Ilustrasi(magnifik)

Hipertensi alias tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah berada pada alias di atas 140/90 mmHg secara menetap. Salah satu aspek nan dapat meningkatkan risikonya adalah pola makan tinggi garam. 

Selain itu, kebiasaan sehari-hari seperti kurang aktivitas bentuk dan pola hidup nan tidak sehat juga dapat meningkatkan akibat hipertensi. 

Kebiasaan Sepele nan Bisa Berdampak Terkena Hipertensi

1. Kurang aktivitas bentuk seperti berolahraga, melakukan pekerjaan rumah, merapikan rumah, alias melangkah santuy dapat membikin kapabilitas jantung lebih rendah dibandingkan orang nan rutin berolahraga. Orang nan jarang berolahraga mempunyai kapabilitas jantung nan lebih rendah sehingga jantung perlu memompa lebih berat untuk mengirim darah ke seluruh tubuh. Kondisi ini dapat meningkatkan akibat terjadinya hipertensi. 
2. Kurang tidur juga dapat membikin jantung kudu bekerja lebih keras. Kurang tidur membikin tekanan darah naik lantaran tubuh kandas menurunkan tekanan darah secara alami pada malam hari. Kondisi ini dapat memicu hormon stres, mempercepat degub jantung, dan menyempitkan pembuluh darah. 
3. Sembarangan mengkonsumsi obat pereda nyeri juga perlu diperhatikan. Obat ini dapat menyebabkan tubuh menahan air. Terlalu banyak air dalam tubuh dapat memengaruhi ginjal dan meningkatkan tekanan darah. 

Bergerak hingga Atur Pernapasan

Melakukan aktivitas bentuk seperti melangkah kaki dapat membantu pengidap tekanan darah tinggi. Berjalan kaki bisa mengurangi tekanan darah sistolik hingga 3,8 mmHg dan tekanan darah diastolik 0,3 mmHg. Jika dibarengi dengan pola hidup sehat dan obat-obatan nan disarankan, tekanan darah dapat lebih mudah dikendalikan. 

1. Latihan Pernafasan

Melakukan pernapasan lambat dengan gelombang kurang dari 10 kali per menit selama 10 menit setiap hari dapat menurunkan tekanan darah secara instan. Teknik ini bekerja dengan merangsang saraf vagus nan berfaedah mengirimkan sinyal rileks ke seluruh tubuh dan menurunkan aktivitas hormon stres. 

2. Yoga

Yoga dapat meningkatkan fleksibilitas, mendukung kesehatan jantung dan peredaran darah, meningkatkan daya dan vitalitas, serta menjaga metabolisme tetap seimbang. 

3. Diet DASH 

Diet  yang dirancang untuk mencegah lonjakan tekanan darah, sehingga dapat mengatasi dan mencegah hipertensi. Diet ini menyarankan  untuk mengonsumsi makanan rendah garam dan makanan nan mengandung nutrisi tertentu seperti kalium, kalsium, dan magnesium nan efektif menurunkan tekanan darah dan mengandung nutrisi seimbang,

Apa nan Perlu di Konsumsi

Dikutip dari WHO (World Health Organization), kalium ditemukan dalam beragam makanan nan tidak diolah, termasuk kacang-kacangan dan polong-polongan, biji-bijian, sayuran seperti bayam, kubis, dan peterseli, serta buah-buahan seperti pisang, pepaya, dan kurma.

Disarankan untuk memenuhi asupan kalium minimal 90 mmol alias 3.510 mg per hari untuk orang dewasa. Peningkatan asupan kalium dari makanan dapat membantu menurunkan tekanan darah serta akibat penyakit kardiovaskular dan stroke.

Sumber, Alodokter, Halodok, WHO

Ilustrasi(magnifik)

BULAN sangat identik dengan permukaannya nan dipenuhi kawah, Namun, pernahkah terpikir bahwa barang langit nan tampak tandus itu juga mempunyai air? Para intelektual menemukan indikasi keberadaan air di Bulan. Temuan tersebut kemudian mendorong penelitian mengenai keberadaan es air di wilayah kutub selatan Bulan

Misi eksplorasi Bulan “Chang’ e”

China mempunyai misi eksplorasi Bulan nan dilakukan secara berjenjang dan dinamakan “Chang’e”, nan diambil dari tokoh mitologi China nan dikenal sebagai dewi Bulan 

1. Misi ini awalnya dimulai di tahun 2007, China meluncurkan Change-1 nan diluncurkan pada 2007 menjadi misi awal untuk memetakan Bulan dan mempelajari karakter permukaannya. 
2. Chang’e-2 nan dilakukan 2010 melakukan misi mengambil gambar Sinus Iridium di bulan alias teluk pelangi, nan bakal diusul untuk misi lanjutannya.
3. Pendaratan, Chang’e-3 sukses melakukan pendaratan lunak di Bulan pada 2013 dan membawa rover Yutu untuk melakukan eksplorasi permukaan. 
4. Tahun berikutnya Chang’e-4 melakukan pendaratan lunak pertama di sisi jauh Bulan ialah Kawah Von Karman di cekungan Kutub Selatan Aitken dengan menggunakan rover Yutu-2 untuk penelitian.
5. Selanjutnya pengambilan sampel kemudian diuji melalui Chang’e-5 dengan melakukan pengorbit, pendarat, pendaki, dan wahana pengembalian. Wahana ini mendarat di sisi dekat Bulan. Setelah sampel dikumpulkan, wahana pendaki membawanya dari permukaan Bulan menuju orbit untuk dipindahkan ke wahana pengembalian. 
6. Chang’e-6 pada 2024. Misi ini dilakukan untuk melakukan  pengorbit, pendarat, pendaki, dan wahana pengambilan sampel di sisi jauh Bulan. 

China melanjutkan eksplorasi Bulan melalui misi Chang’e-7 nan ditargetkan berjalan pada 2026. Berbeda dari misi sebelumnya, Chang’e-7 tidak hanya diarahkan untuk mencari keberadaan es air di kutub selatan Bulan, tetapi juga mempelajari struktur bagian dalam Bulan dan kemungkinan perbedaan antara sisi dekat dan sisi jauhnya.

Untuk penelitian tersebut, Chang’e-7 bakal dilengkapi seismograf nan digunakan untuk mempelajari gempa Bulan alias moonquake. Instrumen ini diharapkan dapat membantu intelektual memahami struktur internal Bulan. 

Dikutip dari Chinese Academy of Sciences (CAS), Wu Fuyuan, personil CAS dan peneliti di Institute of Geology and Geophysics, mengatakan seismograf bakal digunakan untuk memandang apakah terdapat perbedaan struktur antara sisi dekat dan sisi jauh Bulan.

Penelitian tersebut juga berangkaian dengan hasil misi sebelumnya. Chang’e-5 membawa sampel dari sisi dekat Bulan, sedangkan Chang’e-6 sukses membawa sampel dari sisi jauh. 

Perbedaan material nan ditemukan dari kedua wilayah tersebut menjadi salah satu dasar untuk mempelajari perbedaan karakter kedua sisi Bulan Chang’e-7 bakal menargetkan kutub selatan Bulan untuk mencari es air. Misi ini bakal menggunakan wahana hopper nan dilengkapi perangkat untuk menganalisis molekul air. 

Chang’e-7 tidak hanya mencari tahu apakah es air ada di Bulan, tetapi juga berupaya memahami kondisi lingkungan dan struktur Bulan secara lebih menyeluruh. 

Hasilnya diharapkan menambah info mengenai perbedaan antara sisi dekat dan sisi jauh Bulan serta kondisi Bulan.

