainkan arakhnida (sekeluarga dengan lelaba dan kalajengking). Kutu dewasa mempunyai delapan kaki dan termasuk dalam golongan parasit penghisap darah.

2. Habitat dan Cara Menyerang

Perbedaan mencolok lainnya terletak pada tempat tinggal dan langkah mereka menemukan inangnya:

3. Risiko Penyakit: Apakah Kutu Kasur Membawa Lyme?

Jawaban singkatnya adalah tidak. Hingga saat ini, tidak ada bukti ilmiah nan menunjukkan bahwa kutu kasur dapat menularkan penyakit Lyme kepada manusia. Penyakit Lyme secara eksklusif ditularkan melalui gigitan kutu berkaki hitam (Ixodes scapularis) nan terinfeksi kuman Borrelia burgdorferi.

Meskipun kutu kasur tidak menularkan penyakit Lyme, gigitannya tetap dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti:

• Reaksi alergi nan parah pada beberapa individu.
• Infeksi kulit sekunder akibat garukan pada area nan gatal.
• Gangguan tidur dan kekhawatiran psikologis (insomnia).

4. Mengenali Gejala Gigitan

Anda bisa membedakan keduanya dari jejak gigitan nan ditinggalkan:

• Gigitan Kutu Kasur: Biasanya muncul dalam pola garis lurus alias berkelompok (sering disebut "sarapan, makan siang, dan makan malam"). Bekasnya berupa bentol merah nan sangat gatal.
• Gigitan Kutu Lyme: Seringkali tidak gatal pada awalnya. Namun, jika terinfeksi Lyme, bakal muncul ruam unik berbentuk sasaran panah (bull’s-eye rash) nan disebut Erythema migrans, disertai indikasi mirip flu seperti demam dan nyeri sendi.

Jika Anda menemukan kutu nan menempel erat di kulit setelah beraktivitas di luar ruangan, segera lepaskan dengan pinset dan simpan kutu tersebut untuk identifikasi medis jika indikasi muncul.

5. Langkah Pencegahan

Karena habitatnya berbeda, langkah pencegahannya pun berbeda:

• Untuk Kutu Kasur: Rutin membersihkan tempat tidur, menyedot debu (vacuum) area karpet, dan berhati-hati saat membawa koper alias peralatan jejak ke dalam rumah.
• Untuk Kutu Lyme: Gunakan busana lengan panjang dan celana panjang saat mendaki alias berkebun, gunakan cairan pengusir serangga (repellent) nan mengandung DEET, dan selalu periksa tubuh setelah beraktivitas di alam terbuka.

Kesimpulan

Kutu kasur dan kutu pembawa penyakit Lyme adalah dua organisme nan sangat berbeda. Kutu kasur adalah gangguan sanitasi di dalam rumah nan menyebabkan gatal, sementara kutu Lyme adalah ancaman kesehatan dari luar ruangan nan memerlukan perhatian medis serius. Mengetahui perbedaan ini membantu Anda merespons dengan tepat dan menjaga kesehatan family dengan lebih baik. (H-3)

Ilustrasi toilet.(Dok. Magnific)

APAKAH Anda tetap mempunyai kebiasaan menyiram kloset alias flushing tanpa menutup penutupnya? Kebiasaan nan terlihat sepele ini rupanya menyimpan akibat kesehatan nan serius. Berdasarkan studi nan dipublikasi oleh American Journal of Infection Control, menyiram toilet dalam keadaan terbuka dapat meningkatkan pembentukan gumpalan aerosol alias nan dikenal dengan istilah toilet plume.

Gumpalan aerosol ini berpotensi menyebarkan kuman ke segala permukaan di dalam bilik mandi. Partikel mikroskopis ini bisa terus terbentuk selama beberapa kali penyiraman, sehingga pengguna toilet berikutnya tetap berisiko terpapar. Selain itu, gumpalan aerosol dapat mengering dan tetap melayang di aliran udara dalam waktu nan cukup lama.

Mengenal Lebih Dalam Mengenai Toilet Plume

Gumpalan aerosol pada kloset alias toilet plume terdiri dari unsur-unsur urin, feses, serta patogen rawan nan terbawa ke udara. Fenomena ini merupakan polutan krusial nan memengaruhi kualitas udara, baik di dalam maupun luar ruangan, nan berakibat langsung pada kesehatan manusia.

Aerosol ini timbul akibat putaran air dengan kecepatan tinggi saat proses penyiraman. Kekuatan putaran tersebut dapat menyemburkan partikel ke udara hingga ketinggian nan signifikan. Partikel nan menyembur tidak hanya melayang, tetapi juga menempel pada permukaan apa pun nan terjangkau dan menetap di sana. Alat mandi seperti sikat gigi, handuk, hingga botol sabun nan diletakkan dekat kloset menjadi sangat rentan terpapar aerosol kotor ini.

Risiko Penyakit dari Gumpalan Aerosol

Studi dalam American Journal of Infection Control mencatat adanya kontaminasi nyata pada permukaan toilet dan area sekitarnya. Apabila unsur feses, muntah, alias urin dari orang nan terinfeksi disiram secara terbuka, gumpalan aerosol nan dihasilkan dapat mengandung konsentrasi patogen nan sangat tinggi.

Meskipun para peneliti menyatakan bahwa diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memetakan akibat penyakit secara spesifik, potensi penularan jangkitan melalui udara dan permukaan nan terkontaminasi ini menjadi peringatan keras bagi masyarakat untuk lebih menjaga higienitas di area sanitasi.

Solusi Pencegahan Kontaminasi

Langkah pencegahan paling efektif adalah dengan mulai membiasakan diri menutup tutup kloset sebelum menekan tombol flush. Kebiasaan sederhana ini secara signifikan bakal menekan penyebaran aerosol dan menjaga kebersihan bilik mandi Anda.

