15 Tips agar Rambut tidak Ketombean

Berikut Tips agar Rambut tidak Ketombean(magnific)

KETOMBEAN adalah kondisi pada kulit kepala ketika muncul serpihan putih alias kuning nan biasanya disertai rasa gatal dan kulit kepala kering alias berminyak.

Ketombean seperti kulit kepala nan mengelupas dan jatuh seperti serpihan mini di rambut alias bahu.

1. Keramas secara rutin

Cuci rambut 2-3 kali seminggu agar kulit kepala tetap bersih.

2. Gunakan sampo anti ketombe

Pilih sampo nan mengandung zinc pyrithione, ketoconazole, alias selenium sulfide.

3. Bilas rambut sampai bersih

Sisa sampo bisa memicu iritasi dan ketombe.

4. Hindari menggaruk kulit kepala

Menggaruk bisa memperparah iritasi dan membikin ketombe makin banyak.

5. Jaga kebersihan rambut

Jangan biarkan rambut kotor terlalu lama.

6. Hindari minyak rambut berlebihan

Terlalu banyak minyak bisa membikin jamur berkembang.

7. Kurangi stres

Stres bisa memicu ketombe muncul lebih parah.

8. Konsumsi makanan sehat

Perbanyak sayur, buah, dan makanan tinggi vitamin B.

9. Minum cukup air

Kulit kepala nan sehat butuh hidrasi nan cukup.

10. Jangan terlalu sering pakai gel alias hairspray

Produk styling bisa menumpuk di kulit kepala.

11. Hindari air terlalu panas saat keramas

Air panas bisa membikin kulit kepala kering.

12. Gunakan sisir nan bersih

Sisir kotor bisa menyebarkan jamur alias minyak.

13. Keringkan rambut setelah keramas

Rambut lembap terlalu lama bisa memicu ketombe.

14. Hindari berbagi handuk alias sisir

Untuk mencegah penularan jamur kulit kepala.

15. Rutin pangkas ujung rambut

Agar rambut tetap sehat dan tidak mudah kotor.

Ketombe bisa dicegah dengan menjaga kebersihan kulit kepala, pola makan sehat, dan penggunaan produk rambut nan tepat. (Z-4)

Sumber: alodokter, siloamhospital