Sumber: Chinese Academy of Sciences, National Center for Science Technology Innovation

Ilustrasi(magnifik)

BEKERJA dari jarak jauh membikin perangkat nan praktis dan bisa menangani beragam kebutuhan menjadi semakin penting. Selain laptop, tablet dengan kapabilitas RAM besar dapat menjadi pilihan untuk mendukung pekerjaan seperti membuka dokumen, melakukan rapat virtual, mencatat, hingga beranjak dari satu aplikasi ke aplikasi lainnya.

RAM 12 GB menjadi salah satu kapabilitas nan menarik bagi pengguna nan memerlukan keahlian multitasking lebih baik. Meski kapabilitas RAM bukan satu-satunya penentu performa, kombinasi prosesor, sistem operasi, penyimpanan, layar, dan fitur pendukung juga berpengaruh terhadap pengalaman penggunaan.

Berikut tiga tablet dengan RAM 12 GB nan dapat dipertimbangkan untuk menunjang produktivitas kerja jarak jauh.

1. Samsung Galaxy Tab S10 Ultra

Samsung Galaxy Tab S10 Ultra datang dengan pilihan RAM 12 GB dan penyimpanan 256 GB maupun 512 GB. Tablet ini mempunyai layar Dynamic AMOLED 2X berukuran 14,6 inci dengan resolusi 2960 x 1848 piksel. Samsung juga menyediakan support S Pen nan dapat digunakan untuk menulis, membikin catatan, alias melakukan catatan pada dokumen.

Ukuran layar nan besar dapat memberikan ruang lebih luas ketika pengguna membuka arsip alias mengerjakan beberapa aktivitas sekaligus. Tablet ini juga mempunyai konektivitas USB 3.2 Gen 1 dan support microSD hingga 1,5 TB pada spesifikasi nan tercantum Samsung Indonesia.

Bagi pekerja jarak jauh nan sering beranjak tempat, perangkat dengan layar besar dan support pena digital dapat membantu pekerjaan nan memerlukan pencatatan maupun pengolahan dokumen.

2. Lenovo Tab Extreme

Lenovo Tab Extreme merupakan tablet dengan RAM 12 GB LPDDR5X dan penyimpanan 256 GB UFS 3.1. Perangkat ini menggunakan MediaTek Dimensity 9000 dan membawa layar OLED 14,5 inci dengan resolusi 3K. Lenovo juga menyediakan opsi keyboard untuk perangkat tersebut.

Untuk kebutuhan kerja jarak jauh, layar berukuran besar dapat memberikan ruang kerja nan lebih luas. Lenovo juga menyebut perangkat ini mendukung USB-C dengan keahlian DisplayPort sehingga tablet dapat digunakan untuk kebutuhan tampilan eksternal tertentu.

Tablet ini mempunyai baterai berkapasitas 12.300 mAh. Lenovo menyebut daya tahan pemutaran video dapat mencapai hingga 12 jam berasas pengetesan internal, meski penggunaan nyata dapat berbeda tergantung kondisi dan konfigurasi perangkat.

3. Xiaomi Pad 7 Pro

Pilihan berikutnya adalah Xiaomi Pad 7 Pro dengan konfigurasi 12 GB RAM dan penyimpanan 512 GB. Xiaomi menggunakan RAM LPDDR5X dan penyimpanan UFS 4.0 pada jenis tersebut. Tablet ini ditenagai Snapdragon 8s Gen 3 dengan GPU Adreno dan Qualcomm AI Engine.

Xiaomi Pad 7 Pro mempunyai layar 11,2 inci dengan rasio 3:2, resolusi 3200 x 2136 piksel, serta refresh rate hingga 144 Hz. Ukurannya nan lebih ringkas dibandingkan dua tablet sebelumnya dapat menjadi pertimbangan bagi pekerja nan mengutamakan portabilitas.

Konfigurasi RAM 12 GB dan penyimpanan 512 GB membikin perangkat ini mempunyai kapabilitas nan cukup besar untuk menyimpan beragam arsip kerja, file presentasi, serta aplikasi produktivitas. Xiaomi juga mencantumkan support ekspansi memori pada perangkat tersebut, meskipun kapabilitas RAM fisiknya tetap 12 GB.

RAM besar bukan satu-satunya pertimbangan

Meski RAM 12 GB dapat menjadi salah satu pertimbangan ketika memilih tablet untuk bekerja, pengguna tetap perlu memandang kebutuhan secara keseluruhan. Pekerjaan nan hanya berangkaian dengan arsip ringan tentu mempunyai kebutuhan berbeda dengan pekerjaan nan melibatkan penyuntingan video, kreasi grafis, alias multitasking dengan banyak aplikasi.

Ukuran layar juga perlu disesuaikan dengan kebiasaan. Layar 14 inci lebih memberikan ruang kerja, tetapi perangkat dengan ukuran lebih mini dapat lebih mudah dibawa bepergian. Dukungan keyboard dan stylus juga dapat menjadi pertimbangan bagi pengguna nan mau menjadikan tablet sebagai perangkat kerja utama.

Selain itu, kapabilitas penyimpanan, daya tahan baterai, konektivitas, sistem operasi, serta kompatibilitas aplikasi kerja perlu diperhatikan sebelum membeli.

Dengan kombinasi RAM 12 GB dan spesifikasi pendukung lainnya, Samsung Galaxy Tab S10 Ultra, Lenovo Tab Extreme, dan Xiaomi Pad 7 Pro dapat menjadi sejumlah pilihan bagi pengguna nan memerlukan tablet untuk mendukung aktivitas kerja jarak jauh.

Sumber: Samsung Indonesia, Lenovo, dan Xiaomi Indonesia.

Sejumlah sekolah di Kabupaten Pelalawan, Riau, diliburkan sementara akibat kondisi kabut asap nan semakin pekat imbas kebakaran rimba dan lahan (karhutla).

Kebijakan meliburkan aktivitas belajar mengajar dilakukan sebagai langkah antisipasi agar peserta didik tidak terpapar asap dalam waktu lama.

"Total ada 62 sekolah, mulai dari TK, SD dan SMP, sedangkan SMA, lantaran kewenangan provinsi, tak berani kita memerintakannya, paling imbauan saja," kata Bupati Pelalawan Zukri kepada kumparan melalui pesan singkat, Minggu (23/8).

Kabut asap akibat karhutla menyelimuti sejumlah wilayah di Pelalawan. Asap nan pekat juga mengganggu aktivitas, sehingga membikin pemerintah mengambil keputusan untuk meliburkan proses belajar mengajar.

"Sekolah nan diliburkan ada Kecamatan Kerumutan, Ukui, dan Pangkalan Lesung, total desa 9 dan 2 kelurahan," ujarnya.

Zukri juga mengimbau masyarakat, khususnya orang tua dan siswa, untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan selama kualitas udara tetap terdampak asap. Warga juga diminta menggunakan masker saat kudu beraktivitas di luar rumah.

"Kami mengimbau masyarakat jangan membakar lahan baik dalam ukuran besar maupun kecil," ungkapnya.

Sementara itu, petugas campuran tetap melakukan upaya pemadaman dan pendinginan di letak kebakaran untuk mencegah api meluas serta mengurangi akibat asap terhadap masyarakat.

Pemerintah Kabupaten Berau, Kalimantan Timur, mengambil langkah antisipasi menyusul meningkatnya sebaran titik panas alias hotspot dan kejadian kebakaran rimba dan lahan (karhutla) nan memicu kabut asap.

Melalui Surat Edaran Bupati Berau Nomor 610 Tahun 2026 tentang Kesiapsiagaan terhadap Siaga Darurat Karhutla di Kabupaten Berau Tahun 2026, Bupati Berau Sri Juniarsih Mas meminta sejumlah langkah dilakukan untuk melindungi masyarakat dari akibat karhutla.

"Berdasarkan kondisi hotspot dan kejadian karhutla nan berakibat terhadap aktivitas masyarakat serta kesehatan, diperlukan langkah kesiapsiagaan untuk mengurangi akibat nan ditimbulkan," demikian salah satu dasar publikasi surat info nan dikeluarkan, Minggu (23/8).