Selain itu, disarankan untuk memindahkan perangkat mandi dan perlengkapan pribadi ke dalam kabinet tertutup. Hal ini bermaksud untuk mengurangi potensi menempelnya patogen berbahaya, terutama jika suatu saat Anda alias personil family lainnya lupa menutup kloset saat menyiram.

(American Journal of Infection Control, Kimia Farma Trading & Distribution/H-3)

Jakarta -

KAI Properti menjaga kualitas aset perkeretaapian melalui pengembangan akomodasi di Stasiun. Contohnya di Stasiun Bogor dan Rangkasbitung.

Di Stasiun Bogor, pengembangan ini berupa perpanjangan peron jalur 6, 7, dan 8 nan telah beraksi sejak 18 Juni 2026.

Pengembangan kapabilitas didorong oleh tingginya tingkat aktivitas perjalanan di stasiun tersebut. Berdasarkan info KAI, jasa Bogor Line melayani 105.704.913 pengguna sepanjang periode Januari-Agustus 2026, dengan rata-rata sekitar 435 ribu pengguna per hari.

"Stasiun merupakan bagian krusial dari ekosistem transportasi nan mempunyai peran besar dalam mendukung mobilitas masyarakat," ungkap Manager Corporate Communication KAI Properti, Bramantya Candrika, dalam keterangan tertulis, dikutip Sabtu (12/9/2026).

Perpanjangan peron dilakukan untuk mendukung operasional rangkaian KRL Commuter Line dengan susunan 12 kereta (SF12) nan mempunyai kapabilitas lebih besar.

Melalui pekerjaan ini, akomodasi peron dapat mengakomodasi operasional rangkaian KRL dan mendukung kelancaran naik turun pengguna di Stasiun Bogor.

Adapun rincian pekerjaan peron mencakup peron jalur 6 dan 7 nan diperpanjang dari 201 meter menjadi 251 meter, sementara peron jalur 8 nan diperpanjang dari 204 meter menjadi 252 meter. KAI Properti juga membangun struktur peron dan hall, pemasangan jalur rel, dan pekerjaan mengenai Listrik Aliran Atas (LAA).

KAI Properti juga meningkatkan akomodasi pendukung di area Stasiun Bogor melalui pemasangan kanopi pada peron 4 dan 5. Pelaksanaan pekerjaan juga dilakukan berjenjang dan bergantian untuk menjaga keselamatan dan kelancaran aktivitas pengguna dan perjalanan kereta api.

"Pelaksanaan pekerjaan di area stasiun aktif memerlukan perencanaan dan koordinasi nan baik. Pekerjaan dilakukan secara berjenjang agar proses pengembangan akomodasi tetap melangkah dengan memperhatikan aspek keselamatan, kualitas pekerjaan, serta keberlangsungan pelayanan kepada pelanggan," tambah Bramantya.

Beautifikasi Bangunan Heritage Stasiun Rangkasbitung

KAI Properti juga melaksanakan beautifikasi gedung heritage di Stasiun Rangkasbitung sebagai bagian dari pengembangan aset perkeretaapian mengenai nilai sejarah, kegunaan bangunan, serta kebutuhan mobilitas masyarakat.

Pekerjaan beautifikasi dimulai sejak Mei 2026 dengan melakukan penataan beragam komponen bangunan, mulai dari struktur hingga arsitektur. Lingkup pekerjaan mencakup penataan komponen arsitektur gedung heritage, perbaikan dinding, plafon, lantai, kusen, pintu, jendela, hingga komponen genting dengan tetap mempertahankan karakter bangunan.

Selain penataan komponen heritage, KAI Properti juga melakukan peningkatan akomodasi pendukung pada gedung heritage Stasiun Rangkasbitung melalui pekerjaan instalasi elektrikal, plumbing dan sanitair, penataan pagar heritage, perbaikan saluran, pemasangan bio septic tank, serta penataan lanskap area stasiun.

"Penataan Stasiun Rangkasbitung dirancang untuk menciptakan keseimbangan antara nilai sejarah dan kegunaan pelayanan," jelas Bramantya.

Adapun saat ini, Stasiun Rangkasbitung aktif melayani perjalanan Commuter Line Rangkasbitung-Tanah Abang dan KA Lokal Merak. Sepanjang Januari-Juli 2026, Stasiun Rangkasbitung mencatat 8.307.042 pergerakan penumpang melalui jasa Commuter Line Rangkasbitung-Tanah Abang dan KA Lokal Merak.

"Melalui beautifikasi Stasiun Rangkasbitung, KAI Properti menghadirkan pendekatan penataan nan menjaga identitas heritage dan mendukung kebutuhan mobilitas masyarakat," jelasnya.

Selain penataan bangunan, KAI Properti juga melakukan pengembangan akomodasi pendukung berupa gedung baru dua lantai untuk menyesuaikan kebutuhan ruang di area stasiun. Pekerjaan tersebut mencakup struktur bangunan, arsitektur, serta instalasi pendukung sesuai kebutuhan ruang.

"Kami mau Stasiun Rangkasbitung tetap menjadi bagian dari perjalanan masyarakat dengan identitas sejarah nan kuat. Melalui penataan ini, aset heritage dapat terus memberikan nilai, fungsi, dan faedah bagi masyarakat di masa sekarang maupun masa mendatang," tutup Bramantya.

(ahi/hns)

Ilustrasi(MI/Yose Hendra)

INSPEKTUR Wilayah III Kementerian Haji dan Umrah, Mulyadi Nurdin melakukan pengawasan terhadap persiapan penyelenggaraan ibadah haji di Padang, Sumatra Barat, Jumat (11/9).

Dalam pertemuan dengan Kepala Asrama Haji Padang, Mulyadi Nurdin menjelaskan bahwa pihak Inspektorat Jenderal melakukan pengawasan proses persiapan ibadah haji sejak dini, termasuk pemanfaatan aset pondok haji, dan mitigasi resiko.

Menurutnya semua pihak kudu melakukan mitigasi resiko, melakukan persiapan lebih dini, memaksimalkan pemanfaatan aset pondok haji untuk kemaslahatan jemaah, dan terus meningkatkan jasa kepada masyarakat.