Salah satu kebijakan nan ditetapkan ialah siswa dan siswi di Berau diwajibkan mengikuti pembelajaran dari rumah alias Belajar Dari Rumah (BDR) alias Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) pada 24-26 Agustus 2026.

Dalam surat info tersebut, sekolah diminta mengondisikan penyelenggaraan pembagian Makan Bergizi Gratis (MBG) dengan berkoordinasi berbareng Dinas Pendidikan dan Kementerian Agama.

Keputusan tersebut diambil setelah Pemerintah Kabupaten Berau menerima pembaruan kondisi hotspot nan menunjukkan peningkatan cukup signifikan.

Berdasarkan info satelit Sistem Monitoring Karhutla dan Informasi Kebakaran Hutan dan Lahan (SIPONGI) pada Rabu (19/8/2026), tercatat 276 titik panas di wilayah Berau.

Kecamatan Pulau Derawan menjadi wilayah dengan jumlah hotspot tertinggi, ialah 93 titik. Selanjutnya Kecamatan Segah dengan 64 titik, Gunung Tabur 38 titik, Sambaliung 28 titik, dan Teluk Bayur 21 titik.

Selain sebaran hotspot, kejadian karhutla di Berau sejak awal Agustus 2026 juga telah mencapai 152 titik. Kondisi tersebut memicu kabut asap nan mulai berakibat terhadap aktivitas masyarakat.

Pemerintah wilayah juga telah melakukan pemeriksaan kualitas udara dalam ruangan dengan parameter PM2,5 dan PM10 di sejumlah letak nan terdampak karhutla.

Hasil pemeriksaan menunjukkan kualitas udara di beberapa letak berada di atas periode batas. Kondisi tersebut dinilai berisiko bagi kesehatan, terutama golongan rentan seperti anak-anak, ibu hamil, lanjut usia, serta masyarakat nan mempunyai sensitivitas alias alergi tinggi terhadap asap.

Dalam surat info tersebut disebutkan paparan asap karhutla dapat meningkatkan akibat beragam gangguan kesehatan, mulai dari jangkitan saluran pernapasan akut (ISPA), pneumonia, asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), bronkitis, iritasi mata dan tenggorokan, hingga gangguan jantung.

Karena itu, Pemkab Berau meminta masyarakat meningkatkan kewaspadaan selama kondisi karhutla tetap berlangsung. Masyarakat diminta menggunakan masker ketika berada di luar ruangan, memperbanyak konsumsi air putih, serta mengurangi aktivitas di luar rumah.

Langkah tersebut juga diperlukan untuk menghindari akibat paparan asap sekaligus akibat heatstroke akibat kondisi cuaca panas.

Selain menjaga kesehatan, masyarakat diminta menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) serta segera mendatangi akomodasi pelayanan kesehatan andaikan mengalami indikasi sakit. Pemkab Berau juga mengingatkan masyarakat agar tidak melakukan aktivitas nan berpotensi menimbulkan sumber api.

Api nan muncul diminta segera dipadamkan ketika tetap mini agar tidak berkembang menjadi kebakaran nan lebih luas.

Bupati Berau juga meminta rumah ibadah, unsur kecamatan, kelurahan, kampung, hingga tingkat RT ikut berkedudukan dalam menyosialisasikan langkah pencegahan dan perlindungan masyarakat dari akibat karhutla.

Surat info tersebut ditandatangani Bupati Berau Sri Juniarsih Mas di Tanjung Redeb pada 21 Agustus 2026. Kebijakan belajar dari rumah selama tiga hari menjadi salah satu corak perlindungan terhadap anak-anak nan termasuk golongan rentan terhadap paparan asap.

Pemkab Berau selanjutnya bakal memantau perkembangan hotspot, kualitas udara, serta kondisi karhutla untuk menentukan langkah penanganan berikutnya.

Brighton & Hove Albion vs Aston Villa(Doc Brighton)

Brighton & Hove Albion mengawali musim Premier League 2026/2027 dengan hasil gemilang setelah menghancurkan Aston Villa 4-0 di American Express Stadium, Minggu (23/8/2026).

Kemenangan telak tersebut sudah terlihat sejak babak pertama. Brighton mencetak empat gol hanya dalam 31 menit dan membikin Aston Villa kesulitan mengembangkan permainan.

Gol pembuka Brighton tercipta pada menit kedelapan melalui gol bunuh diri Victor Lindelöf. Keunggulan tuan rumah kemudian bertambah pada menit ke-18 setelah Maxim De Cuyper mencetak gol.

Jack Hinshelwood menjadi bintang Brighton pada laga tersebut. Ia mencetak dua gol dalam waktu berdekatan, masing-masing pada menit ke-30 dan ke-31, sehingga Brighton menutup babak pertama dengan kelebihan 4-0.

Situasi Aston Villa semakin susah setelah João Gomes mendapat kartu merah pada menit ke-40. Gelandang tersebut kudu meninggalkan lapangan sehingga Villa bermain dengan 10 pemain sejak babak pertama.

Di babak kedua, Brighton bisa mempertahankan kelebihan hingga pertandingan berakhir. Aston Villa nan ditangani Unai Emery pun kudu menerima kekalahan telak pada pertandingan pembuka musim.

Alejandro Garnacho nan baru berasosiasi dengan Aston Villa masuk sebagai pemain pengganti pada menit ke-86. Namun, kehadirannya tidak bisa mengubah keadaan hingga peluit panjang berbunyi.

Hasil 4-0 tersebut menjadi awal nan sangat jelek bagi Aston Villa. Sebaliknya, Brighton menunjukkan performa impresif dan langsung memberikan sinyal kuat pada awal kejuaraan Premier League musim 2026/2027.

Kekalahan ini juga menjadi salah satu laga pembuka terburuk Villa di Premier League. Mereka menjadi tim kedua dalam sejarah kejuaraan nan kebobolan empat gol, menerima kartu merah, dan mencetak gol bunuh diri dalam satu babak pertama. (Z-4)

Gubernur Nusa Tenggara Barat (NTB) Lalu Muhamad Iqbal mengatakan penyebab kebakaran nan melanda Kampung Adat Sade, Lombok Tengah, tetap dalam proses investigasi. Pemerintah belum dapat memastikan sumber api nan membakar sejumlah gedung di area tersebut.

“Masih dilihat penyebabnya. Masih kita tetap cari tahu tentang penyebabnya ini. Masih teman-teman melakukan investigasi,” kata Lalu saat ditemui di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta, Minggu (23/8).

Lalu mengatakan pemerintah juga belum mempunyai dugaan pasti mengenai penyebab kebakaran tersebut. Namun, dia menyebut kemungkinan kebakaran berangkaian dengan instalasi alias aliran listrik di sejumlah bangunan.

“Belum, belum. Kemungkinan ada nan mengenai dengan elektriknya, dengan listrik nan ada, aliran listrik nan ada di situ. Di beberapa gedung itu,” ujarnya.

Kebakaran melanda Kampung Adat Sade pada Sabtu (22/8) sekitar pukul 22.00 WITA. Api pertama kali terlihat dari salah satu rumah penduduk dan kemudian dengan sigap menjalar ke gedung lain.

Polisi sebelumnya telah melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) untuk mencari petunjuk mengenai penyebab kebakaran. Tim Inafis Polres Lombok Tengah berbareng personel Polda NTB telah turun ke lokasi, sementara pemeriksaan oleh tim Laboratorium Forensik dijadwalkan dilakukan untuk mengetahui penyebab pasti kebakaran.

Kebakaran tersebut tidak menimbulkan korban jiwa. Sejumlah gedung di area permukiman adat, termasuk rumah penduduk dan akomodasi pendukung aktivitas masyarakat serta pariwisata, ikut terbakar.

Pemerintah saat ini tetap memprioritaskan penanganan penduduk terdampak sebelum masuk ke tahap pemulihan kawasan. Setelah penanganan warga, pemerintah mulai menyiapkan rencana restorasi Kampung Adat Sade nan merupakan area berhistoris dan mempunyai nilai budaya bagi masyarakat Sasak.

Jakarta -

Pemerintah Vietnam dikabarkan mengusulkan pengurangan pajak penghasilan (PPh) pribadi dan perusahaan sebesar 30%. Pengurangan PPh ini diberikan bagi perseorangan dan perusahaan nan memenuhi kriteria nan dipersyaratkan pemerintah.

Dikutip dari The Star, Minggu (23/8/2026) insentif PPh ini diberikan kepada masyarakat nan terlibat dalam aktivitas upaya dengan pendapatan tahunan tidak lebih dari 10 miliar dong Vietnam alias sekitar Rp 6,76 miliar pada tahun 2026 dan 2027.

Insentif PPh tersebut juga bakal bertindak untuk perusahaan dan organisasi dengan pendapatan tahunan tidak lebih dari 10 miliar dong Vietnam pada periode tahun nan sama.

Menteri Keuangan, Ngo Van Tuan, mengatakan usulan tersebut bermaksud untuk meringankan beban, menstabilkan produksi dan aktivitas upaya bagi para pengusaha kecil. Selain itu, langkah ini juga diharapkan bisa menekan inflasi dan menjaga stabilitas ekonomi makro.

Kementerian Keuangan Vietnam memperkirakan, kebijakan ini bakal mengurangi pendapatan anggaran negara sekitar 3,19 triliun dong Vietnam alias sekitar Rp 2,15 triliun pada tahun 2026 dan 3,51 triliun dong Vietnam alias sekitar Rp 2,37 triliun pada tahun 2027.

(acd/acd)

Jakarta -

Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulkifli Hasan alias Zulhas menjamin stok pangan untuk korban gempa di Nusa Tenggara Timur (NTT) dalam kondisi aman. Bantuan pangan didistribusikan secara merata dalam 1-2 hari ke depan untuk wilayah nan bisa dijangkau dengan cepat.

"Dijamin, kita jamin soal pangan kondusif ya, di NTT. Bulog (Badan Urusan Logistik), Bapanas (Badan Pangan Nasional) bergerak cepat, ya. Soal waktu, kapal saja, 1-2 hari semua bakal rata, insyaAllah semua bakal dapat, selain memang nan tidak memungkinkan wilayah itu dituju," kata Zulhas kepada wartawan, Minggu (23/8/2026).

"Tapi semua nan bisa dijangkau, 1-2 hari ini bakal selesai. Karena pangan kita aman, enggak usah khawatir. Beras banyak, telur banyak, ayam banyak, ikan banyak, gula banyak. Makanan kita cukup, lebih dari cukup," lanjutnya.

Zulhas menyebut pengedaran support di wilayah musibah tidak seluruhnya mudah dijangkau. Menurutnya, pengedaran support di sejumlah titik tersendat lantaran akses terganggu, sehingga perlu waktu lebih untuk support sampai.

"Ya memang pertama jika musibah itu darurat dulu. Jangankan nan lain, pengedaran makan saja enggak gampang, lantaran untuk mencapai satu letak itu enggak mudah. Kita jangan bayangkan kayak di sini kan gampang," ucap Zulhas.

"Seperti kemarin waktu kami di mana itu, di Aceh alias di Sumut itu, itu tidak mudah sekali. Apalagi nan di gunung, enggak gampang, maka darurat dulu. Setelah ini, kelak baru tambah nan lain, kediaman tetap. Setelah kediaman tetap, baru kelak rumah. Pendek kata, (soal) musibah pemerintah bakal selesaikan, soal waktu saja nan tidak mudah," imbuhnya.

Sebelumnya, Ketum PAN itu meminta kadernya pangkas penghasilan untuk membantu korban gempa di NTT. Pemotongan penghasilan bertindak untuk kader PAN nan menjabat menteri, personil DPR RI, hingga personil DPRD.

"Kami turut bersungkawa cita mendalam dan berduka, (untuk) saudara-saudara kita, family kita nan ada di NTT, juga di Kalimantan nan terkena karhutla. Kami sudah minta 1 bulan semua pangkas gaji, untuk membantu saudara-saudara kita di NTT," kata Zulhas disela-sela tasyakuran HUT ke-28 PAN di Jakarta, Minggu (23/8/2026).

(sol/fas)

BNPB menyiapkan Operasi Modifikasi Cuaca (OMC) sebagai salah satu upaya penanganan kebakaran rimba dan lahan (karhutla) di sejumlah wilayah. Operasi tersebut dilakukan dengan mempertimbangkan kondisi meteorologis, khususnya kesiapan awan hujan.

“Operasi dilakukan melalui satgas darat dan satgas udara, baik itu melalui patroli udara, water bombing, dan TMC sesuai kondisi meteorologis lingkungannya,” ujar Plt Kepala Pusat Data, Informasi, dan Komunikasi Kebencanaan BNPB Berton SP Panjaitan dalam keterangan melalui kanal YouTube BNPB, Minggu (23/8).

Berton mengatakan, BNPB menyiagakan armada OMC dan stok bahan semai di setiap wilayah. Pelaksanaan modifikasi cuaca dilakukan ketika terdapat info mengenai kesiapan awan hujan.

“BNPB menyiagakan armada OMC dan stok bahan semai di setiap wilayahnya sehingga proses modifikasi cuaca dapat dilaksanakan dengan baik ketika ada info kesiapan awan hujan,” katanya.

Kalimantan Barat

Di Kalimantan Barat, OMC menjadi bagian dari operasi udara untuk menangani karhutla. BNPB menyiapkan satu pesawat OMC di tengah adanya potensi pertumbuhan awan hujan.

“Ketersediaan armada tersebut terdiri dari 2 patroli udara, 5 water bombing, dan 1 pesawat OMC mengingat adanya potensi pertumbuhan awan di wilayah Kalimantan Barat bakal dilaksanakan Operasi Modifikasi Cuaca,” ujar Berton.

OMC di Kalimantan Barat juga tengah berjalan pada 22-23 Agustus 2026 lantaran terdapat potensi awan hujan.

“OMC sedang berjalan pada tanggal 22 sampai 23 Agustus lantaran adanya potensi awan hujan pada periode tersebut,” katanya.

Kalimantan Tengah

BNPB juga telah melaksanakan OMC di Kalimantan Tengah dalam beberapa periode sepanjang 2026.

“OMC dilakukan pada tanggal 16 sampai 30 Juni 2026 nan lalu, kemudian dilakukan juga 30 Juli sampai 4 Agustus 2026 nan lalu, dan 11 Agustus sampai 15 Agustus 2026, dan semuanya itu telah dioperasikan,” ujar Berton.

Kalimantan Selatan

Berbeda dengan Kalimantan Barat, penyelenggaraan OMC di Kalimantan Selatan belum dapat dilakukan lantaran kondisi atmosfer belum mendukung.

“Untuk OMC belum bisa dilakukan lantaran belum ada pertumbuhan awan,” kata Berton.

Berton menyebut OMC menjadi salah satu aspek krusial dalam menangani karhutla, terutama lantaran sebagian titik api berada di lahan gambut nan susah dipadamkan.

“Sebagian besar titik Karhutla berada di lahan gambut sehingga susah untuk dipadamkan. Operasi modifikasi cuaca menjadi salah satu aspek utama untuk dapat memadamkan lahan terbakar,” ujarnya.

Sumatera Selatan

Untuk Sumatera Selatan, BNPB dalam keterangannya menyebut OMC telah dilakukan dalam beberapa periode pada 2026.

“OMC nan pernah dilakukan 11 Mei sampai 15 Mei 2026, 4 Agustus sampai 10 Agustus 2026, dan telah selesai dilaksanakan,” ujar Berton.