Mulyadi Nurdin menjelaskan bahwa sesuai amanah undang-undang, seluruh aset mengenai ibadah haji nan sebelumnya dikelola oleh Kementerian Agama, dialihkan ke Kementerian Haji dan Umrah, oleh karena itu semua proses peralihan kudu dilakukan dengan baik, tertib, dan lancar.

Seluruh aset tersebut kudu diselesaikan proses peralihannya dengan melengkapi semua arsip nan diperlukan agar memudahkan dalam pemanfaatan bagi jemaah haji dan masyarakat di Sumatra Barat.

"Asrama haji kudu dapat dimaksimalkan untuk pelayanan jemaah haji, jemaah umrah, serta keperluan masyarakat dengan tertib sesuai ketentuan dalam pemanfaatan Barang Milik Negara," ujar Alumni Lemhannas RI itu.

Mulyadi Nurdin mengingatkan agar semua jejeran mensukseskan  Tri sukses haji, ialah sukses ritual, sukses ekosistem ekonomi, dan sukses peradaban dan keadaban.

"Asrama haji berkedudukan krusial dalam mensukseskan tri sukses haji, seluruh jemaah bakal memasuki pondok haji saat embarkasi dan debarkasi, jemaah umrah juga diharapkan dapat merasakan pelayanan dari asrama, demikian juga masyarakat umum bisa memanfaatkan untuk aktivitas sosial kemasyarakatan," ujar alumni Universitas Al-Azhar Mesir itu.

Mulyadi Nurdin juga mengingatkan pengarahan Presiden Prabowo Subianto nan menginginkan pelayanan haji kudu terus ditingkatkan dengan biaya nan terjangkau tanpa mengurangi kualitas layanan.

Demikian halnya Menteri Haji dan Umrah Gus Irfan Yusuf menekankan untuk terus berbenah dan memberikan jasa nan makin baik.

"Walau banyak apresiasi dalam penyelenggaraan ibadah haji tahun 2026, Menteri Haji dan Umrah mengingatkan agar terus melangkah, jangan terlena dengan pujian," ujar Mulyadi Nurdin.

Demikian halnya dengan pesan Wakil Menteri Haji dan Umrah Dahnil Anzar Simanjuntak nan menekankan pentingnya integritas dalam pelayanan kepada jemaah haji.

"Pak Wakil Menteri Haji dan Umrah selalu menekankan agar seluruh pihak mengedepankan integritas dalam pelayanan, ikhlas, dan zero tolerance terhadap penyelewengan," ujar Mulyadi Nurdin.

Mulyadi Nurdin juga mengingatkan agar persiapan ibadah haji tahun 2027 kudu dilakukan lebih cepat, semua tahapan kudu dilakukan dengan baik, terutama istitaah kesehatan bagi calon jemaah. 

Menurutnya inspektorat jenderal bakal mengawasi semua proses tersebut dari awal hingga akhir.

"Demi terwujudnya pemerintahan nan akuntabel, Inspektorat Jenderal bakal mengawasi keahlian dan finansial kementerian melalui aktivitas audit, reviu, evaluasi, pemantauan, dan corak pengawasan lainnya," pungkasnya. (YH/E-4)

Ilustrasi kutu pada rambut.(Dok. Magnific)

GIGITAN kutu sering kali dianggap sebagai masalah sepele nan hanya menyebabkan rasa gatal alias kemerahan pada kulit. Namun, secara medis, kutu merupakan vektor alias pembawa beragam mikroorganisme patogen, mulai dari bakteri, virus, hingga parasit. Infeksi nan ditularkan melalui gigitan kutu (tick-borne diseases) dapat berkembang menjadi kondisi kronis jika tidak ditangani dengan sigap dan tepat.

Penting untuk memahami bahwa jenis kutu nan berbeda membawa akibat penyakit nan berbeda pula. Di beragam bagian dunia, termasuk wilayah tropis, kewaspadaan terhadap gigitan kutu hewan peliharaan, kutu semak, maupun kutu kasur menjadi sangat krusial untuk menjaga kesehatan keluarga.

Jenis Penyakit Utama akibat Gigitan Kutu

Beberapa penyakit nan paling umum dilaporkan akibat gigitan kutu meliputi jangkitan kuman sistemik hingga reaksi alergi nan spesifik. Berikut adalah daftar penyakit nan perlu diwaspadai:

1. Penyakit Lyme (Lyme Disease)

Penyakit Lyme adalah salah satu jangkitan paling terkenal nan ditularkan oleh kutu berkaki hitam (Ixodes scapularis). Penyakit ini disebabkan oleh kuman Borrelia burgdorferi. Gejala khasnya adalah munculnya ruam merah berbentuk lingkaran menyerupai sasaran panah (bull’s-eye rash) nan disebut erythema migrans.

Jika tidak diobati, jangkitan dapat menyebar ke sendi, jantung, dan sistem saraf, menyebabkan nyeri sendi nan parah dan gangguan neurologis.

2. Demam Berdarah Rocky Mountain (RMSF)

Meskipun namanya spesifik pada wilayah tertentu, jenis jangkitan kuman Rickettsia rickettsii ini bisa sangat mematikan. Gejalanya meliputi demam tinggi, sakit kepala hebat, dan ruam nan biasanya muncul di pergelangan tangan alias kaki sebelum menyebar ke seluruh tubuh.

3. Anaplasmosis dan Ehrlichiosis

Kedua penyakit ini mempunyai indikasi nan mirip dengan flu, seperti demam, menggigil, nyeri otot, dan kelelahan. Keduanya disebabkan oleh kuman nan menyerang sel darah putih. Diagnosis awal sangat krusial lantaran keterlambatan pengobatan dapat menyebabkan komplikasi organ nan serius.

4. Babesiosis

Berbeda dengan jangkitan bakteri, Babesiosis disebabkan oleh parasit mikroskopis nan menginfeksi sel darah merah. Gejalanya sering kali mirip dengan malaria. Orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah alias mereka nan telah menjalani pengangkatan limpa mempunyai akibat komplikasi tertinggi.

5. Tularemia

Penyakit ini disebabkan oleh kuman Francisella tularensis. Selain melalui gigitan kutu, penyakit ini juga bisa menular melalui kontak dengan hewan nan terinfeksi. Gejala umumnya adalah luka terbuka (ulkus) di letak gigitan nan disertai dengan pembengkakan kelenjar getah bening.

Gejala Umum nan Harus Diwaspadai

Meskipun setiap penyakit mempunyai karakter unik, ada beberapa indikasi umum nan muncul setelah seseorang digigit kutu:

• Demam dan Menggigil: Reaksi sistemik pertama saat tubuh mencoba melawan infeksi.
• Nyeri Tubuh: Sakit kepala, kelelahan, dan nyeri otot nan mirip dengan indikasi influenza.
• Ruam Kulit: Bentuk ruam bisa bervariasi, mulai dari bintik merah mini hingga lingkaran besar nan meluas.
• Pembengkakan Kelenjar Getah Bening: Terutama di area dekat letak gigitan.

Jika Anda menemukan kutu menempel pada kulit, segera cabut dengan pinset secara perlahan dan simpan kutu tersebut dalam wadah tertutup untuk identifikasi medis jika indikasi muncul di kemudian hari.

Langkah Pencegahan dan Penanganan

Mencegah gigitan kutu jauh lebih efektif daripada mengobati infeksinya. Berikut adalah langkah praktis nan bisa dilakukan:

Cara Melepaskan Kutu dengan Benar

1. Gunakan pinset berujung runcing untuk menjepit kutu sedekat mungkin dengan permukaan kulit.
2. Tarik ke atas dengan tekanan nan stabil dan merata. Jangan memutar alias menyentak kutu lantaran bagian mulutnya bisa tertinggal di dalam kulit.
3. Setelah kutu terlepas, bersihkan area gigitan dan tangan Anda dengan alkohol alias sabun dan air.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera hubungi tenaga medis jika dalam beberapa hari alias minggu setelah digigit kutu Anda mengalami:

• Ruam nan semakin meluas.
• Demam tinggi nan tidak kunjung turun.
• Kekakuan pada leher alias nyeri sendi nan hebat.
• Kelumpuhan wajah alias kesulitan bernapas.

Penafian: Informasi ini berkarakter edukatif dan bukan pengganti saran medis profesional. Jika Anda mengalami indikasi serius setelah gigitan serangga, segera konsultasikan dengan master di akomodasi kesehatan terdekat.

(H-3)

Jakarta -

Ribuan kafilah dari 38 provinsi memenuhi ruas jalan Kota Semarang dalam arena Pawai Ta'aruf MTQ Nasional XXXI Tahun 2026 pada Sabtu (12/9/2026). Para peserta menempuh rute sepanjang 2,5 kilometer mulai dari Balai Kota Semarang hingga Kantor Gubernur Jawa Tengah.

Wali Kota Semarang Agustina Wilujeng menyebut Pawai Ta'aruf sebagai panggung kebersamaan. Acara ini sukses mempertemukan masyarakat lokal dengan para tamu dari beragam penjuru Nusantara.

"Kita mau para kafilah nan datang dari beragam wilayah merasa diterima dan menjadi bagian dari family besar Kota Semarang. Pawai ini menjadi kesempatan bagi masyarakat untuk bertemu, saling mengenal, dan merasakan keberagaman nan ada," ujar Agustina dalam keterangan tertulis, Sabtu (12/9/2026).

Peserta asal Sulawesi Utara, Juwita Rampandondo, mengaku sangat antusias mengikuti pawai meski kudu melangkah kaki sekitar 2,5 kilometer. Tahun ini juga menjadi pengalaman pertamanya mengikuti MTQ Nasional.

"MTQ kali ini sangat seru, meriah banget. Ini MTQ Nasional pertama aku, jadi kesannya meriah banget, keren. Jawa Tengah keren," ungkap Juwita.

Peserta lainnya, Surya, merasakan perihal serupa. Sambutan penduduk melalui lambaian tangan dan senyum di sepanjang perjalanan menjadi daya tambahan bagi para kafilah untuk terus antusias hingga menyelesaikan rute pawai.

Antusiasme juga dirasakan masyarakat Kota Semarang. Agus, penduduk Gedung Batu, Ngemplak Simongan, sengaja datang berbareng keluarganya untuk menyaksikan Pawai Ta'aruf. Ia mengaku senang dan bangga memandang Kota Semarang menjadi tuan rumah perhelatan nasional tersebut.

"Sebagai penduduk Kota Semarang, kita merasa senang dan bangga bahwa Kota Semarang menjadi tuan rumah MTQ nasional," katanya.

Pertemuan antara penduduk dan para kafilah dari beragam wilayah itu sekaligus menghadirkan suasana keberagaman di sepanjang rute. Masyarakat dari beragam latar belakang ikut menyambut rombongan nan melintas, menjadikan Pawai Ta'aruf sebagai ruang perjumpaan nan berjalan secara terbuka dan hangat.

Keterlibatan masyarakat juga terlihat dari kehadiran personil Pramuka Kota Semarang nan mendampingi setiap kontingen. Selain membantu pengawalan rombongan, para personil Pramuka turut menjaga kebersihan sepanjang rute pawai agar tetap nyaman dilalui.

Bagi Agustina, keterlibatan beragam unsur masyarakat tersebut memperlihatkan bahwa MTQ Nasional XXXI dapat dirasakan berbareng oleh penduduk Kota Semarang.Ia menegaskan Kota Semarang menyambut seluruh kafilah dalam suasana persaudaraan, keramahan, dan kebersamaan di tengah keberagaman Nusantara.

"Mari kita sambut para tamu dengan keramahan, kita jaga kebersihan kota, dan kita berikan suasana nan nyaman bagi seluruh kafilah selama berada di Kota Semarang," pungkas Agustina.