Penajam Paser Utara

Di Penajam Paser Utara, OMC belum dapat dilaksanakan lantaran tidak terdapat potensi hujan.

“OMC tidak dapat dilaksanakan lantaran tidak adanya potensi hujan,” kata Berton.

Jambi

Sementara di Jambi, BNPB menyebut OMC sebelumnya telah dilakukan pada Juni 2026.

“OMC pernah dilakukan adalah sebanyak 3 sampai 12 Juni 2026,” ujar Berton.

Secara keseluruhan, BNPB menempatkan OMC sebagai salah satu bagian dari operasi udara dalam penanganan karhutla. Namun, pelaksanaannya tetap berjuntai pada kondisi cuaca, terutama keberadaan awan hujan nan dapat dimanfaatkan untuk modifikasi cuaca.

Berikut Cara Transfer BCA ke OVO(magnifik)

TRANSFER BCA ke OVO adalah proses memindahkan alias mengisi saldo dari rekening Bank BCA ke akun dompet digital OVO.

Proses ini umumnya dilakukan melalui BCA Mobile, myBCA, ATM BCA, alias jasa perbankan BCA lainnya dengan menggunakan nomor Virtual Account OVO.

Berikut Cara Transfer BCA ke OVO

1. Lewat BCA Mobile

• Buka aplikasi BCA Mobile.
• Pilih m-BCA, kemudian login.
• Pilih m-Transfer.
• Pilih BCA Virtual Account.
• Masukkan nomor virtual account dengan format 39358 dan nomor HP OVO.
• Masukkan nominal nan mau ditransfer.
• Periksa kembali nama akun dan nominal.
• Masukkan PIN m-BCA.
• Tunggu hingga transaksi berhasil.

2. Lewat myBCA

• Buka aplikasi myBCA dan login.
• Pilih menu Transfer.
• Pilih Virtual Account.
• Masukkan nomor 39358 dan nomor HP OVO.
• Masukkan nominal transfer.
• Periksa perincian transaksi.
• Konfirmasi dan masukkan PIN.
• Saldo OVO bakal bertambah setelah transaksi berhasil.

3. Lewat ATM BCA

• Masukkan kartu ATM dan PIN.
• Pilih Transaksi Lainnya.
• Pilih Transfer.
• Pilih BCA Virtual Account.
• Masukkan nomor 39358 dan nomor HP OVO.
• Masukkan nominal top up.
• Periksa perincian transaksi.
• Konfirmasi transaksi dan tunggu hingga selesai.

4. Lewat KlikBCA

• Login ke KlikBCA.
• Pilih menu Transfer Dana.
• Pilih Transfer ke BCA Virtual Account.
• Masukkan nomor 39358 dan nomor HP OVO.
• Masukkan nominal top up.
• Ikuti petunjuk konfirmasi hingga transaksi selesai.

Jika saldo OVO belum bertambah setelah transaksi berhasil, simpan bukti transaksi dan periksa kembali status top up sebelum melakukan transaksi ulang. (Z-4)

Sumber: telkomsel, ayoconnect

38.842 Penumpang Berangkat dari Stasiun Daop 1 Jakarta (foto: Okezone)

Seorang pendaki Gunung Sumbing asal Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah berjulukan Dude Kurniawan Pasha (17) tewas setelah jatuh di lembah area Puncak Sejati gunung tersebut.

Kepala Pelaksana Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Temanggung Totok Nursetyanto mengatakan, korban ditemukan meninggal bumi pada Rabu (23/8) pagi di dalam lembah dengan kedalaman 150 meter.

"Korban ditemukan di area lembah Puncak Sejati dengan kedalaman kurang lebih 150 meter dalam kondisi meninggal bumi sekitar pukul 07.00 WIB," ujar Totok kepada wartawan, Minggu (23/8).

Ia menjelaskan, korban nan merupakan pelajar asal Desa Gawanan, Kecamatan Colomadu, Kabupaten Karanganyar itu mendaki berbareng dua rekannya Fatahilah (17) dan Rangga Dwi Arianto (7) melalui Basecamp Gunung Sumbing via Banaran pada Jumat (21/8) sekitar pukul 21.30 WIB.

"Setelah beristirahat, ketiganya memulai pendakian dengan sistem tektok sekitar pukul 23.30 WIB. Rombongan berangkat dari basecamp menaiki ojek dalam kondisi bentuk sehat untuk melakukan pendakian menuju Puncak Sejati," jelas dia.

Namun, salah satu kawan korban ialah Rangga memutuskan naik hanya sampai ke area sabana. Ia lampau turun ke basecamp berbareng pendaki lainnya.

"Sementara korban dan temannya Fatahilah terus mendaki hingga mencapai Puncak Sejati," imbuh dia.

Setelah sampai Puncak Sejati, korban dan Fatahilah memutuskan turun melalui jalur berbeda.

"Sekitar pukul 13.00 WIB, kedua pendaki itu turun menggunakan jalur berbeda. Korban mencari jalur sendiri melalui tebing di bawah puncak sejati (sisi utara)," ungkap Totok.

Hingga Sabtu malam, korban tidak kunjung turun ke basecamp. Mereka lantas melaporkan peristiwa ini ke tim SAR campuran dan langsung dilakukan pencarian.

"Pada Minggu (23/8) Sekitar pukul 13.40 WIB jenazah sampai di basecamp Banaran. Selanjutnya jenazah dibawa ke RSUD Temanggung. Korban menggunakan busana serba hitam, topi warna hitam dengan sedikit coretan putih dan membawa logistik berupa dua roti Aoka," kata Totok.

Pengalaman serupa dirasakan Nasya, Balqis, Peter, dan Matthew nan datang dari Jakarta setelah mengetahui info mengenai wondrX 2026 melalui media sosial.

Mereka mengunjungi sejumlah area, terutama tenant makanan dan minuman. Balqis mengaku tertarik dengan beragam pilihan kuliner serta promo nan tersedia. "Banyak promo, hanya Rp8.000 dapat roti," kata Balqis.

Menurutnya, luasnya area aktivitas membikin visitor mempunyai banyak pilihan untuk mengeksplorasi tenant dan aktivitas.

"Mungkin tempatnya luas banget, jadi kayak kita bisa eksplor semuanya. Terus makanannya menarik-menarik, kemudian banyak nan baru-baru," ujarnya.

Peter menilai penataan area turut membikin visitor nyaman selama berkeliling. "Kayaknya selain tenant-nya, layout-nya, dingin juga, jadi nyaman aja sih keliling-keliling," tuturnya.

Sementara itu, Nasya mengaku tertarik dengan kreasi area wondrX 2026. "Aku suka interior desainnya, nan oranye-oranye dan banyak. Kayak LED-nya itu keren sih," katanya.

BNI menghadirkan beragam promo selama wondrX 2026. Di sektor properti, visitor dapat menikmati program KPR BNI Griya dengan kembang mulai 1% per tahun efektif. Untuk otomotif, tersedia KKB BNI OTO mulai 0% per tahun flat serta program bebas premi asuransi banjir dan huru-hara selama satu tahun.

Di area Travel, BNI menawarkan flash sale tiket Jakarta-Denpasar pulang-pergi mulai Rp1,58 juta dan Jakarta-Kuala Lumpur mulai Rp1,8 juta, serta cashback hingga Rp8 juta. Sementara transaksi di area retail dan lifestyle menawarkan cashback hingga Rp2,28 juta.

BNI juga menyiapkan program bagi visitor nan belum menjadi pengguna berupa reward pembukaan tabungan hingga Rp8 juta. Untuk pengguna baru BNI Emerald, tersedia welcoming reward hingga Rp17 juta serta sejumlah penawaran unik di merchant pilihan.

Selain promo, wondrX 2026 menghadirkan beragam aktivitas mulai dari Financial Talkshow, Talkshow Housing, hingga VISA Music Passion Pilar with RAN.