(prf/ega)

Pandeglang -

Tim SAR campuran tetap belum menemukan titik terang keberadaan 5 wartawan dan 3 kru kapal nan lenyap di perairan Selat Sunda saat meliput aktivitas Gunung Anak Krakatau. Pada pencarian hari kelima, tim SAR kembali menemukan life jacket alias pelampung, helm, dan jeriken.

"KN SAR Tetuka itu (menemukan) jirigen, helm, sama life jacket," kata Kantor Pencarian dan Pertolongan Banten, Al Amrad, kepada wartawan di Pos SAR gabungan, Kecamatan Carita, Kabupaten Pandeglang, Sabtu (12/9/2026).

Amrad mengatakan tiga item itu ditemukan di sektor 5 titik pencarian. Menurutnya, jeriken minyak berwarna biru ditemukan sekitar pukul 10.05 WIB, dan helm berwarna merah ditemukan pukul 12.00 WIB.

Sedangkan life jaket berwarna oranye ditemukan pukul 17.10 WIB, life jacket berwarna merah ditemukan pukul 18.09 WIB. Pencarian di sektor lima ini menyisir area selatan Gunung Anak Krakatau dan perairan Ujung Kulon dengan luas area penyisiran 380 nautical mile persegi.

"Diserahkan kepada pihak berkuasa untuk diidentifikasi lebih lanjut," ucap Amrad.

Dia menyebut pencarian hari ini dibagi sebanyak enam sektor pencarian laut, ialah sektor T, U, Z, W, X dan Y, telah ditentukan dengan total luas area pencarian sekitar 2.537 nautical mile persegi. Sementara pencarian udara melalui sektor H mencakup area sekitar 2.063 nautical mile persegi.

"Semua unsur nan melakukan pencarian baik itu dari angkatan laut, Dirpolair, termasuk Basarnas, Kantor SAR Banten, Kantor SAR Jakarta, Kantor SAR Lampung, dan Kantor SAR Bengkulu, itu hasil hingga saat ini tetap nihil," ujar Amrad.

"Kendala di lapangan saat ini dari semua laporan rekan-rekan kita tim SAR campuran dengan kabut nan sangat tebal sehingga mengganggu visibility," imbuhnya.

(fas/fas)

Pembalap Tim Ducati Lenovo, Marc Marquez. (Foto: Instagram/ducaticorse)

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo menghadiri pembukaan Pameran Nasirun berjudul “Bersimpuh di Kaki Para Guru” di Galeri Nasional Indonesia, Jakarta Pusat, Sabtu (12/9) malam. Acara itu juga turut dihadiri oleh Menteri Kebudayaan Fadli Zon.

Pameran tersebut merupakan bentuk penghormatan Nasirun kepada para pembimbing dan perupa pendahulu. Mereka telah memberikan inspirasi serta membentuk perjalanan kesenian Nasirun.

Listyo datang sebagai corak apresiasi terhadap seni dan budaya Indonesia. Selain itu juga sebagai support terhadap para seniman nan terus merawat warisan budaya, menghormati para pendahulu, serta menghadirkan nilai-nilai tradisi dalam karya nan relevan dengan perkembangan zaman.

Nasirun dikenal sebagai salah satu pelukis kontemporer Indonesia nan konsisten mengangkat kebudayaan Jawa, spiritualitas, dan persoalan sosial dalam karya-karyanya.

Dalam pameran nan dibuka untuk umum mulai 13 September hingga 11 Oktober 2026 ini, sejumlah karya dari beragam periode turut ditampilkan. Di antaranya, ialah Persembahan untuk Bathara Guru (1999), Komidi Putar Pasar Malam (2010), Tahta untuk Petruk (2015), Realis nan Semurni-murninya (2018), serta Kopiah Pertama nan Dilukis Nasirun (2023).

Karya-karya tersebut menggambarkan perjalanan Nasirun dalam memadukan tradisi, spiritualitas, serta refleksi terhadap kehidupan sosial melalui bahasa seni kontemporer.

Preview Athletic Bilbao vs Elche.(Dok. Athletic Club)

ATHLETIC Bilbao bakal menjamu Elche dalam lanjutan kejuaraan La Liga di Stadion San Mames pada Sabtu, 12 September 2026, pukul 23.30 WIB. Tuan rumah menatap laga ini dengan kepercayaan diri tinggi setelah sukses membalikkan tren negatif di awal musim.

Anak asuh Ernesto Valverde saat ini menempati posisi ke-10 klasemen dengan koleksi enam poin. Sempat terseok dengan dua kekalahan beruntun di awal kompetisi, Athletic bangkit secara impresif lewat dua kemenangan meyakinkan, ialah 2-0 atas Celta Vigo dan kemenangan telak 3-0 melawan Atlético Madrid.

Sebaliknya, kondisi kontras dialami Elche nan terpuruk di ranking ke-19. Tim tamu baru mengemas satu poin dari empat laga dengan catatan tiga kekalahan dan satu hasil seri (D-L-L-L). Lini pertahanan menjadi masalah utama Elche setelah kebobolan 12 gol hanya dalam empat pertandingan pembuka.

Berdasarkan info pertemuan, Athletic Bilbao mendominasi dengan 24 kemenangan dari 54 duel historis, sementara Elche hanya bisa mencuri 13 kemenangan. Musim lalu, Athletic menang 2-1 di kandang, meski Elche mempunyai memori manis saat pernah mempermalukan tuan rumah 1-0 di San Mames pada musim 2022/2023.

Dalam laporan terbaru, Athletic dipastikan tampil pincang tanpa beberapa pilar kunci. Dani Vivian, Peio Canales, Gorka Guruzeta, dan Unai Egiluz dilaporkan absen. Di kubu lawan, Elche kehilangan Yago Santiago nan menjadi ketidakhadiran utama dalam skema permainan mereka.