BNI juga memperkenalkan sejumlah produk dan jasa baru, antara lain wondrZ untuk anak dan remaja, Kartu Debit BNI BookCabin, Kartu Kredit BNI daily+, serta fitur terbaru BNIdirect upaya dan wondr Merchant.

Melalui rangkaian aktivitas tersebut, visitor dapat menikmati beragam promo sekaligus mengenal lebih dekat produk dan jasa BNI selama tiga hari penyelenggaraan wondrX 2026.

(dpu/dpu) [Gambas:Video CNBC]

Esau Sidemo (57) tahun, nelayan asal Desa Bido, Kecamatan Batang Dua, Kota Ternate, Provinsi Maluku Utara, akhirnya bisa tersenyum setelah berjumpa dengan istri dan keluarganya, setelah sukses kembali ke Ternate, Minggu (23/8).

Sebelumnya Esau Sidemo kudu memperkuat hidup dan terombang-ambing di laut selama 26 hari akibat perahu nan dia gunakan saat berangkat melaut pada 7 Juli 2026 dari Pulau Batang Dua mengalami meninggal mesin dan menjauh dari pulau asalnya hingga 800 mil ke Samudra Pasifik.

Menurutnya, saat itu dirinya tidak membawa ponsel dan hanya membawa sekitar satu liter air mineral tanpa persediaan makanan. Untuk memperkuat hidup selama 26 hari di tengah laut dengan cuaca ekstrem, menyantap buah kelapa nan hanyut, ikan, dan burung menjadi makan untuk terus memperkuat hidup. Bahkan, dia mengaku selain minum air hujan, dia meminum air laut dan urinenya sendiri.

"Dalam perjalanan kurang lebih 26 hari, saya tidak punya bekal makanan, hanya air sedikit dan saat itu saya kehabisan air saya minum air laut dan terlalu asin terpaksa kudu minum air urine (kencing). Saya lapar, ada kelapa busuk nan hanyut saya terpaksa kudu makan," ucapnya.

Selain itu, selama memperkuat di atas laut dengan cuaca nan ekstrem, Ia sempat meminta pertolongan kepada kapal-kapal nan melintas namun tidak kunjung dihiraukan. Akhirnya, pada 1 Agustus 2026, ketika awak kapal lng Endeavour berbendera Prancis nan sedang berlayar dari Australia menuju China menemukan dirinya.

Saat itu, kapal mendekati perahunya, Esau melompat ke laut sebelum awak kapal melemparkan pelampung ke arahnya kemudian meraih pelampung tersebut dan sukses dievakuasi ke atas kapal dalam kondisi lemah.

"Ada pertolongan datang kapal Prancis dari Australia menuju ke China dan mereka menolong saya. Di atas kapal selama 12 hari baru tiba di China dan di sana ada Polisi dan Imigrasi turunkan saya dan dari KBRI menjemput saya," ujarnya.

Esau menjalani pemeriksaan kesehatan di Shanghai dan dinyatakan berada dalam kondisi baik serta layak melakukan perjalanan udara

dari Shanghai kemudian melepas kepulangannya dari Bandara Internasional Shanghai Pudong menuju Jakarta pada 14 Agustus 2026.

Usai perjalanan panjang tersebut, Esau akhirnya bisa tiba di Ternate dan berjumpa family di rumah kerabatnya di Kelurahan Tubo Ternate. Nantinya, dia bakal kembali ke kampung halamannya di Desa Bido, Kecamatan Batang Dua.

Sementara itu, Kapolda Maluku Utara, Irjen Pol. Arif Budiman, mengunjungi dan berjumpa langsung terhadap Esau di kediaman kerabatnya di Kelurahan Tubo, untuk memastikan kondisi Esau setelah kembali dari perjalanan panjangnya.

Di hadapan Kapolda, Esau menceritakan gimana dirinya kudu berjuang mempertahankan hidup setelah perahu nan digunakannya untuk melaut terbawa arus dan semakin jauh ke tengah laut.

Mendengar langsung kisah tersebut, Kapolda Maluku Utara menyebut perjuangan Esau Sidemo sebagai pengalaman luar biasa sekaligus pelajaran krusial bagi masyarakat, khususnya para nelayan.

“Beliau (Esau Sidemo) ini terdampar di Samudra Pasifik kurang lebih 26 hari dan tetap bisa memperkuat hidup sebelum dievakuasi oleh kapal berbendera Prancis,” ujar Arif.

Kapolda mengatakan, beragam perihal nan dilakukan Esau selama berada di tengah laut merupakan corak perjuangan dalam kondisi darurat untuk mempertahankan kehidupannya.

Dari pengalaman tersebut, Kapolda mengingatkan seluruh nelayan di Maluku Utara agar tidak mengabaikan keselamatan ketika hendak melaut. Apalagi kondisi cuaca dan gelombang kudu menjadi pertimbangan utama. Nelayan juga diharapkan memastikan kondisi kapal, mesin, perangkat komunikasi, serta perlengkapan keselamatan sebelum berangkat.

“Pesan saya ke semua nelayan, jangan paksakan diri melaksanakan aktivitas melaut jika gelombang tinggi,” tegas Kapolda.

Manchester City vs Bournemouth(Doc Manchester City)

MANCHESTER City mengawali kiprahnya di Premier League 2026/2027 dengan kemenangan dramatis. Menjamu Bournemouth di Etihad Stadium, Minggu (23/8/2026), The Citizens bangkit dari ketertinggalan dan menang 2-1 melalui gol Josko Gvardiol pada masa tambahan waktu.

Kemenangan tersebut menjadi awal positif bagi Enzo Maresca dalam debutnya sebagai pembimbing Manchester City di Premier League. City sempat tertinggal lebih dulu setelah Marcus Tavernier membawa Bournemouth unggul pada babak pertama.

City baru bisa menyamakan kedudukan pada menit ke-84 melalui Marc Guéhi. Bek tersebut mencetak gol melalui sundulan setelah memanfaatkan situasi bola meninggal dan menghidupkan kembali kesempatan tuan rumah untuk membalikkan keadaan.

Drama bersambung pada masa tambahan waktu. Joško Gvardiol mencetak gol kemenangan pada menit ke-90+2 untuk membawa Manchester City berbalik unggul 2-1. Gol tersebut sempat dinyatakan offside, tetapi keputusan akhirnya berubah setelah dilakukan pemeriksaan VAR.

Rayan Cherki turut menjadi salah satu pemain krusial dalam kebangkitan City. Pemain tersebut memberikan kontribusi dalam dua gol penentu, termasuk assist untuk gol kemenangan Gvardiol.

Dengan hasil tersebut, Manchester City mencatat comeback pertama mereka di Premier League musim 2026/2027 sekaligus mengamankan tiga poin pada pertandingan pembuka.

Kemenangan di Etihad Stadium juga memberikan Maresca start nan meyakinkan dalam era baru Manchester City setelah kepergian Pep Guardiola. Namun, performa City sepanjang pertandingan menunjukkan bahwa tetap ada sejumlah pekerjaan nan kudu dibenahi oleh sang pelatih. (Z-4)

Ilustrasi(magnifik)

MEMILIKI ponsel dengan RAM besar tidak selalu berfaedah kudu mengeluarkan biaya tinggi. Saat ini, sejumlah smartphone di kelas nilai terjangkau sudah menawarkan konfigurasi RAM 8 GB nan dapat membantu pengguna menjalankan beberapa aplikasi dalam waktu bersamaan.

RAM menjadi salah satu komponen krusial dalam mendukung keahlian multitasking. Ketika pengguna beranjak dari aplikasi pesan, media sosial, browser, hingga aplikasi produktivitas, kapasitas RAM nan lebih besar dapat memberikan ruang lebih luas bagi sistem untuk mempertahankan aplikasi di memori.

Namun, RAM bukan satu-satunya aspek nan menentukan kelancaran sebuah smartphone. Prosesor, jenis penyimpanan, optimasi sistem operasi, serta manajemen aplikasi juga berpengaruh terhadap performa.

Berikut empat HP dengan RAM 8 GB nan bisa dipertimbangkan bagi pengguna dengan anggaran terbatas.

1. Samsung Galaxy A06 5G

Samsung Galaxy A06 5G merupakan salah satu pilihan smartphone terjangkau Samsung nan datang dengan support RAM hingga 8 GB pada konfigurasi tertentu. Perangkat ini menggunakan MediaTek Dimensity 6300 dan mendukung jaringan 5G.

Samsung juga membekali perangkat dengan layar 6,7 inci serta baterai 5.000 mAh. Kombinasi tersebut dapat menjadi pertimbangan bagi pengguna nan memerlukan perangkat untuk komunikasi, media sosial, streaming, dan aktivitas sehari-hari.

Samsung menyediakan info spesifikasi Galaxy A06 5G melalui situs resminya, sehingga pengguna dapat mengecek konfigurasi memori sesuai pasar sebelum membeli. 

2. Redmi Note 14

Redmi Note 14 datang dengan pilihan RAM hingga 8 GB dan penyimpanan internal hingga 256 GB pada jenis tertentu. Xiaomi menggunakan MediaTek Helio G99-Ultra untuk perangkat ini.

Smartphone tersebut mempunyai layar AMOLED 6,67 inci dengan refresh rate hingga 120 Hz. Kapasitas baterainya mencapai 5.500 mAh, sehingga dapat menjadi pilihan bagi pengguna nan memerlukan perangkat untuk aktivitas sepanjang hari.

Konfigurasi RAM 8 GB juga dapat membantu ketika pengguna menjalankan beberapa aplikasi secara bergantian, meskipun keahlian multitasking tetap berjuntai pada aplikasi dan optimasi perangkat. 

3. realme C75x

realme C75x merupakan smartphone kelas terjangkau nan tersedia dengan konfigurasi RAM 8 GB pada pasar tertentu. Salah satu fitur nan ditawarkan adalah support Dynamic RAM Expansion, nan memungkinkan sebagian penyimpanan internal digunakan sebagai memori tambahan secara virtual.

Perangkat ini menggunakan MediaTek Helio G81 Ultra dan membawa baterai berkapasitas 5.600 mAh dengan support pengisian sigap 45W.

realme juga menonjolkan ketahanan perangkat terhadap kondisi penggunaan sehari-hari melalui sertifikasi dan pengetesan tertentu. Namun, pengguna tetap perlu memandang konfigurasi nan tersedia di pasar Indonesia lantaran spesifikasi dapat berbeda antarwilayah. 

4. OPPO A5 Pro

OPPO A5 Pro menjadi pilihan lain di kelas smartphone terjangkau. Perangkat ini datang dengan pilihan RAM 8 GB dan menggunakan Snapdragon 6s 4G Gen 1.

OPPO membekali perangkat dengan baterai 5.800 mAh dan support pengisian sigap SUPERVOOC 45W. Ponsel tersebut juga mempunyai layar berukuran 6,67 inci dengan refresh rate 90 Hz.

Dengan RAM 8 GB, perangkat dapat digunakan untuk beragam aktivitas seperti membuka aplikasi komunikasi, media sosial, browser, hingga aplikasi hiburan. OPPO juga menawarkan sejumlah fitur ketahanan perangkat nan ditujukan untuk penggunaan sehari-hari. 

RAM 8 GB bukan berfaedah semua aplikasi otomatis lebih cepat

Sebelum membeli HP dengan RAM 8 GB, pengguna perlu memahami bahwa kapabilitas RAM bukan satu-satunya aspek nan menentukan performa. Smartphone dengan RAM 8 GB tetapi prosesor dan penyimpanan nan lebih lambat belum tentu terasa lebih sigap dibandingkan perangkat lain dengan RAM lebih mini namun optimasi sistem nan lebih baik.

Pengguna juga perlu memperhatikan jenis penyimpanan, kapabilitas internal, kualitas layar, baterai, konektivitas, serta support pembaruan perangkat lunak.

Selain itu, fitur RAM virtual seperti Dynamic RAM Expansion tidak sama dengan RAM fisik. Fitur tersebut menggunakan sebagian penyimpanan internal sebagai memori tambahan dan performanya tidak identik dengan RAM sebenarnya.

Dengan mempertimbangkan keseluruhan spesifikasi, Samsung Galaxy A06 5G, Redmi Note 14, realme C75x, dan OPPO A5 Pro dapat menjadi beberapa pilihan bagi pengguna nan mencari smartphone dengan RAM 8 GB untuk kebutuhan multitasking tanpa kudu langsung memilih perangkat kelas flagship.

Harga dan kesiapan jenis RAM dapat berbeda tergantung wilayah, toko, promo, dan periode penjualan. Karena itu, calon pembeli sebaiknya mengecek kembali spesifikasi serta nilai terbaru melalui situs resmi masing-masing produsen.

Sumber: Samsung Indonesia, Xiaomi Indonesia, realme Indonesia, dan OPPO Indonesia.

Jakarta -

Polri mengingatkan masyarakat agar tidak membakar sampah secara sembarangan saat musim kemarau. Pembakaran sampah sembarangan dikhawatirkan bakal mengakibatkan kebakaran rimba dan lahan (karhutla).

"Mungkin saudara-saudara kita bermaksud membakar sampah. Mungkin tujuannya adalah hanya membakar sampah, tapi kita mulai awareness akibat daripada pembakaran sampah di cuaca saat ini dan kemudian tidak ditunggu oleh masyarakat, ini juga bisa berakibat sangat luas," kata Karopenmas Divisi Humas Polri Brigjen Trunoyudo Wisnu Andiko dalam bertemu pers di Mabes Polri, Minggu (23/8/2026).

Trunoyudo juga mengingatkan penduduk agar tidak membuang puntung rokok secara sembarangan, terutama rokok nan bara apinya tetap menyala. Menurutnya, rokok nan tetap menyala juga dapat memicu kebakaran.

"Termasuk minta maaf, beberapa saudara-saudara kita nan mungkin dengan langkah merokok saja ketika puntungnya, baranya tetap ada, itu dapat memicu," ucapnya.

Lebih lanjut, dia mengingatkan penduduk agar tidak membuka lahan dengan langkah konvensional. Dia menyebut Menteri Lingkungan Hidup (LH) Jumhur Hidayat telah mengeluarkan surat info (SE) untuk tidak membuka lahan dengan langkah dibakar.

"Secara konkret kami harapkan kepada masyarakat untuk tidak melakukan pembukaan lahan secara konvensional. Bapak Menteri Lingkungan Hidup sudah mengeluarkan surat info ya, tidak melakukan perihal itu," imbuhnya.

Sebelumnya, total sudah 72 orang nan ditetapkan sebagai tersangka mengenai karhutla nan tersebar di 9 Polda. Polri kemudian melakukan asistensi untuk memastikan penyelidikan dan penyidikan.

Puluhan laporan polisi itu tersebar di Polda Riau, Polda Kalbar, Polda Sumsel, Polda Jambi, Polda Kalteng, Polda Kalsel, Polda, Kaltim, Polda Aceh, dan Polda Kaltara.

"9 Polda ini telah melaksanakan proses penyelidikan dan investigasi dengan jumlah tersangka nan sudah ditetapkan 72 orang tersangka perorangan nan mana proses penyelidikan dan investigasi di titik-titik api nan terjadi di lapangan setelah tadi ada hotspot kemudian dicek rupanya betul ada kebakaran," kata Dirtipidter Bareskrim Polri Brigjen Mohammad Irhamni dalam bertemu pers di Mabes Polri, Minggu (23/8/2026).