Nico Williams dan Oihan Sancet menjadi pemain nan paling diwaspadai setelah keduanya menyumbang gol dalam kemenangan besar atas Atlético Madrid pekan lalu. Sementara itu, Elche bakal sangat berjuntai pada ketajaman Fer Nino nan sudah membukukan dua gol musim ini untuk mencuri poin di Basque.

Dengan catatan dua clean sheet beruntun, Athletic Bilbao diunggulkan untuk mengamankan tiga poin penuh. Momentum positif tuan rumah diprediksi bakal susah dibendung oleh pertahanan Elche nan sejauh ini menjadi salah satu nan paling rentan di La Liga. (Z-10)

Ilustrasi(magnific)

BELAKANGAN ini, media sosial diramaikan oleh tren kesehatan nan dikenal dengan istilah fiber maxxing. Tren ini mendorong masyarakat untuk meningkatkan konsumsi serat secara drastis, mencapai 50 hingga 100 gram per hari, dengan klaim demi menjaga kesehatan usus nan optimal.

Namun, tren ini mendapat perhatian serius dari Pakar Gizi Masyarakat IPB University, Prof. Ali Khomsan. Ia mengingatkan bahwa konsumsi serat nan berlebihan justru dapat berakibat jelek bagi tubuh. Menurutnya, kebutuhan serat pada dasarnya dapat dipenuhi melalui pola makan bergizi seimbang tanpa kudu berjuntai pada suplemen.

Risiko Konsumsi Serat Berlebihan

Meski fiber maxxing bermaksud memaksimalkan kesehatan saluran pencernaan, Prof. Ali menegaskan bahwa segala sesuatu nan dikonsumsi secara berlebihan bakal menimbulkan gangguan kesehatan. Serat nan melampaui pemisah rekomendasi dapat menghalang penyerapan unsur gizi krusial lainnya dalam tubuh.

Berdasarkan standar kesehatan, berikut adalah komparasi antara tren fiber maxxing dengan rekomendasi medis nan berlaku:

Kapan Suplemen Dibutuhkan?

Prof. Ali menjelaskan bahwa perseorangan nan sudah menerapkan pola makan sehat dan beragam sebenarnya tidak memerlukan suplemen serat tambahan. Kebutuhan harian sudah bisa tercukupi dari konsumsi rutin sayur, buah, dan biji-bijian utuh (whole grains).

Penggunaan suplemen serat hanya disarankan untuk kondisi medis tertentu, di antaranya:

• Lansia nan mengalami penurunan nafsu makan secara signifikan.
• Pasien nan sedang dalam masa pemulihan setelah sakit.
• Orang dengan gangguan kesehatan tertentu nan menyulitkan mereka memenuhi gizi dari makanan alami.

Kembali ke Gizi Seimbang

Rendahnya konsumsi sayur dan buah tetap menjadi tantangan besar di Indonesia. Data menunjukkan sekitar 90% masyarakat belum memenuhi standar konsumsi nan dianjurkan. Padahal, sumber serat alami sangat melimpah di tanah air.

Prof. Ali menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi buah seperti apel dan pir beserta kulitnya (setelah dicuci bersih), lantaran mengandung serat larut nan efektif membantu mengendalikan kolesterol dan menjaga kesehatan cerna.

Ia mengimbau agar masyarakat tidak mudah terjebak tren media sosial nan hanya menonjolkan satu jenis unsur gizi secara ekstrem. Pedoman "Gizi Seimbang" dan konsep "Isi Piringku" dari Kementerian Kesehatan tetap menjadi referensi terbaik untuk kesehatan jangka panjang.

"Dengan pola makan nan beragam, kebutuhan serat bakal lebih mudah terpenuhi dan kesehatan dapat terjaga secara berkelanjutan," pungkasnya. (Z-1)

Jakarta, CNN Indonesia --

Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) menghadiri aktivitas khitanan anak pengasuh Yayasan Al-Busthomi KH Muhammad Busthomi alias sering disapa Ustadz Ujang Busthomi di Cirebon, Jawa Barat, Sabtu (12/9).

Pada kesempatan itu, kehadiran Jokowi turut didampingi jejeran DPW PSI Jawa Barat.

Hal itu terungkap dalam unggahan Ketua DPP PSI Bestari Barus lewat Instagramnya @barusbestari.

Dalam unggahan itu, Jokowi duduk semeja dan berbincang dengan Bestari dan sejumlah orang lainnya.

Dihubungi terpisah, Waketum DPP PSI Ronald A Sinaga namalain Bro Ron mengungkap kehadiran Jokowi ke Cirebon untuk menghadiri aktivitas khitanan anak pengasuh Yayasan Al-Busthomi KH Muhammad Busthomi alias sering disapa Ustadz Ujang Busthomi.

"Ke Cirebon untuk aktivitas khitanan anak ustad tetapi dikawal oleh pengurus DPW Jabar," ujarnya lewat pesan singkat, Sabtu (12/9) malam.

Saat tiba di Yayasan Al-Bhustomi Padepokan Anti Galau di Desa Sinarrancang, Kec. Mundu, Kab. Cirebon, Jawa Barat, Jokowi dikalungi kembang oleh Ustaz Ujang Busthomi.

Khitanan anak ke-7 Ustaz Ujang Busthomi, M. Aulian Ghayda Fattana, dilangsungkan pada Agustus lalu, dan hari ini merupakan aktivitas syukurannya.

Kedatangan Jokowi disambut iringan drum band dari Alman Panguragan dan Paksi Naga Liman, Kereta Kencana milik Kraton Kanoman. Kurang lebih Jokowi melangkah sepanjang 1 km sembari menyapa penduduk menuju tempat acara.

Jokowi juga menyempatkan diri untuk bersalaman dengan masyarakat nan hadir.

Dalam kesempatan ini, Jokowi juga didampingi putta bungsunya nan juga Ketua Umum DPP PSI Kaesang Pangarep.

"Jualan apa?" kata Jokowi.

"Bakso, Pak. Mampir, Pak. Sehat terus ya, Pak Jokowi," kata seorang pedagang.