Irhamni mengatakan diduga kuat pembakaran lahan itu disengaja oleh pelaku. Berikut ini rincian tersangka karhutla:

Polda Riau: 30 Laporan Polisi, 35 orang tersangka
Polda Kalbar: 18 Laporan Polisi dari 2.282 titik api
Polda Sumatra Selatan: 15 Laporan Polisi dari 618 titik api, 17 orang tersangka
Polda Jambi: 17 Laporan Polisi dari 64 titik api, tersangka 8 orang.
Polda Kalteng: 8 Laporan Polisi dari 203 titik, tersangka 11 orang
Polda Kalsel: 3 Laporan Polisi dari 318 titik api, tersangka 2 orang
Polda Kaltim: 2 Laporan Polisi dari 243 titik api tersangka 1 orang.
Polda Aceh: 2 Laporan Polisi dari 71 titik api.
Polda Kaltara: 2 Laporan Polisi dari 12 titik api.

(fas/fas)

Hasil Final Srikandi Merdeka Cup 2026: Indonesia Runner Up Usai Dikalahkan Thailand (Instagram/@timnasindonesia)

JAKARTA - Timnas Putri Indonesia U-16 Garuda Pertiwi kalah 0-1 dari Thailand dalam laga final Srikandi Merdeka Cup 2026. Pertandingan tersebut berjalan di Supersoccer Arena, Kudus, Minggu (23/8/2026).

Jalannya Babak Pertama

Garuda Pertiwi dan Thailand memainkan laga dengan tempo sedang pada awal babak pertama. Tampak kedua tim berupaya mengembangkan pola permainan masing-masing.

Pada menit ke-23, Thailand sukses unggul lebih dulu atas Garuda Pertiwi. Kawinthida Kikuntod bisa mencatatkan namanya di papan skor lewat skema bola mati.

Timnas Putri Indonesia U-16 vs Yordania U-16 di Semifinal Srikandi Merdeka Cup 2026. (Foto: PSSI)

Sampai akhir babak pertama tidak ada tambahan gol lagi. Sementara waktu Garuda Pertiwi tetap tertinggal 0-1 dari Thailand.

Babak Kedua

Garuda Pertiwi mencoba bangkit dalam babak kedua. Namun, mereka mendapatkan perlawanan cukup ketat dari Thailand.

Memasuki pertengahan babak babak kedua, Garuda Pertiwi dan Thailand menciptakan beberapa peluang, tetapi belum berbuah gol. Laga antara kedua tim memang melangkah cukup ketat.

Thailand pun akhirnya bisa mempertahankan kelebihan 1-0 Garuda Pertiwi. Thailand pun akhirnya meraih gelar juara dalam Srikandi Cup.

Ilustrasi(magnifik)

PARA peneliti dari University of Pennsylvania mengembangkan permen karet hasil rekayasa hayati nan berpotensi menjadi pendekatan baru untuk menargetkan mikroorganisme nan berangkaian dengan kanker kepala dan leher.

Dalam penelitian nan dipublikasikan di jurnal Scientific Reports, ekstrak dari permen karet tersebut diketahui bisa menurunkan kadar human papillomavirus (HPV) serta dua jenis kuman nan dikaitkan dengan kanker kepala dan leher pada sampel oral pasien.

Penelitian ini dipimpin Henry Daniell dari Fakultas Kedokteran Gigi University of Pennsylvania. Meski hasil awal menunjukkan potensi, permen karet tersebut belum dapat disebut sebagai obat kanker lantaran efektivitas dan keamanannya tetap perlu diuji melalui penelitian klinis pada manusia.

Memanfaatkan Protein dari Kacang Lablab

Pengembangan permen karet tersebut berangkat dari penelitian sebelumnya mengenai getah nan berasal dari kacang lablab (Lablab purpureus).

Getah tersebut mengandung FRIL, protein nan diketahui mempunyai aktivitas antivirus. Dalam penelitian terbaru, para peneliti menggunakan sampel oral dari pasien dengan head and neck squamous cell carcinoma (HNSCC) untuk memandang keahlian bahan tersebut dalam menargetkan mikroorganisme tertentu.

HNSCC merupakan golongan kanker nan dapat muncul pada jaringan nan melapisi sejumlah bagian kepala dan leher, termasuk rongga mulut dan tenggorokan. Penyakit ini dapat berkembang agresif, terutama ketika terdiagnosis pada stadium lanjut.

Penelitian tersebut secara unik mengawasi tiga mikroorganisme nan dikaitkan dengan penyakit, ialah HPV serta kuman Porphyromonas gingivalis (Pg) dan Fusobacterium nucleatum (Fn).

HPV sendiri diketahui mempunyai hubungan dengan sebagian kasus kanker orofaring. Sementara Pg dan Fn merupakan kuman nan ditemukan di rongga mulut dan telah dikaitkan dengan kondisi serta perkembangan sejumlah penyakit mulut.

Kadar HPV Turun hingga 93 Persen

Dalam pengetesan terhadap sampel air liur, ekstrak dari getah kacang lablab bisa menurunkan kadar HPV hingga 93 persen. Pada sampel bilasan mulut, penurunannya mencapai 80 persen. 

Para peneliti kemudian mengembangkan getah tersebut dengan menambahkan protein, ialah peptida antimikroba nan mempunyai keahlian untuk menyerang bakteri.

Hasil pengetesan menunjukkan satu kali pemberian bahan tersebut dapat menurunkan jumlah Pg dan Fn hingga mendekati nol dalam sampel nan diuji.

Temuan ini menjadi perhatian lantaran pendekatan tersebut ditujukan untuk menargetkan mikroorganisme tertentu tanpa secara signifikan mengganggu mikroorganisme nan dianggap berfaedah dalam ekosistem mulut.

Para peneliti membandingkannya dengan pengaruh terapi radiasi nan dapat mengubah keseimbangan mikrobioma mulut. Perubahan tersebut dapat mengurangi kuman tertentu sekaligus memberikan ruang bagi pertumbuhan mikroorganisme lain, termasuk Candida albicans.

Belum Menjadi Terapi Kanker

Meski hasil penelitian menunjukkan potensi, temuan tersebut belum berfaedah permen karet ini dapat digunakan untuk mengobati kanker pada pasien.

Pengujian nan dilakukan tetap berada pada tahap penelitian laboratorium menggunakan sampel oral pasien. Karena itu, tetap diperlukan penelitian lanjutan untuk mengetahui gimana bahan tersebut bekerja pada manusia secara langsung, termasuk aspek keamanan, dosis, efektivitas, serta faedah klinisnya.

Para peneliti memandang teknologi tersebut berpotensi dikembangkan sebagai terapi tambahan nan digunakan berbareng pengobatan kanker nan sudah tersedia. Selain itu, pendekatan tersebut juga sedang dipertimbangkan sebagai kemungkinan strategi untuk membantu mencegah jangkitan alias penularan mikroorganisme tertentu.

"Kemampuan untuk menargetkan mikroba rawan sekaligus menjaga mikrobioma mulut nan sehat dapat membikin pendekatan ini berpotensi menjadi terapi tambahan," demikian arah penelitian tersebut.

Daniell dan tim berambisi temuan ini dapat dilanjutkan ke tahap uji klinis. Jika penelitian lanjutan menunjukkan hasil nan konsisten, teknologi berbasis permen karet tersebut berpotensi dikembangkan menjadi pendekatan nan lebih praktis untuk membantu menangani mikroorganisme nan berangkaian dengan kanker kepala dan leher.

Namun untuk saat ini, nomor penurunan HPV hingga 93 persen hanya menggambarkan hasil pengetesan pada sampel oral dan bukan berfaedah akibat kanker pada seseorang berkurang 93 persen. Penelitian lebih lanjut tetap diperlukan untuk mengetahui apakah pengaruh tersebut dapat memberikan faedah nyata bagi pasien.

Sumber: Science Daily