(fra/fra)

HGI Samarinda Domino Tournament 2026(MI/HO)

GELARAN HGI Samarinda Domino Tournament 2026 resmi dibuka di GOR Segiri pada Sabtu (12/9). Turnamen bergengsi ini menandai dimulainya Series 4 babak kualifikasi Liga Pro Domino Indonesia, sebuah langkah besar dalam memprofesionalkan olahraga domino di tanah air.

Turnamen nan diselenggarakan oleh Pengurus Besar Perkumpulan Olahraga Domino Indonesia (PB PORDI) bekerja sama dengan Higgs Games Island (HGI) ini diikuti oleh 1.536 atlet nan berasal dari 10 provinsi.

Selama dua hari hingga Minggu (13/9), para peserta bakal bersaing memperebutkan total bingkisan senilai Rp200 juta serta Piala Wali Kota Samarinda.

Wali Kota Samarinda, Andi Harun, menyambut hangat kehadiran para atlet di Kota Tepian. Dalam sambutannya, dia menekankan pentingnya sportivitas dan kepatuhan terhadap nilai-nilai organisasi.

"Mari kita bersama-sama memegang teguh motto PORDI, 4N 1T: No Judi, No Narkoba, No Alkohol, No Smoking, serta tertib dalam beribadah," tegasnya.

Andi Harun menambahkan bahwa domino bukan sekadar permainan, melainkan sarana untuk membangun harmoni dan mempererat persaudaraan antarwilayah. Senada dengan perihal tersebut, Ketua Umum PB PORDI, Andi Jamaro Dulung, menyebut Series 4 di Samarinda sebagai titik krusial menuju Liga Pro Domino Indonesia.

"Kita sudah di tengah jalan dan respons di lapangan menunjukkan bahwa arah menuju Liga Pro Domino Indonesia ini realistis untuk dicapai. Semakin banyak pemain dan wilayah nan terlibat menunjukkan olahraga domino terus berkembang," ujar Andi Jamaro.

Dukungan penuh juga datang dari pihak HGI. Ray Fan, perwakilan HGI, menyatakan komitmennya untuk membawa pemain domino ke jenjang prestasi nan lebih serius.

"Dari nan tadinya sekadar bermain, menjadi berlatih. Dari berlatih, menjadi berkompetisi. Dan dari kompetisi, menjadi berprestasi," ungkapnya.

Selain aspek kompetisi, Ketua Panitia Pelaksana, Andi Nursani, menyoroti akibat positif turnamen terhadap ekonomi lokal. Kehadiran ribuan peserta dari luar wilayah telah menggerakkan sektor akomodasi, transportasi, hingga UMKM di Samarinda.

Menutup rangkaian pembukaan nan tetap dalam suasana Hari Olahraga Nasional (Haornas), HGI juga melakukan tindakan sosial dengan menyerahkan bantuan masker kepada Pemerintah Kota Samarinda untuk didistribusikan kepada masyarakat nan membutuhkan, mempertegas semangat kebersamaan di luar arena pertandingan. (Z-1)

Jakarta -

Persija Jakarta dan Persib Bandung bertemu kembali di Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta setelah tujuh tahun. Pertandingan Macan Kemayoran melawan Maung Bandung ini sekaligus mencetak sejarah baru rivalitas panas selama ini berhujung dengan kondusif di dalam dan luar arena.

Bertemunya kembali Persija Jakarta dan Persib Bandung di GBK pada Sabtu (12/9/2026) setelah pertandingan terakhir pada 2019, menjadi momentum nan istimewa. Dua tim dengan sejarah rivalitas panjang itu kembali berjumpa di GBK, dan pertandingan berjalan kondusif serta kondusif di dalam maupun di luar stadion.

Pertemuan terakhir kedua tim di GBK berjalan pada 10 Juli 2019. Saat itu, puluhan ribu pasang mata menyaksikan duel Persija dan Persib nan berjalan ketat hingga berhujung seri 1-1.

Setelah tujuh tahun berlalu, GBK kembali menjadi tempat bertemunya dua klub dengan pedoman suporter besar dan sejarah panjang dalam sepak bola Indonesia. Kali ini, cerita nan datang bukan hanya tentang pertandingan dan hasil di papan skor.

Ribuan suporter datang membawa warna, nyanyian, dan semangat untuk klub kebanggaan. Mereka menyaksikan pertandingan, memberikan dukungan, lampau meninggalkan area stadion dengan tertib. Sepak bola kembali menghadirkan kegembiraan, sementara keamanan tetap terjaga.

Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Pol Budi Hermanto mengatakan suasana tersebut tidak terlepas dari kedewasaan semua pihak dalam menjaga pertandingan.

"Tujuh tahun kita menunggu momentum ini. Hari ini kita memandang bahwa rivalitas dan kecintaan kepada klub dapat melangkah berbareng dengan rasa saling menghormati. nan paling penting, pertandingan selesai, masyarakat aman, dan semua bisa kembali kepada family di rumah," kata Kombes Budi.

Budi Hermanto mengapresiasi seluruh suporter The Jakmania hingga panitia pelaksana atas terselenggaranya pertandingan dengan aman.

"Kami menyampaikan terima kasih kepada personel Polri dan TNI, Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, panitia pelaksana, steward, The Jakmania, Persib Bandung dan para pendukungnya, serta seluruh masyarakat nan turut menjaga situasi," kata Budi Hermanto.

Menurutnya, pertandingan Persija-Persib kali ini membawa pesan positif bagi sepak bola Indonesia. Rivalitas dapat tetap hidup di lapangan, sementara rasa saling menghormati dan tanggung jawab menjaga keamanan tumbuh berbareng di luar lapangan.

"Selamat kepada Persija. Terima kasih kepada semua nan telah menjaga pertandingan dan Jakarta tetap aman. Hati-hati dalam perjalanan, selamat kembali ke rumah dan family masing-masing. Semoga suasana seperti ini terus kita jaga bersama," pungkasnya.

(mea/fca)

Jakarta -

Otoritas Jasa Keuangan (OJK) mencatat optimisme industri perbankan tetap tetap terjaga hingga kuartal III-2026 di tengah ketidakpastian perekonomian dunia dan domestik. Hal tersebut tercermin dari Indeks Orientasi Bisnis Perbankan (IBP) nan berada pada area optimis sebesar 56.

Survei Orientasi Bisnis Perbankan (SBPO) OJK triwulan III-2026 melibatkan 99 bank responden pada Juli 2026. Responden tersebut mewakili 97,91% dari total aset bank umum berasas info Juni 2026.

Kepala Eksekutif Pengawas Perbankan OJK, Dian Ediana Rae, menjelaskan hasil SBPO mencerminkan optimistis terhadap prospek keahlian dan mempunyai kepercayaan untuk mengelola risiko.

Optimisme tersebut tercermin dari proyeksi pertumbuhan keahlian perbankan dan keahlian menjaga risiko. Ekspektasi industri perbankan pada kuartal III-2026 berangkaian dengan ekspektasi peningkatan inflasi dan suku kembang referensi global.

Namun persepsi industri terhadap akibat perbankan tetap berada pada area optimis, tang tercermin dari Indeks Persepsi Risiko (IPR) tercatat sebesar 57.

Kemudian kebanyakan responden meyakini kualitas angsuran tetap terjaga, Posisi Devisa Netto (PDN) berada pada level rendah dengan aset dan tagihan kurs asing nan lebih besar dibandingkan tanggungjawab kurs asing (long position), serta akibat likuiditas tetap terjaga.

Responden juga memperkirakan perangkat likuid perbankan dan Dana Pihak Ketiga (DPK) bakal tetap tumbuh pada triwulan III-2026. Pertumbuhan DPK nan diperkirakan lebih tinggi dibandingkan pertumbuhan penyaluran angsuran turut mendorong peningkatan net cashflow perbankan.

Sementara dari sisi kinerja, industri perbankan tetap menunjukkan optimisme nan kuat, tercermin dari Indeks Ekspektasi Kinerja (IEK) tercatat sebesar 83. Responden memperkirakan angsuran tetap tumbuh seiring dengan meningkatnya permintaan dan ekspansi melalui pipeline nan tersedia.

Industri pengolahan menjadi sektor ekonomi nan paling mendominasi penyaluran angsuran perbankan, nan tercatat tumbuh sebesar 16,85% secara tahunan (year-on-year/yoy) pada Juli 2026.

Dari sisi penghimpunan dana, responden memperkirakan DPK tetap tumbuh pada triwulan III-2026. Perbankan terus mengoptimalkan penghimpunan sumber biaya untuk menopang ekspansi angsuran sekaligus menjaga likuiditas.

Waswas Dinamika Global

Seluruh bank mewaspadai kondisi dunia nan berpotensi berjalan lama dan memburuk. Kondisi ini dinilai dapat berakibat signifikan terhadap prospek dan keahlian ekonomi nasional.

Meski begitu, sektor perbankan tetap menunjukkan keahlian dan ketahanan nan terjaga. Hal ini terlihat dari angsuran nan tetap tumbuh positif, permodalan nan kuat, serta likuiditas nan memadai di tengah ketidakpastian ekonomi dunia dan domestik.

Namun demikian, keberlanjutan keahlian perbankan memerlukan support ekosistem ekonomi nan sehat, stabil, dan kondusif agar kegunaan intermediasi perbankan dapat terus melangkah secara optimal dalam mendukung pertumbuhan ekonomi nasional.

Ke depan, momentum pertumbuhan ekonomi nasional perlu terus dijaga melalui beragam upaya nan mendukung stabilitas, produktivitas, dan peningkatan daya saing. Dengan esensial ekonomi nan tetap kuat, perbankan diharapkan bisa mempertahankan pertumbuhan nan sehat dan berkelanjutan.

(ahi/hns)

Jakarta -

Momen keakraban para pemimpin negara personil BRICS terlihat menjelang pembukaan KTT ke-18. Di momen tersebut, terlihat Presiden Prabowo Subianto berbincang berbareng Perdana Menteri (PM) India Narendra Modi, Presiden Rusia Vladimir Putin, serta Presiden China Xi Jinping.

KTT ke-18 BRICS digelar di Bharat Mandapam, New Delhi, India, Sabtu (12/9/2026). Momen tersebut dibagikan dalam akun IG Sekretariat Kabinet. Awalnya Prabowo tampak berada berbareng Putin dan PM Modi.

Xi Jinping lampau berasosiasi dalam perbincangan. Interaksi tersebut memperlihatkan kedekatan komunikasi antarpemimpin di sela agenda resmi pertemuan multilateral.

Sekretaris Kabinet (Seskab) Teddy Indra Wijaya mengatakan pertemuan singkat berjalan dalam suasana berkawan dan bersahabat.

"Keempat pemimpin tampak berbincang dalam suasana hangat dan berkawan sebelum sesi pembukaan dimulai," tulis Teddy.

Momen tersebut menjadi salah satu gambaran diplomasi individual nan turut mewarnai kehadiran Prabowo pada KTT BRICS. Di luar sesi formal, pertemuan antarpemimpin memberikan ruang untuk membangun komunikasi serta memperkuat hubungan baik antarnegara.

Keikutsertaan Prabowo dalam KTT BRICS ke-18 juga menjadi bagian dari komitmen Indonesia untuk terus aktif berkedudukan dalam beragam forum internasional dan memperluas kemitraan dengan negara-negara sahabat.

Dalam beragam kesempatan, Prabowo menekankan pentingnya hubungan luar negeri nan terbuka dan kerja sama dengan seluruh pihak berasas prinsip saling menghormati dan saling menguntungkan.

Suasana hangat sebelum pembukaan KTT tersebut sekaligus mencerminkan hubungan baik Indonesia dengan India, Rusia, dan Tiongkok sebagai sejumlah mitra strategis Indonesia di area maupun tingkat global.

(eva/idh)